功能性便秘怎么办

2023-10-27 03:14播放 :

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功能性便秘首先应到肛肠专科门诊进行结肠镜检查、排粪造影检查、肛门直肠测压等相关检查,排除结直肠器质性病变,然后再进行相关治疗。根本的治疗在于去除病因。对于功能性便秘者,应建立合理的饮食和生活习惯,纠正不良的习惯,调整饮食内容,增加富含纤维素的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦米等。油脂类食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。合理安排工作和生活,做到劳逸结合、适当的文体活动,特别是腹肌锻炼,有利于胃肠功能改善,对于长期脑力劳动、久坐办公室少活动者更为有利。

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