北京中医药大学东直门医院
针灸科
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哈密瓜是甜瓜的一个变种，是一个新疆特产。哈密瓜的性质微微的偏寒凉，没有明显的退火作用，但是也是清热的一种水果。哈密瓜可以通二便，而且有补益心脾的作用，因为它非常的甘甜，使血糖能够升上去，补益中气，也可以清肺、止咳。
哈密瓜的退热作用不是特别的明显，虽然有很多的水分，比起西瓜的去火作用则没有那么明显。但是哈密瓜本身的性质不是让人上火的食物，而且有清热止咳的功效，因此脾胃不好的病人，或者是贫血、便秘、肾病的病人都可以吃一些哈密瓜，对身体没有坏处。
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孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/25播放(41781)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/25播放(41781)
"在临床上上火是中医概念，上火也是有很多的分类，有虚火和实火之分。虚火一般是指患者阴液不足所导致，可以口服滋阴的药物，比如六味地黄丸滋阴降火。对于实火也有很多分类，比如肝火、胃火、心火，不同脏器所出现的上火症状也不相同，所以不能用一味药治疗这么多脏器的上火。建议患者可以通过喝茶败火，因为茶叶本身性味比较寒凉，具有滋阴祛火的效果。夏天时口服绿茶，绿茶一般败火效果最好，可以适当服用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(98990)
所有的茶，只要是叫做茶的，都可以有清热去火的作用。茉莉花茶冲泡之后比较芬芳，大量喝下去之后，有去火的作用，让火热之邪从小便而出，这是很好的方法。茉莉花是辛温的，本身的花没有去火的作用。但跟茶叶结合起来，起到利气、开郁散结、合中的作用，能够驱寒疾、清虚热、和中下气、平肝解郁、利气止痛。单说茉莉花不去火，跟茶叶结合之后有清虚火的作用。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02收听(81660)
金银花可以去火，金银花为临床常用中药，性味辛、苦，稍偏寒凉，主要入人体肺经、肝经、大肠经。因为... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/09/05播放(58324)
金银花可以去火，金银花为临床常用中药，性味辛、苦，稍偏寒凉，主要入人体肺经、肝经、大肠经。因为...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/05播放(58324)
适量吃哈密瓜有一定减肥作用，因为适量哈密瓜并不会引起过多能量进入体内，可以避免因为能量过多导致... 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/05播放(80754)
适量吃哈密瓜有一定减肥作用，因为适量哈密瓜并不会引起过多能量进入体内，可以避免因为能量过多导致...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/05播放(80754)
哈密瓜作为水果没有治疗咳嗽的作用，但在咳嗽时，哈密瓜对咳嗽的症状会有较舒服的表现，该用药时还得... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/09/13播放(46731)
哈密瓜作为水果没有治疗咳嗽的作用，但在咳嗽时，哈密瓜对咳嗽的症状会有较舒服的表现，该用药时还得...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/13播放(46731)
"哈密瓜不能减肥，虽然哈密瓜含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，营养价值高，具有一定的保健功能。但由于哈密瓜中富含糖分，而减肥需要严禁高糖食物的摄入，过多食用哈密瓜容易导致人体内糖分堆积，从而导致热量上升，所以哈密瓜不能减肥，且不建议在减肥期间食用哈密瓜。想要减肥需要食用低热量、低糖分的食物，可考虑用其他低糖分、低热量的水果代替哈密瓜，比如猕猴桃、苹果、桃子、樱桃等，这些水果中的糖分较低，而且所含的纤维素、维生素以及微量元素，可以帮助人体促进新陈代谢、协调人体日常活动等，对于人体减肥瘦身也有一定帮助。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02收听(92658)
柚子去火，其本身是甘、酸而寒的性质，入肝经、胃经、脾经，有化痰、消食、醒酒的功用。柚子寒性导致... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/25播放(27794)
柚子去火，其本身是甘、酸而寒的性质，入肝经、胃经、脾经，有化痰、消食、醒酒的功用。柚子寒性导致...
2023/05/25播放(27794)
板蓝根具有去火功效，此药是临床特别常用的一味中药，性味寒凉，具有清热解毒、清热凉血等功效，可以治疗风热感冒、风温感冒以及血热等引起的咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮疡肿毒以及出血的症候。根据临床药理表明，板蓝根具有解热镇痛、抗病毒等功效，对于预防流感或治疗流感，有很好的预防和治疗作用。临床上常用的板蓝根颗粒是以板蓝根为主要成分，应用非常广泛，可以治疗咽炎、扁桃体发炎、咽喉肿痛等多种疾病。在临床具体应用时，板蓝根可以配伍双花、连翘等药物。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/10收听(71986)
"菊花是可以祛火的，菊花就是起到清热散风，而且菊花有平肝明目的作用，菊花本身是甘、苦而微寒的性味，入肺经，也入肝经。菊花往往适用于风热的感冒，病人出现头疼、眩晕、目赤肿痛的病症的时候用菊花，菊花清热的能力还是非常好的。另外，如果出现了目视昏花的病症，也喜欢用菊花，因为菊花入肝经，能够清热，而且对于肝火有抑制的作用，因此菊花用于治疗视物昏花的病症，一般跟蝉衣、白蒺藜一起使用增加疗效。"
2020/12/15收听(47450)
"百香果是可以去火的。百香果虽然是一种热带水果，但含糖量很低，味道是酸、甘的，含有大量的维生素。百香果进入体内以后，可以去除肺和膀胱，以及大肠的实火。因为从中医理论来讲，酸、甘是化阴的，酸这种味道又是主收敛的，所以对于阴液不足导致的内火旺盛有一定的好处。而且酸主收敛，对于发散过度的阳气可以有向内收的作用，对上焦肺火旺盛产生的咳嗽、呼吸急促或者呼吸时感觉比较热的情况，百香果都是有一定辅助治疗作用的。当然，百香果是水果，并非是药材，所以只是在食疗角度有一定清除内热的作用，真正出现问题时还是要依靠药物治疗。"
2020/10/03收听(11216)
"去火的食物其实挺多的，比如常吃的西瓜，西瓜就是干、寒的物质，有清热去暑、除烦止渴、利尿的作用。再有夏季的暑热之邪，可以用荷叶，有清热，清暑热、除烦的功能。苦瓜也是苦、寒的，有清热利湿、治疗胃热的作用。另外黄瓜，黄瓜本身是甘的、凉的，可以下火，可以用于清热解毒，并且利水。梨，梨是甘、酸而凉的，有生津润燥、清热去火、去痰火的作用。再有绿豆，有清热解毒、去暑热的作用，枇杷润肺止咳，也能去火。还有香蕉，甘、寒，清热解毒并且润肠，也可以去火。"
2020/08/10收听(90114)
去火可以通过喝一些味道比较苦或是寒凉的东西来达到这个功效，有很多喝的东西能去火，首先，用雪梨熬水，可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够清肺火，止咳化痰等。其次，还可以喝绿豆汤或绿豆粥，能够起到排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火的作用。另外，还可喝些蜂蜜水，蜂蜜是一种很好的具有补益作用的东西，用来冲水不仅能美容，还能滋润肠道，润肺生津，去火等。饮用这些能去火的东西时，一定要适量饮用，这样才能起到好效果。
2019/03/15收听(87358)
使用药物泡茶代茶饮达到去火的效果，要根据不同的情况选择，常见情况如以下几种：1、... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/13播放(82498)
使用药物泡茶代茶饮达到去火的效果，要根据不同的情况选择，常见情况如以下几种：
1、...
2023/06/13播放(82498)
能够去火的水果很多，什么情况下需要去火？火大的表现有心火、肺火、胃火，比方口舌生疮、小便黄、小... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/05/31播放(90968)
能够去火的水果很多，什么情况下需要去火？火大的表现有心火、肺火、胃火，比方口舌生疮、小便黄、小...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/05/31播放(90968)
火是导致疾病的一个重要因素，分为实火和虚火，实火为外感，致病多表现为高热，烦渴，汗出，火邪。如果上扰神明则心烦失眠，神昏谵语等，火邪还容易耗伤阴液而出现咽干口燥，大便秘结等。火邪还会腐熟血肉表现为痈肿疮疡，根据不同的部位以及损伤的脏腑，治疗的方法也不相同。依据寒者热之，热者寒之的治疗原则，祛火多用清热泻火，清热凉血，清热解毒等寒凉药物治疗。另外一种就是虚火，由于脏腑气血失调，阴虚而生内热，也会出现咽干口燥，五心烦热，盗汗等症状，治疗方法需要滋阴润燥，滋阴祛火。所以火分内外，祛火当辨明性质，采用不同的治疗方法才达到最大的疗效。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19收听(80712)
目前市面上有非常多种值得推荐的去火水果，最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好清除人体内的热性。梨清热降火、滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效缓解上火的情况。西瓜是夏季最常食用的水果，其价格便宜，食用西瓜可以利尿排毒，有利于人体健康。猕猴桃具有非常丰富的维生素，可去火、美白、养颜，提高抗氧化能力。火龙果能清热泻火，具有丰富的花青素。
2019/05/27收听(89770)
"菊花是我国传统的常用中药材之一，具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，菊花可以分为黄菊花、白菊花和野菊花。黄菊花疏散风热的功效比较突出，常用于上火、口腔溃疡、疔疮肿毒等症，对于风热感冒导致的头痛眩晕、目赤肿痛有较好的疗效。白菊花滋补肝肾、清肝明目的效果比较好，对肝阳上亢引起的头晕目眩、视物昏花有较好的疗效。野菊花的清热解毒效果最为明显，如果感受风热或者热毒积聚，形成了外科常见的痈，食用野菊花则可以有效清热解毒，临床中还要根据个人的体质症状，选择适合的菊花种类。"
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/03/05收听(66310)
"能够去火的水果有很多，简单介绍几种：1、柚子，柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质，还含有大量的维C。2、草莓，中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。3、西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果。4、香蕉，也可以去火，因为可以促进肠道的蠕动，加速排便、清除体内的毒素，也有把火气降下去的作用。5、柠檬，柠檬里面也含有丰富的维C，柠檬也可以起到清热杀菌的作用，柠檬泡水还可以有效地去除火气。6、火龙果，火龙果的营养是很丰富的，也是具有清热去火、解毒、通便的作用，还有明目的功效。肝火旺盛的人可以吃山楂来去肝火，肺火旺盛的人可以多吃荸荠，荸荠可以清肺火，还有化痰止咳的作用，另外还有我们常吃的苹果、梨等都有去火的作用。"
刘震│北京医院
2020/04/26收听(84130)
"去火可以多食用一些清热去火功效的水果，如梨（滋阴降火）、甘蔗（滋阴润燥、清热解毒）、枇杷（滋肺阴止咳）、香蕉（滋阴润肠）、猕猴桃（生津润燥、利尿通便）、人参果（生津止渴）等，或平时多喝水或茶水，如绿茶、乌龙茶等，多排小便，使火热之邪从小便而走。多吃蔬菜，如马齿苋、白菜、冬瓜、黄瓜等。另外，平时要少进食性温热的水果，如橘子、大枣、荔枝、龙眼、木瓜等，辛辣刺激的食物，如韭菜、羊肉、牛肉、火锅等，加重阴液的亏耗，致体内内热更盛。"
2019/04/01收听(72888)
湖北省中西医结合医院 温暖
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