吃生蚝不壮阳，生蚝是一种海鲜食品，深受广大群众、广大人民的喜爱，因为很鲜美。生蚝壮阳主要是生蚝含有丰富的锌元素、氨基酸、牛磺酸，还有很多维生素，所以从中医学上来讲生蚝不壮阳，有滋阴补肾的作用，所以补肾主要是补肾阴，对肝肾阴虚、肝阳上亢这种有抑制阳亢的作用，并且可以滋阴、滋肾阴。所以从这个意义上来讲，没有壮阳的作用，相反可以改善男性的性功能。

所有改善男性性功能的，不一定就是壮阳，肾阴虚了补补肾阴也会改善男性的性功能。生蚝改善男性性功能的主要是含有锌，含有精氨酸。精氨酸又是精子生成的主要原料，所以有改善男性生殖的功能，并且有抗疲劳这些作用。当然生吃或者多吃了则无益，从中医的药性来讲生蚝偏凉，所以从药性来讲也没有壮阳的作用，但是可以有改善性功能的作用。另外，如果是肾阳虚的、脾虚的都不建议吃生蚝，因为这样会加快、加重症状，反而会适得其反。