饮食不能很好地改善近视的度数，同时饮食也不能很好地控制近视进展，只能起到锦上添花的作用，不能起到雪中送炭的作用。但是很多饮食可能对于孩子眼睛有好处。
1、牛奶：牛奶含有丰富的钙质，常喝牛奶能增加眼球的硬度。孩子在青春期发育阶段，眼轴不断在进展，可以造成轴性近视的发展。所以多喝牛奶能增加眼球的硬度，从而延缓眼轴的进展，起到控制近视发展的作用；
2、富含维生素C的食物：多吃维生素C丰富的食物，如西红柿、猕猴桃等，因为维生素C可以起到抗氧化的作用，能够保证患者晶状体透明度及视网膜发育；
3、蔬菜：蔬菜含有丰富的B族维生素，能够起到营养神经的目的，对于孩子的视网膜及视网膜细胞发育都有好处。
所以很多食物能够改善患者的视功能和视力，但是并不能够完全根本地治疗，不要单纯依靠食物来起到控制近视的目的。
