血脂稠不宜吃什么
2023-04-11 00:29:39播放:76047
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血脂稠不宜吃什么
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视频内容
血脂稠的患者,不宜食用以下几类食物:
1、胆固醇高的食物:包括动物内脏器,以及鸡蛋黄;
2、含糖量高的食物:主食类食物,包括米饭、面条、面包等升糖指数高的主食,或者比较甜的食物,包括较甜的奶油蛋糕、奶茶等;
3、含油量高的食物:主要指油炸类食物,含油量比较高,应尽量少吃,包括油炸鸡排、炸鸡、薯条等食物。
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