裂孔性视网膜脱离有一定危险因素，预防该病的方法主要有以下几点：

1、高度近视人群如果经常做剧烈运动或受到意外碰撞，引起视网膜脱离几率比正常人群高，因此这类人群要避免剧烈活动，同时避免突然屏气、下蹲等动作；

2、定期散瞳检查眼底，如果发现视网膜有裂孔或者视网膜有变薄的地方，由于裂孔到视网膜脱离有一个过程，在这个过程中如果发现裂孔，尽快进行激光手术封闭，则不会发展成视网膜脱离。