北京大学人民医院
心血管内科
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患冠心病后保养要注意调控饮食、适量运动、调整心态、遵医嘱用药、戒烟、限酒,具体如下:
1、调控饮食:冠心病患者尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉,低盐饮食,盐摄入量<6g/天较好。多吃新鲜蔬菜、水果,可以吃深海鱼,深海鱼对心脏有好处,吃植物油可以选择橄榄油;
2、调整心态:保持健康、平和的心态;
3、适量运动:每周有3-4次,每次30分钟的散步;
4、遵医嘱用药:遵医嘱服用医生开具治疗冠心病的药物,如阿司匹林、氯吡格雷或他汀类药物控制血压,控制其他危险因素的药都要遵医嘱服用;
5、戒烟、限酒:吸烟对冠心病危害较大,酒也尽量少喝。
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"对于存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者,最好的保养方法是口服相关的二级预防用药,同时结合生活方式上的干预治疗。建议患者平日里要注意低盐、低脂的饮食,不吃肥肉以及动物的内脏,多吃新鲜瓜果蔬菜,烹饪上尽量选择水煮、炖这样的方式,少放油,并且尽量选择植物油。除此之外,每天最好可以规律的作息,避免劳累,熬夜要注意戒烟戒酒,保持心情愉悦。以上这些就是对冠心病最好的保养方式。除此之外,建议患者常规吃预防动脉粥样硬化进展的药物。建议口服拜阿司匹林、瑞舒伐他汀这类药物,可以延缓冠心病的进展。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/18收听(39210)
"冠心病患者在日常生活中要注意控制饮食,尽量吃清淡、容易消化的食物,可以吃新鲜的蔬菜、水果,还可以吃含盐量比较低的食物,尽量不要吃含脂肪量比较高的食物,也不要吃过于油腻的食物,以上食物可能会增加血液中的胆固醇浓度,从而导致冠心病更加严重。冠心病患者要注意,尽量不要吸烟、喝酒,吸烟、喝酒对心脏和全身都没有好处,可能会导致冠心病更加严重。患者还可以适当进行一些运动,能够增强身体素质,提高血管弹性。冠心病患者要定期去当地正规医院进行检查,并在医生指导下按时使用药物进行治疗,坚持服用药物可以避免动脉硬化更加严重。"
赵晨│哈尔滨市第一医院
2020/07/27收听(52068)
保养概念非常大,具体到冠心病保养可考虑以下几个方面:1、生活保养:如饮食避免食用太多... 刘晓红│山西省人民医院 2021/03/29播放(93374)
保养概念非常大,具体到冠心病保养可考虑以下几个方面:1、生活保养:如饮食避免食用太多...
刘晓红│山西省人民医院
2021/03/29播放(93374)
冠心病植入支架治疗之后,仅仅是解除了狭窄的管腔,但是对于冠状动脉粥样硬化的发展,支架本身并无治疗作用。因此,冠心病支架术后的保养仍然以冠心病的治疗为主,这其中包括生活方式的改善,以及坚持服用抗动脉粥样硬化的药物,主要有抗血小板药、降脂药、β受体阻滞剂,以及血管紧张素转化酶抑制剂等。冠心病患者植入支架后,确实有一些特殊的情况,例如连续服用双联抗血小板药物不得少于一年,这样是为了防止支架内产生急性或者亚急性的血栓。此外,植入支架后,应在一年左右进行复查,观察是否出现支架内狭窄。
张虎│中日友好医院
2020/04/22收听(58002)
对于冠心病人需要静养,不宜受刺激,有适宜的锻炼和健康的饮食习惯。冠心病人一定要戒烟、戒酒,烟酒会导致心肌梗塞和心率加快,心肌耗氧量增加,极大的增加心脏负担容易引发心绞痛。而且需要减少同房,冠心病人在做此种事情时容易心跳加速,从而引起心绞痛,日常生活注意不要参加任何刺激性运动,刺激性运动会极大的刺激心脏导致心绞痛,冠心病人不能受刺激。可以合理进行适当锻炼,不宜时间太长,不宜动作幅度过大,建议进行步行、太极,注意饮食,有合理的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,多吃鱼和豆腐,少吃肉,不要喝咖啡和浓茶。
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/06收听(85344)
如果诊断为冠心病,要在心脏科专科医生的指导下,进行积极的治疗以及充分的保养。冠心病是冠状动脉粥... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/31播放(36477)
如果诊断为冠心病,要在心脏科专科医生的指导下,进行积极的治疗以及充分的保养。冠心病是冠状动脉粥...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/31播放(36477)
冠心病是常见心血管疾病,往往表现为心绞痛、急性心胸痛发作急性冠状动脉综合征或者心肌梗死,最基础... 高兵兵│山西省心血管病医院 2020/04/19播放(52468)
冠心病是常见心血管疾病,往往表现为心绞痛、急性心胸痛发作急性冠状动脉综合征或者心肌梗死,最基础...
高兵兵│山西省心血管病医院
2020/04/19播放(52468)
"冠心病又叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是由于冠脉的狭窄以及痉挛而造成心肌出现缺血、缺氧,从而出现以心绞痛为主的症状。一旦确诊为冠心病,需要前往医院通过心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影等检查,明确冠脉管腔狭窄的情况,再决定下一步的治疗方案。在治疗方案上有药物保守治疗、冠脉支架植入手术治疗,甚至外科开胸搭桥手术的治疗,都能缓解冠心病的症状。另外,在日常的保养中要注意低盐、低脂、低胆固醇的饮食,不要吃动物内脏、肥肉,煎炸、烧烤的食物,多吃绿色的蔬菜和水果,定时定量的做有氧运动,都对冠心病很好的疗效。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/02/01收听(99068)
冠心病患者的注意事项和保养,总结起来主要有以下几点:1、要做到按时、按规律服用治... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/02/08播放(99954)
冠心病患者的注意事项和保养,总结起来主要有以下几点:
1、要做到按时、按规律服用治...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/08播放(99954)
冠心病患者的平素生活习惯要注意以下几方面:1、饮食上低盐饮食,限制每天食盐摄入,低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。2、避免过度体力劳动、情绪激动、避免熬夜、过度操劳。3、症状无发作时可给予适当的有氧体育运动,更重要的是药物辅助治疗,严格控制血压、血糖和血脂,可给予适当扩冠药物、抗血小板聚集治疗。4、若症状发作时一定要休息,坐下或躺下减少机体耗氧量,给予急救药物治疗,有条件者同时可给予吸氧。5、若症状进一步恶化,比如疼痛持续不缓解或发作时频繁,伴大汗、黑懵,建议立即在家人陪同下前往医院完善相关检查,必要需溶栓或者放入支架,切不可延误治疗时机。
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/02/27收听(59946)
冠心病患者日常保养较简单,没有特殊部分,归纳有以下几点:1、按医嘱服药:不要私自... 张妮│北京医院 2021/08/10播放(54110)
冠心病患者日常保养较简单,没有特殊部分,归纳有以下几点:
1、按医嘱服药:不要私自...
张妮│北京医院
2021/08/10播放(54110)
高血压、冠心病需要注意的事项以及保养,通常有以下几点:1、低盐、低脂饮食:冠心病... 张妮│北京医院 2023/04/20播放(27469)
高血压、冠心病需要注意的事项以及保养,通常有以下几点:
1、低盐、低脂饮食:冠心病...
2023/04/20播放(27469)
冠心病患者经住院治疗,病情稳定出院后,都需要注意哪些事项,日常如何保养?这是很多冠心病患者出院后十分关心的问题。从临床角度讲,一般主要包括四个方面:严格规律药...
张国瑞│石家庄市第三医院
2018/07/02阅读(95959)
冠心病是指冠状动脉狭窄≥50%,就... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/10播放(34963)
冠心病是指冠状动脉狭窄≥50%,就...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/10播放(34963)
"反流性食管炎是由于酸性的胃液和碱性的胆汁、胰液反流至食管所造成的黏膜损害,临床上称之为酸相关性动力障碍性疾病。它的高发人群主要是老年人、肥胖、喜好喝酒、喝浓茶、咖啡、运动不足、暴饮暴食的人群。因此,对反流性食管炎的患者调整饮食结构,避免油腻、刺激胃酸的食物,避免饱餐,减少烟酒、浓茶、咖啡的摄入量,适当减体重,增加运动量,保持大便通畅,严重夜间发作者可以高枕卧位,这些方法对改善反流性食管炎有一定好处。除此之外,还应该根据自己的情况就医,在医生指导下用药。"
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/08/08收听(98290)
"糜烂性胃炎是消化系统常见疾患,一般多与饮食因素有关,常常因为暴饮暴食,过量吸烟饮酒以及应用刺激胃黏膜的食物或者药物有一定的关系。糜烂性胃炎需要怎么样保养,当然以去除诱因为主要的保养方式,一般以戒烟戒酒,减少胃黏膜的刺激为主。建议清淡易消化的饮食,减少过于辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等。结合情况可以适当的使用保护胃黏膜的食物或者药物,比如新鲜蔬菜水果,比如雷贝拉唑、奥美拉唑等抑制胃酸的药物,以及麦滋林、铝碳酸镁等保护黏膜的药物。糜烂性胃炎的保养首先在于饮食和生活习惯的调整,比如需要减轻压力避免过度熬夜、避免烟酒等刺激。"
张强│山东省立第三医院
2019/09/04收听(49768)
"女性外阴由于解剖的关系,临近肛门、尿道口及月经血的刺激,可能出现炎症性改变。其保养如下:1、需要保证私处干净卫生避免炎症感染,女性私处有大量阴道分泌物容易滋生细菌,需要勤洗澡、勤换洗内裤,建议穿棉质内裤可以透气,能够有效的预防菌类滋生。2、避免过度清洁,女性的阴道有益生菌群,过于频繁的阴道清洗容易导致阴道菌群紊乱而诱发阴道炎症。3、健康的生活习惯,健康饮食和规律的作息,可以保证女性身体的抵抗力,能够有效的预防阴道炎症的发生。同时身体血液循环加快,身体的代谢速度会加快,可以有效的排出体内的有害物质。4、注意性生活卫生,性生活之前建议清洁外阴和男性生殖器,能够有效的降低炎症感染概率。5、避免自慰,在自慰过程中过于追求阴蒂刺激,容易导致外阴部位黑色素沉积。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/24收听(91574)
"高度近视是指600度以上的近视,又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降,还会造成了多种高度近视性的眼底病变,比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视网膜色素紊乱、玻璃体混浊、玻璃体液化等等,严重的甚至会引起黄斑劈裂、黄斑出血、视网膜裂孔或者视网膜脱离,这些并发症都会对视力造成不同程度的影响。所以,对于高度近视,平时首先要保持合理的用眼习惯,防止近视的度数进一步的增长;第二、要避免剧烈的运动,比如打篮球、踢足球、蹦极,这些运动很容易导致视网膜脱离的出现,在生活中一定要尽量的避免;第三、建议每年要进行1-2次的眼底检查,及早发现问题,及早处理。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/13收听(40894)
卵巢的保养,主要是注意以下几点:1、有良好的生活习惯,如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态,这样对卵巢的维护有很好的作用。2、在日常生活中,不要烟酒过度,这样对卵巢的功能会造成一定的影响。3、如果要用一些药物,必须在医生的指导下才可以应用,以免造成对卵巢的伤害,比如在临床上促排卵治疗,有可能会造成卵巢早衰,所以一定要有医学指征的情况下,才可以促排卵治疗。4、在饮食上,平时多吃一些含有植物性雌性激素、动物性雌性激素的食物,像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等,都有减缓卵巢衰老的功效。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/19收听(95460)
"做完流产之后就是属于做小月子,在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养:1、注意休息,流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动,也不可以进行性生活。2、注意卫生,按时更换卫生巾,多清洗会阴部,保持会阴部的清洁和干燥。3、加强营养,建议多吃容易消化的高蛋白食物,通过合理营养而且还有睡眠,促进身体恢复。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/13收听(90460)
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