右侧后背肩膀下面疼痛，大部分是由腰背部肌肉炎症所造成，这种炎症常由于受凉或者长期伏案工作，或者弯腰持重过多，造成局部的筋膜炎症。对于无菌性炎症一般可以通过适当的热敷、理疗，以及功能锻炼，同时适当的使用药物治疗，使其得到很好的缓解。

1、改善生活习惯：首先患者不要长期弯腰持重、低头屈颈过多，从而造成脊柱后方一直处于痉挛状态，使肌肉收缩，容易引起缺血，使局部出现无菌性炎症；

2、热敷：也可以通过热敷，即用热水袋或热毛巾进行局部热敷，使疼痛部位的血运增加，从而降低炎症因子、减轻疼痛；

3、药物治疗：可以在疼痛较明显时，适当口服一些非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等。可以根据自身胃肠道情况，适当的选择1种药物饭后口服，就能起到很好的抗炎止痛效果。同时，适当使用膏药，也有利于炎症的消退；

4、功能锻炼：还应该主动进行腰背、颈背肌肉的功能锻炼，如每天做小燕飞或者游泳以及瑜伽等功能锻炼。此种情况下，就能有效的增加脊柱后方肌肉群的力量，这样就可以有效保护脊柱的功能，避免筋膜炎的形成，从而减轻症状。

如果疼痛长期不缓解，也应该进行进一步的检查，排除胸部疾病或者腹部脏器疾病所造成的影响。