广州市花都区人民医院
妇科
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宫外孕手术之后也要坐小月子，虽然不是在宫内怀孕，而宫外已经做手术，体内的激素水平要经过一段时间才会降到正常，所以需要坐小月子。血HCG在手术后要给予监测，如果能够顺利的下降，一般在20天左右就会恢复健康的状态。如果不能顺利的下降，就要延长卧床休息的时间。
建议宫外孕手术后不要碰冷水，饮食上加强营养，如进食蛋白质、碳水化合物以及新鲜的水果和蔬菜。同时也建议多煲鸡汤、鱼汤、骨头汤，使身体尽快康复。另外也要适当吃补血食物，比如乌鸡、红枣、阿胶等。
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宫外孕建议坐一个月的月子相对比较好一些，宫外孕可以手术治疗，也可以保守治疗。保守治疗之后宫外孕... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/27播放(28199)
宫外孕建议坐一个月的月子相对比较好一些，宫外孕可以手术治疗，也可以保守治疗。保守治疗之后宫外孕...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27播放(28199)
宫外孕保守治疗的情况下，也需要适当坐小月子。主要是因为虽然是宫外怀孕，也是保守治疗，但是体内的... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/27播放(48765)
宫外孕保守治疗的情况下，也需要适当坐小月子。主要是因为虽然是宫外怀孕，也是保守治疗，但是体内的...
2023/11/27播放(48765)
"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之后不能过于劳累，女性应当注意休息，不能从事过重的体力劳动与剧烈运动。坐小月子之后要注意阴部的卫生，不能使用盆浴，以防引起感染。如果发现腹痛、阴道流血过多的情况，一定要及时去医院复诊。第二、坐小月子一定要注意保暖，在饮食方面需要加强营养，增强身体的抵抗力，要保证摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足，如多喝一些鸡汤、甲鱼汤，搭配新鲜的水果、蔬菜，切记戒烟、戒酒。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29收听(73288)
"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下可以开空调，但是不能开风扇对着人吹。2、月子期间不能干太重的体力活，因为生完孩子以后产妇的身体在恢复阶段，各种身体机能还没有完全恢复，子宫可能处于松弛阶段，如果干太重的体力活，有可能会出现子宫下垂甚至脱落的情况。3、月子期间可以洗澡，但是最好是用温水擦拭，不要泡澡或者盆浴，剖腹产一般最好是1-2周后等切口愈合好再洗，以免切口感染。4、注意外阴卫生，因为坐月子期间恶露没有排完，所以卫生巾要勤换，内裤也要勤换，每天用温水清洗。5、月子期间还要注意营养，注意补钙，因为母乳期间有可能需要的营养以及钙比较多，所以一定要注意营养。"
王璐│江西省妇幼保健院
2019/06/19收听(60788)
坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下：1、主要是避风寒、不要劳累、不要... 崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/02播放(94936)
坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下：1、主要是避风寒、不要劳累、不要...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/02播放(94936)
女性流产后都应该做小月子，做小月子应该根据流产月份而定：1、孕中期流产：即孕3个... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2023/02/09播放(55046)
女性流产后都应该做小月子，做小月子应该根据流产月份而定：
1、孕中期流产：即孕3个...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/09播放(55046)
每一个产妇都会经历坐月子的过程，但是不同的产妇在坐月子期间具体表现是不一样的。怎样坐月子最好这也需要根据产妇的具体情况而定。1、产妇在坐月子期间的饮食，应当以饮食多样化，荤素搭配，营养均衡全面，清淡、易消化为原则。2、产妇在坐月子期间要注意劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，产后24小时以后可以适当的下床活动，有助于恶露流出。3、坐月子期间注意保暖，避免寒冷刺激。4、要注意心情愉悦，避免情绪过于波动。5、产后3天以后可以洗头，一周以后可以洗澡，但是不要洗盆浴。6、一个月以内禁止同房。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/16收听(40992)
"宫外孕术后要做月子吗？一般来说做完宫外孕手术不用像坐月子，不能出门，不能活动，或者是不能吹风之类的，但是手术之后最好还是要多注意休息，不要受凉，注意保暖，吹风出门最好也要戴个帽子遮挡，但是不用像平常坐月子那样严格，最主要要多注意休息，不要劳累，还有1个月不能有性生活，不要吃辛辣刺激的食物。一般做完手术之后建议多吃高蛋白的食物，来促进宫外孕手术创面的愈合，促进手术赶快好，别的没有什么注意的，多注意休息。一般是建议1个月之后复查看看情况，做个彩超，查个血HCG的情况。"
李爱杰│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/15收听(40152)
"坐小月子首先要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活一个月，禁止洗盆浴一个月，如果出现腹痛或者阴道流血增多，要及时去医院就诊。没有异常情况要在产后一周复查妇科彩超，看子宫的恢复情况以及是否有宫内残留。另外，在此期间要口服益母草颗粒，一天2次，一次一包，促进子宫恢复。口服消炎药物进行消炎治疗，目前常用的消炎药物是头孢泊肟酯胶囊，一天2次，一次0.1g。如果有必要，还要肌肉注射缩宫素注射液，一天2次，一次10单位，促进子宫恢复。另外，如果做B超出现宫内残留，要考虑行清宫术治疗。"
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/08/31收听(76968)
"正常情况下，女性有6周左右的产后恢复期，即坐月子42天，使身体尽快恢复到产前状态。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到正常未孕状态所需的时间。不同的产妇产后恢复的速度不同，如果在产后4周以内恶露就彻底排干净，坐月子的时间就可以提前结束。如果产妇体质比较弱，产后42天以后身体恢复仍然不是很好，要适当的延长坐月子的时间。产褥期为女性生理及心理发生急剧变化的时期之一，多数产妇恢复良好，少数产妇可能发生产褥期疾病，处理不好会影响一生。建议产妇坐月子期间，居室应清洁、通风，饮食起居要规律，保持身体清洁，并适当活动及做产后康复锻炼，学习计划生育指导，若已恢复性生活，应采取避孕措施。"
葛静│北部战区总医院
2020/06/19收听(71884)
所说的小月子指的是早期妊娠流产，在临床上常常是药物流产或者人工流产，无论是哪一种终止妊娠的方法，在临床上生理恢复期大概都是在15天左右，在15天之内都要做月子。所说的坐月子：1、不要碰冷水，要注意保暖。2、在饮食上一定要加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，多吃补血的食物，多补充维生素类才有利于身体尽快康复。3、在做月子期间要注意保持外阴局部清洁，每天都用温热的清水或者用碘伏清洗外阴，减少病原菌感染的可能性，并且也建议在流产之后10天左右去医院做B超检查，了解宫内是否有残留的组织物。
2020/01/21收听(35996)
"在做小月子期间要清淡饮食、营养均衡，在饮食方面建议吃容易消化、营养丰富、清淡、开胃的食物。早餐可以喝新鲜豆浆、银耳汤、牛奶还有白米粥、水果沙拉等，像馒头、包子、饺子、面条、鸡蛋羹也都可以吃。正餐建议要荤素搭配，还要喝点汤，像香菇炒肉、胡萝卜炒肉、西兰花、鸡蛋、鱼块、排骨等都可以的，像鲫鱼汤、排骨汤、藕汤还有西红柿蛋汤也可以吃。另外在晚上建议稍微吃少一点，因为晚上吃多了不利于消化，同时像坚果还有水果之类的也可以适当的吃。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/30收听(95936)
"做月子从传统的习惯来说一般月子时间是30天，也就是1个月，在这1个月当中要尽量卧床休息。女性怀孕期间，子宫以及其他各个器官由于激素水平发生明显改变，尤其是生殖系统及乳房。而且生殖系统完全恢复到孕前的状态，需要42天左右。所以现代医学将子宫完全恢复时间定为42天，42天为产褥期。目前产后复查的时间也是定在42天，产妇产后恶露一般20-30天干净。因还要承担母乳喂养，所以在月子期间要注意休息，增加营养，多吃一些汤类易下奶的鸡汤、肉、蛋白质、蔬菜和水果，不要吃生冷、辛辣食物。可以洗头、洗澡，水温不要过凉。要适当进行体力的劳动，杜绝性生活，以免在月子期因休息不好，发生子宫复旧不良，子宫脱垂等情况。需要注意的是孕妇分娩后体内激素水平变化容易让产妇出现产后抑郁症，当发现产妇产后耍小脾气，小性子摆谱时家人要及时的进行心理疏导，不要责怪，必要时去医院进行心理治疗和药物治疗。"
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25收听(70842)
做小月子期间可以洗头、洗澡，但只能淋浴，不能泡澡、游泳、泡温泉。术后1个月内，不能吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，如红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣等活血食物，要服用消炎药和益母草并遵医嘱吃完。术后半个月要来医院复查彩超，查看有无残留，术后休息2-3天就可正常下床活动，不能长期卧床休息，长期卧床子宫里面淤血或血块不一定能够完全排出，多下床走动、注意休息、适量活动，正常上班没有问题，只要不干重活，不碰冷水就可以。
2019/05/14收听(92190)
"自然流产可以做小月子，自然流产后如果是完全流产，阴道出血就会逐渐减少，而量也不多，持续一周左右就可以自然干净。如果少数子宫收缩欠佳，可以使用中药或者西药帮助子宫恢复。有少数出现自然流产，如果伴有不全流产，通过B超检查宫腔内有亮光斑或者阴道出血时间长，就需要进行清宫手术。发生自然流产后也需要进行密切的观察，同时需要注意休息，避免劳累，避免重体力活动或者剧烈的运动，补充新鲜的蔬菜和水果，以及新鲜的优质蛋白质，比如鱼类、蛋类、肉类、奶类，要调整好心情保持良好的心态，帮助子宫的恢复，有利于身体康复。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/30收听(63118)
小月子指流产后的一段时间，做小月子期间是可以正常洗头发的，洗头发并不会对患者身体造成影响，也不会增加子宫出血的概率。在流产后可以用温水洗头，洗完头发后要及时用毛巾把头发擦干，用电吹风把头发吹干，只要水温适宜并及时吹干是不会导致受凉的，对身体恢复也没有影响。头发上有很多毛孔，长时间不洗头会导致毛孔堵塞，导致头发特别油腻，洗头发能把头上的污垢清洗干净，可以让患者的小月子更加舒服。做小月子期间不需要像平时一样经常洗头，两到三天洗一次是没有关系的，洗发水和护发素也可以正常使用。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/03收听(67412)
坐小月子可以适量的吃水果，各种水果中都有比较繁复的维生素类营养素，如维生素C、维生素B族等，维生素类营养素是人体所必需的营养成分。坐小月子期间补充营养素，可以提高身体的抗病能力，有助于产后身体康复，各种水果中的膳食纤维素含量比较高，可以预防和缓解流产后的便秘症状。水果中有比较丰富的铁元素，如榴莲、桃子，有助于预防和缓解小月子期间的贫血症状。在坐小月子期间吃水果，需要选择合适的水果，性质偏寒凉的水果，如梨子、猕猴桃等，应当避免过多的摄入，注意不要吃在冰箱冷藏室中储存的水果，吃水果时要注意彻底清洗干净。
2019/09/30收听(53932)
"自然流产时需要坐小月子的，因为自然流产也是胚胎从体内自然流出。这时对人体也是产生伤害的，对子宫也会产生损伤，所以子宫内膜需要一定的时间来进行修复，女性也需要坐小月子。自然流产后女性需要休息至少一周以上，一般休息的时间为2-3周。在饮食上应该注意吃蛋白质丰富、容易消化、吸收的食物，注意不要吃辛辣、油腻、寒凉的食物。患者要注意多休息，如果流产后不注意休息，感染风寒会导致机体产生损伤，甚至对以后的受孕也会产生影响。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/06收听(41012)
宫外孕的流产型或者是宫外孕，尤其是输卵管部位胚胎停止发育，并且被逐渐的吸收，在这样的疾病已经被... 程娇影│中日友好医院 2023/10/20播放(47271)
宫外孕的流产型或者是宫外孕，尤其是输卵管部位胚胎停止发育，并且被逐渐的吸收，在这样的疾病已经被...
程娇影│中日友好医院
2023/10/20播放(47271)
"生化妊娠不需要坐小月子，生化妊娠是在怀孕极早期出现的自然流产，对于生化妊娠的情况，有很多患者不知晓，以为是普通的月经。只有部分比较敏感或及时做检查，才发现为生化妊娠，生化妊娠的过程中，子宫内孕囊能够流得很干净，子宫一般恢复得比较好。流产后不需要做小月子，但还是需要注意休息，避免剧烈运动，同时建议吃清淡、高蛋白的食物，不要吃辛辣、刺激、活血的食物。"
2019/05/28收听(35100)
湖北省中西医结合医院 温暖
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