20岁泪沟比较严重，常见处理方式如下：
一、日常生活：如果泪沟比较明显，要注意合理作息，避免熬夜。熬夜太久会加重眼袋，使眼袋更加明显，会衬的泪沟更加明显。另外吃东西不要吃得太咸，吃得太咸会导致钠水储留在身体中，加重眼袋、泪沟。建议在白天时适当多喝水，晚上时要少喝水。晚上7点，尤其是9点后，尽量要少喝水。太晚喝水，身体没办法把水分代谢出去，会储存在身体中，导致第二天起来时觉得眼袋和泪沟都加重。
二、医美方法：
1、局部注射填充：常用的填充材料，包括玻尿酸、胶原蛋白，自体脂肪等，可以帮助改善泪沟的凹陷，使泪沟充盈；
2、手术：通常是结合祛眼袋的手术一起进行，包括内陆取眼袋和外陆取眼袋。同时做矿隔脂肪释放填充泪沟，改善泪沟凹陷。
