食物对荨麻疹的影响一直都有争议，通常对于荨麻疹，尤其是急性荨麻疹，主要吃某种食物，比如桃、芒果，导致风团、皮疹，这种情况可以避免再吃以上食物。但通常对于慢性荨麻疹，很难说是确切的食物因素，鼓励患者做饮食日记，每天记载要吃的东西，通过日记记录发现其与皮疹的相关性，最常见的可能就是动物蛋白，比如鱼、虾，还有水果，比如芒果、桃子等，甚至西红柿也会过敏。
除了食物以外，果汁或饮料添加剂成分、食品添加剂等也可能引起荨麻疹。因此问题分析有一定难度，可以到医院做食物的过敏原检测，甚至食物不耐受检测，但最主要还要做日记，与自身情况分析对比发现问题，及时避免接触，避免发生荨麻疹。
