对于子宫内膜异位症的预防，可以从以下几个方面来进行：
一、防止经血逆流：
尽量、尽早发现和及时治疗引起经血逆流的疾病，如先天性生殖道梗阻、处女膜闭锁以及阴道横隔等，及时发现、给予治疗，避免经血逆流。还要治疗继发性宫颈管粘连、阴道狭窄，严禁经期性生活。
二、药物避孕：
因为口服避孕药有抑制排卵、使子宫内膜萎缩的作用，所以对于有家族史的患者、戴节育器容易怀孕的患者，可以选择口服避孕药来避孕。
三、防止医源性的异位内膜种植：尽量减少宫腔内操作的手术，可以防止子宫内膜异位症的发生。
1、宫腔内手术：如子宫肌肉剔除、剖宫产的缝线或缝合时，缝线尽量不要穿过子宫内膜层，否则会导致子宫腺肌症、子宫内膜异位症；
2、经期做实验：在经期前不要做输卵管通畅的实验，否则会把子宫内膜的碎片推入腹腔，造成子宫内膜异位症；
3、人流手术：做人流时负压不要过高、吸管不要过快拔出宫腔，否则也会导致子宫内膜的碎片倒流入腹腔，造成子宫内膜异位症。
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