北京中医药大学东直门医院
针灸科
手机浏览
黄瓜是日常生活中常见的蔬菜。尽管没有药用价值，但作为食品，黄瓜具有一定的营养和健康益处。与许多食品相比，黄瓜的过敏反应极为罕见，除非特定人群对其过敏，否则大多数人皆可放心食用。
无论是生食，还是熟食，黄瓜都可以提供大量水分。因此在渴时吃黄瓜，可以起到解渴的作用，同时还具有清心解渴和泻火的效果。此外黄瓜中含有丰富的纤维素，对于促进肠胃蠕动，帮助润肠通便，都大有裨益。而且能够增加肠道的纤维，并减少水分的吸收。
分享:
"黄瓜的功效是清热解毒、健脑安神。在临床中，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖、降低血脂、稳定血压，而且还可以补充维生素，可以排毒、预防便秘，使口气清新。对于人体来说，还可以使指甲发亮、头发变好，主要是因为黄瓜含有丰富的维生素。黄瓜含有很丰富的纤维素，对于促进人体肠道的运动，具有非常大的好处。可以通过吃黄瓜达到减肥的目的，同时可以使肠道得到清理，对于纠正人体的便秘效果很好。黄瓜性偏寒凉，对于一些脾胃虚寒的人应该谨慎食用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/16收听(41418)
"黄瓜是可以美容的蔬菜。经常食用，或者贴在皮肤上,有效的抗皮肤老化。减少皱纹产生，并可防止唇炎，口角炎。是很好的减肥品。因为有一种可以防止脂肪的作用。爱吃甜食的人，可以多吃些黄瓜，达到减肥目的。另外，黄瓜可以提高人体的免疫功能，有降糖的作用。对于糖尿病人，黄瓜是比较好的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。另外，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有维生素c ，这种物质具有明显的抗肿瘤的作用。另外，患有肥胖症，高胆固醇血症。和动脉粥样硬化的病人，常吃黄瓜也大有益处。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23收听(86932)
黄瓜汁的功效与作用如下：1、生津止渴：因为黄瓜汁当中含有丰富的有机酸，能够刺激口... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/10播放(77898)
黄瓜汁的功效与作用如下：
1、生津止渴：因为黄瓜汁当中含有丰富的有机酸，能够刺激口...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/10播放(77898)
"黄瓜苹果汁中因为黄瓜中含有的胡萝卜素C，具有提高人体免疫功能的作用，此外黄瓜苹果汁也有治疗慢性肝炎的作用，黄瓜苹果汁有抗衰老的作用。黄瓜苹果汁中含有丰富的维生素E，可以起到延年益寿、抗衰老、延缓皮肤皱纹发生，黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能够有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜苹果汁还可以防止酒精中毒，促进体内对酒精的代谢。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酸，对肝脏疾病的患者，特别是酒精性肝硬化患者有辅助的治疗作用。黄瓜苹果汁因为低糖含量，所以也适合糖尿病患者服用，服用以后对血糖影响小。黄瓜中所含的葡萄糖、甘果糖不参与通常糖代谢，所以糖尿病人可以以黄瓜代替主食，对血糖影响非常小。苹果中也含有大量维生素C、维生素E，所以有抑制血栓形成、抗衰老、美白肌肤的作用。"
张英泽│保定市第一中医院
2020/10/04收听(81970)
炒嫩黄瓜有一定的美容养颜功效，因为炒嫩黄瓜当中富含一定量的β胡萝卜素，而β胡萝卜素进入体内能够转化成维生素A，进而能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此适当的吃炒嫩黄瓜补充β胡萝卜素，能够让皮肤变得更加的细腻、红润、白皙，进而发挥出美容养颜的功效。炒嫩黄瓜当中的β胡萝卜素也能够为视网膜感光物质提供丰富的原料，因此如果适当的吃炒嫩黄瓜补充β胡萝卜素，促进视网膜感光物质的生成，在提高视力水平，尤其是暗视力水平方面的作用会非常明显。
2020/10/02收听(13340)
生吃黄瓜具有以下几种功效和作用：1、生津解渴：黄瓜中富含有机酸，能刺激口中津液的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(34696)
生吃黄瓜具有以下几种功效和作用：
1、生津解渴：黄瓜中富含有机酸，能刺激口中津液的...
2023/05/23播放(34696)
"黄瓜苹果汁的功效和作用有很多，主要跟黄瓜和苹果的营养成分有关。黄瓜中含有维生素B1，维生素B1具有调节神经的功效，黄瓜苹果汁能够缓解神经质衰弱引起的失眠。黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖分转化成脂肪，黄瓜苹果汁具有减肥的功效，黄瓜苹果中含有大量的维生素C，维生素C可以增强抵抗力，黄瓜苹果汁具有增强抵抗力的功效，黄瓜中含有维生素E，维生素E具有抗衰老功效。苹果中含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状，黄瓜苹果汁具有润肠通便、美容、抗衰老的功效。黄瓜苹果汁建议放到两餐之间饮用，以免导致胃酸分泌增加。"
2020/12/24收听(78868)
"黄瓜的功效包括：第一个，能够消渴解烦，因为黄瓜作为瓜茄类的蔬菜之一，里面含有的水分非常的丰富并且含有天然的清甜味，所以黄瓜具有解渴、清热的作用。第二个，有利尿的功效，如果因为肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的体内的水肿，适当的食用黄瓜能够起到利尿、消肿的作用。第三个，有一定的解毒的功效，因为黄瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素B2和维生素C，可以增强肝脏的解毒功能，并且营养价值也非常高。"
2019/11/29收听(32080)
瞿麦是一个常用的中草药，作用主要是清热利湿、通小便，对于泌尿系感染以及肾结石，前列腺炎就是以小便为主的湿毒性的病症。瞿麦有非常好的疗效，所以清热利湿的效果非常好，而且瞿麦还可以通经活血，所以有些医生用于湿热夹有淤血的妇科炎症或者闭经，效果也非常好。瞿麦偏寒，所以脾胃虚寒、阳虚的患者要特别注意。因此使用需要遵医嘱进行，以免用药不当导致身体不耐受，加重不适感。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/09/30收听(62634)
"黄瓜加牛奶的主要作用是养阴清热，主要功效是用于治疗阴虚火旺的人，是比较适合的。之所以具有这样的功效和作用，是由于二者的药理作用，有相互重叠的部分。黄瓜的主要功效是清热、泻火、解毒、利水，而牛奶的作用位点对应于人体的胃经和肺经，具有补虚损、益脾胃、生津润肠的作用。所以二者叠加具有养阴、清火，兼有益精血的作用。对于因脾胃虚寒所导致的泄泻病人，不太适合吃黄瓜加牛奶，会加重身体里面的寒湿，会使腹泻加重，同时还可以更加伤及人体的阳气，所以在这种情况下不推荐食用。"
张久亮│中日友好医院
2020/10/02收听(70148)
"水果黄瓜有着清热解毒、利水、安神的功效。水果黄瓜属于葫芦科，瓜长12-15cm，直径约3cm，一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，是一种味道非常清香的蔬菜，主要用来生吃。中医认为水果黄瓜性寒，能够清热解毒、利水、安神，水果黄瓜中有比较多的维生素、膳食纤维，含有的热量却比较低，有助于减肥。水果黄瓜可以促进肠道蠕动，起到防止便秘的作用。其中的钙、镁、钾等矿物质比较丰富，可以在一定程度上增强人体的免疫力。维生素E可以延缓皮肤老化，减少颜面部位的皱纹。需要注意的是水果黄瓜偏寒凉，对于一些脾胃虚弱的人应该谨慎食用。"
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01收听(55876)
牛奶黄瓜汁有一定的强壮筋骨作用，因为牛奶黄瓜汁当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，因此对于骨质疏松的人，适当的使用牛奶黄瓜汁都有着很好的强壮筋骨的作用。牛奶黄瓜汁当中还富含有一定量的维生素，而维生素有着很好的清除自由基的功效，因此通过喝牛奶黄瓜汁有一定的抗氧化、抗衰老的作用。牛奶黄瓜汁还能够促进消化功能的提高，增进食欲，对于脾胃运化功能比较差的人，通过喝牛奶黄瓜汁而达到增进食欲、促进消化的作用。
2020/09/26收听(90622)
桃仁味苦、甘而平，入心经、肝经、大肠经，具有活血化瘀、润肠通便的功效，但由于桃仁有活血的作用，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/03/22播放(73130)
桃仁味苦、甘而平，入心经、肝经、大肠经，具有活血化瘀、润肠通便的功效，但由于桃仁有活血的作用，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22播放(73130)
茯苓属于菌类科药材，性平味甘淡，属归肝、脾、肾经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用，主要作... 李淑芳│银川市中医医院 2023/06/08播放(51392)
茯苓属于菌类科药材，性平味甘淡，属归肝、脾、肾经，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的作用，主要作...
李淑芳│银川市中医医院
2023/06/08播放(51392)
穿山龙来源于薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎，功效与作用是祛风除湿，疏经通络，活血止痛，止咳平喘。... 张碧华│北京医院 2023/04/30播放(65148)
穿山龙来源于薯蓣科植物穿龙薯蓣的干燥根茎，功效与作用是祛风除湿，疏经通络，活血止痛，止咳平喘。...
张碧华│北京医院
2023/04/30播放(65148)
豆蔻的功效与作用是化湿行气，温中止呕，开胃消食，用于治疗湿浊中阻、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥... 张碧华│北京医院 2023/10/20播放(73744)
豆蔻的功效与作用是化湿行气，温中止呕，开胃消食，用于治疗湿浊中阻、不思饮食、湿温初起、胸闷不饥...
2023/10/20播放(73744)
桑叶是一味常用中药，功效与作用是疏散风热，清肺润燥，清肝明目，用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕... 张碧华│北京医院 2023/03/03播放(85458)
桑叶是一味常用中药，功效与作用是疏散风热，清肺润燥，清肝明目，用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕...
2023/03/03播放(85458)
楮实子是一味中药，功效与作用是补肾清肝、明目、利尿，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、虚劳骨蒸、头晕... 张碧华│北京医院 2023/06/01播放(62094)
楮实子是一味中药，功效与作用是补肾清肝、明目、利尿，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、虚劳骨蒸、头晕...
2023/06/01播放(62094)
百合具有养阴清肺、清心安神的作用，主要用于治疗阴虚久咳、痰中带血、热病后期余热未清或者情志不随所导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、痈肿、湿疮等临床症状。因为本品不仅具有营养滋补之功，而且对秋季干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。对于虚弱的人非常有益，但是临床目前显示大便溏稀者不宜吃百合，因为含有使腹泻症状加重的成分，引起气虚等症状，建议少量服用。另外，肾阳衰退者不能吃，因为肾虚的时候，百合有滋补效果，所以肾虚时吃百合会加重肾虚的症状。类风湿患者或者本身体质湿热的情况不适合服用，会加重湿热或者风湿症状。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/09/25收听(65752)
"胖大海是胖大海植物的种子，具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效。对于身体出现的肺热声哑、咽喉疼痛、咳嗽、燥热、便秘以及头晕、目眩、肠道火热等症状，都可以通过胖大海进行治疗。对于热伤咳嗽、声音嘶哑、化痰，同时可以配合桔梗、生甘草进行冲水泡服，都有良好的作用和效果。另外对于燥热、便秘、头目红肿以及火热等症状，都可以配合胖大海进行冲水喝，具有良好的效果。但是以下情况避免应用胖大海，比如脾胃虚寒、泄泻、胃肠道功能虚弱等症状，避免服用以免加重身体病情。"
2018/11/09收听(93628)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
