长虱子有什么办法可以解决

2023-07-25 14:04播放 :

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虱子是人体的体外寄生虫,其成虫和幼虫可终身寄生在宿主身上吸血,寄生在人体的虱子有体虱、头虱和阴虱3种。具体的解决措施分别如下:

1、体虱:发现体虱后应及时沐浴,彻底清洗身体,换下的衣物、被单或任何受污染物品,应使用热水灭虫,温度最好超过54℃,特别注意熨烫衣物的接缝处。如果体毛有虱卵,可以外用灭虱药,建议全身单次外用扑灭司林,另外也可以考虑外用拟除虫菊酯,以上药物需要在医生的指导下使用;

2、头虱:发现头虱后建议剔除毛发,使头虱无法附着。如果不接受,可以使用细齿梳系统梳理整个头部有一定的帮助。梳头之前头发应保持湿润,并加护发素等润滑剂,每次梳理直至找不到头虱和虫卵,可能需要10-30分钟,可以每2-4日重复1次,持续数周。如果某次发现有较大的成虱,则需要再继续梳理2周。另外也可用药物治疗,拟除虫菊酯和扑灭司林是最常用的治疗头虱的药物;

3、阴虱:以灭虱及灭卵为主,患者需要剔除阴毛,外涂百部酊或苯甲酸酯的乳剂。患者使用过的内衣、内裤、床单等需要煮沸消毒,治疗期间应避免性行为,性伴侣也应该同时接受检查和治疗。

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解决失眠的最好办法

"解决失眠的方法很多,但是每一种方法可能对不同的人效果不一样,所以所谓最好的办法可能是诸多办法中比较适合失眠患者本人的方法。要解决失眠首先要看失眠的原因,比如有些人是因为时差的问题导致的失眠,这一类患者可能服用褪黑素这种药物来解决时差所致的失眠是最好的。对于急性的一些比如环境适应这类的问题,可能短时间就能适应。对于慢性的失眠,就是失眠时间比较长,要解决失眠首先要从认知行为方面做一些改进,如下:第一、睡前不喝茶、咖啡这类含有咖啡因的饮品。第二、,睡前也要避免吸烟。第三、睡前避免饮酒。第四、养成一个好的睡眠习惯,按固定的时间上床入睡。第五、如果上床20分钟之后无法入睡,可以起床稍微做适当的活动,然后再次上床入睡,就是把床和睡眠联系在一起。第六、要保持睡眠的环境比较黑暗和安静,要摒弃一些不好的习惯,比如睡前刷手机、看平板等,这就是认知行为疗法一些方面。如果这些方法不是特别奏效,可能要辅以药物的治疗。根据失眠的情况,如果入睡困难,可以选短效的安眠药。早醒、睡眠断续,可能要想选中长效的安眠药。安眠药和前面提到的认知行为疗法,可以结合在一起。"

语音时长02:23''

母艳蕾北京医院

2020/06/30收听(45134)

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