首都医科大学宣武医院
内分泌科
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血糖高可以吃车厘子,车厘子就是俗称的大樱桃,一般颜色是紫红色、个比较大。车厘子含有的微量元素非常多,主要的是铁剂,对于补充铁剂非常重要。车厘子可能还含有非常多的微量元素、维生素,包括维生素C、维生素E含量都比较高。
因此从补充维生素、微量元素的角度来说,糖尿病患者适合吃车厘子。但是毕竟车厘子可能多少还有糖分,因此在补充的时候要注意血糖应该控制比较平稳,就是不要在血糖太高的时候吃车厘子。
虽然车厘子含糖量不是很高,但是如果血糖控制非常不好,吃车厘子势必会影响到血糖。还有吃车厘子尽可能在两顿饭之间来服用,而且建议一次不要吃得太多,每次吃几个,可以分成上午吃、下午吃或者晚上吃,在两顿饭之间每次吃几个没有问题。
千万不要抱着半盆车厘子吃,这样量就太多了。所以糖尿病患者从补充微量元素、维生素的角度,可以吃车厘子,但是血糖要控制比较好,另外应该在两顿饭之间少量吃。
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张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/09播放(38531)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/09播放(38531)
"糖尿病患者血糖高可以少量食用车厘子,车厘子含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素,并且含有一定的糖分。糖尿病患者只要血糖控制相对满意,空腹血糖在7mmol/L左右,餐后2小时血糖在10mmol/L左右,就可以少量进食车厘子。每次食用量可以控制在半个拳头大小,可以在2餐之间进食车厘子,不要餐前、餐后马上食用。同时要注意掌握数量,如果是超量,应该减少主食量。如果含糖量适中的水果,可以掌握在1个拳头大小。同时需要注意,糖尿病患者虽然可以食用各种水果,不要把水果或者车厘子榨成果汁饮用,果汁含糖量进一步增加,升糖指数很高,容易影响糖尿病,造成血糖的控制不力。同时也会损伤维生素,丢失膳食纤维,对于车厘子糖尿病患者可以少量食用,有益于健康。高血糖患者应该注意以低盐、低脂、低糖饮食为主,每餐7-8分饱,避免暴饮暴食,忌烟酒、碳酸饮料等。患者要按时用药,不要私自换药或停药,定期复查空腹、餐后血糖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17收听(10224)
"血糖高的患者可以适量吃车厘子,但是不可过量食用,避免引起血糖过高。车厘子含糖量适中,大概在8%左右,糖尿病患者在血糖相对稳定,如空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖在10mmol/L以内时可以适量吃车厘子,血糖高的患者应尽量选择含糖量适中的水果,包括车厘子、苹果、梨、橘子、柚子,吃的量大概在拳头大小。如果含糖量比较高的水果,像芒果或者榴莲、荔枝,不要超过半个拳头大小。尽量放在两餐之间吃,不要在餐前或餐后马上吃。建议水果的种类多样化交替吃,提高生活质量,营养更加均衡。糖尿病患者可以吃车厘子,应该适度、适量,车厘子含有比较多的铁和氢化物,过量食用可能会出现铁的过量或者氢化物的过量。水果不要做成果汁,因为做成果汁以后往往含糖的量会更多,同时破坏维生素,丢失大量的膳食纤维,膳食纤维对于患者的血糖控制更加有力。"
2020/05/08收听(76208)
痛风患者可以食用车离子,但一定要适量。车厘子属于低嘌呤水果,一般不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风,痛风患者可以适当食用。车厘子营养价值丰富,富含氨基酸、维生素、矿物质以及多种微量元素,适当食用有益于身体健康。但需要注意的是车厘子性寒凉,伴有胃肠功能较弱或慢性腹泻的痛风患者,食用车厘子一定要适量,否则会加重胃肠道不适症状。此外,车厘子富含一定的糖分,伴有血糖升高或糖尿病的痛风患者,食用车厘子也一定要适量,避免造成血糖升高。痛风患者日常食用水果应当避免进食果糖含量丰富的水果,如榴莲、香蕉、荔枝、龙眼等。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/25收听(42880)
"孕妇血糖高也可以吃车厘子,但一定要少吃。孕妇血糖高一般是指妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病女性要严格控制血糖,对水果的摄入要尽量少一些,1天顶多半个苹果的糖分。如果孕妇出现血糖高,在这种情况下也是可以吃车厘子的,因为糖尿病人是能吃车厘子的,但是一定要注意吃的量,不能吃多,吃得过多可能会引起铁中毒。但是车厘子的营养价值非常高,适量的吃对身体有好处,对胎儿也有好处。而且也要适量的吃水果和新鲜的蔬菜,这样才有利于大量维生素、纤维素、矿物质的摄入,对宝宝才是好的。如果孕期孕妇出现血糖高,经过饮食控制效果不好,应该定期到内分泌科就诊,监测血糖情况,在医生的指导下治疗。日常生活中孕妇即使没有妊娠期糖尿病,也不建议吃过多水果。因为水果吃多了会使孕妇血糖升高,进而导致胎儿偏大甚至巨大儿,会增加难产和剖宫产的风险。"
赵晓东│北京医院
2020/05/23收听(25814)
血糖高的人可以 孙苏欣│武汉大学中南医院 2024/04/29播放(46117)
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/29播放(46117)
血糖高的糖尿病人群建议暂时不要吃车厘子,因为有可能会导致血糖进一步增高,甚至有可能会诱发糖尿病... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/26播放(73128)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
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血糖高指糖尿病患者,对于车厘子这一类水果,可以适量食用。糖尿病患者饮食控制是重要治疗措施,饮食... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/05/01播放(94032)
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车厘子偏甜,建议妊娠期糖尿病患者选择吃樱桃,每次100g,大约10粒。樱桃的含糖量只有10%,... 李季芳│海南省人民医院 2023/11/19播放(86986)
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车厘子的营养价值,具体如下:1、美容养颜:车厘子当中富含维生素C,而维生素C能够... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/09播放(28266)
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1、美容养颜:车厘子当中富含维生素C,而维生素C能够...
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车厘子不属于药物,没有功效,只有药物才能谈到功效。但是具有补铁的作用,可以防止出现缺铁性贫血的... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/17播放(35633)
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杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17播放(35633)
"车厘子从性味归经上是甘、酸,能够促进消化液的分泌,调理脾胃。从中医的温热上车厘子相对温热,寒凉体质的人经常食用能够起到温补的作用,入脾经、肾经,对于后天脾胃的调理作用比较明显,入肾经也能够增强肾主生殖和强壮筋骨的作用,对于脾虚所引起来的腹泻和肾虚所引起来的腰腿疼、活动不便都有帮助。总之,车厘子对于强壮骨骼和调理脾胃都有一定的帮助。"
2019/11/04收听(39644)
孕妇在血糖已经很高的情况下,建议暂时不要吃车厘子,可以等血糖控制到正常以后再吃。血糖很高时,进... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/10播放(85724)
孕妇在血糖已经很高的情况下,建议暂时不要吃车厘子,可以等血糖控制到正常以后再吃。血糖很高时,进...
2023/11/10播放(85724)
"孕妇可以吃车厘子,但不宜过量。车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食欲。此外,孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用。车厘子还能够补充营养,营养价值很高,含有维生素A是苹果的4-5倍,所以,孕期适量吃车厘子,可以很好的补充身体所需营养,但是不宜过量,车厘子虽然营养丰富,但是由于含糖量很高,孕妇怀孕期间过量食用,不仅会影响到口腔的健康,还有可能会造成孕妇上火现象。吃车厘子要选择新鲜的,由于车厘子属于浆果类的水果,不利于保存。孕妇吃车厘子除了适量之外,就是尽量保持食用新鲜的车厘子。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/19收听(18112)
胃炎病人可食用车厘子。糜烂出血性胃炎不可吃车厘子,其他食物亦不可食用,需将糜烂、出血修复后方能... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/02/13播放(64528)
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聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/02/13播放(64528)
如果适当地吃车厘子不会引起上火,但是如果不加节制地过多吃车厘子,就会增加上火的风险。因为从中医... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(26144)
如果适当地吃车厘子不会引起上火,但是如果不加节制地过多吃车厘子,就会增加上火的风险。因为从中医...
2023/05/11播放(26144)
"怀孕可吃车厘子,但不宜吃的过多。车厘子含有丰富维C及丰富钙铁等微量元素,对胎儿生长发育有利。车厘子营养丰富,利于消化吸收,并且具有美容养颜功效,孕妇可适当吃车厘子。车厘子属于水果,含有较高糖分,孕期各种水果均要少吃,如水果吃的多,一般会导致孕妇血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。即使无妊娠期糖尿病,血糖偏高也会导致胎儿偏大,增加难产和剖宫产风险。孕期不宜吃过多甜食和水果,一般一天最多吃一个苹果的糖分。也不宜吃过多坚果以及含油脂、淀粉多的食物,其均可使胎儿偏大,增加难产风险。怀孕后女性需要保持心情愉快,同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅、刺激子宫收缩而造成流产。孕妇勿暴露在辐射线或高压电波下,以免导致胎儿畸形。"
2020/06/20收听(23948)
"孕妇可以适当的食用一些车厘子,车厘子的色泽非常的诱人,而且它的果肉吃起来非常的鲜嫩、多汁,酸酸甜甜的口感让很多孕妇都爱不释手。孕期适当的食用一些车厘子可以起到促进食欲、生津止渴的作用。而且由于车厘子自身的营养价值也非常丰富,除了含有非常充足的水分、糖分之外,还含有比较丰富的维生素,包括维生素C、维生素B以及很多的矿物质。尤其是它富含的铁离子非常丰富,在怀孕期间由于摄入的铁不足,以及一些偏食等影响,再加上生理性的稀释,导致一些生理性贫血等原因,绝大多数的孕妇,尤其是在怀孕中晚期,应当适当的增加一些铁元素的摄入,这个时候车厘子无疑是一种选择,可以适当的通过食用车厘子来进行补铁的治疗。如果补铁治疗的时候,又摄入过多的车厘子,有可能还会引发一些胃肠道的不适,所以不能够单纯的应用车厘子来进行补铁,必要的时候还是需要辅助一些药物进行治疗。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/30收听(34526)
"怀孕可以吃车厘子,车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利于补血,并含有磷、镁、钾等多种微量元素。维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位,每100g车厘子中含铁量高达59mg,维生素A含量比苹果、葡萄、橘子多4-5倍。此外,车厘子中还含有维生素B、C,可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜,还能促进食欲,这也是吸引广大孕妇的关键。车厘子不利于保存,最好能够新鲜吃。如果不能当天吃完,一定要放到冰箱中存放,而且时间不能太长。车厘子适合保存在-1℃的冷藏条件中。车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/20收听(50174)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段,糖尿病患者要平衡膳食,保持食物的多样化,才能保证营养和血糖的稳定。糖尿病患者可以在血糖控制达标时,选择低糖含量的水果少量进食。这是因为水果含有果糖、果胶、葡萄糖、蔗糖、淀粉等,果糖代谢不需要胰岛素的参与,果胶含有可溶性纤维,可延缓葡萄糖的吸收,水果富含大量的维生素、矿物质和水分等,对糖尿病患者的健康有益。车厘子的含铁量高,且有大量丰富的维生素E和花色素苷,能增强糖尿病患者体内胰岛素含量,从而帮助患者降低血糖值。对于糖尿病患者,车厘子是可以吃的,但是,每次食用量不超过50克,而且一定要在餐前1小时或者餐后2个小时血糖水平低的时候进食,防止血糖的波动。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/08收听(85268)
湖北省中西医结合医院 温暖
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