天气热和流鼻血并不存在确切的因果关系，天气热或冷并非流鼻血的直接原因，有可能只是偶然相关性。流鼻血最常见的原因是和抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕的刺激，造成鼻黏膜损伤有关。

首先要注意避免抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免刺激损伤鼻黏膜，预防鼻出血。这种情况对于儿童和青少年是比较常见的鼻出血原因，而之所以会反复抠鼻子、揉鼻子，还是因为有鼻子痒等不舒服症状存在，而这些不舒服症状都和鼻炎有关。

对于鼻炎也要进行适当治疗，通常所用药物包括用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，冲洗后用鼻喷激素喷鼻。另外，还可以再加上口服的抗组胺药以及白三烯受体拮抗剂，缓解鼻炎的症状。鼻子不痒、不塞，没有不舒服症状就不会抠鼻子，自然也就不会导致鼻出血。

对于老年人一定要注意观察血压是否正常，因为老年人高血压是鼻出血的常见因素。如果注意因素后鼻出血，仍然持续反复发生，就要做鼻内镜检查争取发现明确的出血点，可以用双极电凝止血，以获得更好的止血效果。