颈椎移位最常见的就是颈椎曲度的改变，绝大部分的颈椎曲度是往前弯，就是颈椎是C字型往前弯，但是因为现在有很多看电脑，经常是伏案工作，就是看电脑比较多的，病人长期保持在比较固定的姿势，经常低着头或者看手机，或者是看别的东西，这样颈椎强迫处于压迫的位置以后，颈椎原先是C字形的慢慢变直了，具体的治疗见于以下：

1、热敷：当然片子上面颈椎序列变直，甚至反过来了，C字型就是这样反屈，C往后弯了，本来是往前弯的，变成往后弯，这个叫反屈。一般有的时候变成S型，这种属于比较严重。可以用热敷，这是最基本的方法；

2、把电脑位置抬高：把电脑的位置抬高一点，让眼睛跟电脑平视，这样是保证颈椎是处于伸直的状态，而不是低头的状态；

3、其他：还有可以通过理疗，还有针灸、艾灸、手法推拿很多的方法，这种保守的治疗，就是可以有一定的疗效，但是疗效比较有限。想把本来已经变成反屈的颈椎，要把它再变直一般不太可能。当然少数病人可以，但是非常少。

所以一旦发现颈椎的曲度改变，一定要注意第一步要避免久坐，看电脑一个小时一定要站起来动一动，过个5分钟再坐下来。还有就是养成良好的习惯，不要长时间的低头看手机，尽量避免颈椎的固定一个姿势，还有颈椎要注意保暖也非常重要。实在不行，到最后如果是压迫神经可能要考虑手术治疗。