冰点脱毛的过程相对比较简单，且相对比较舒适。需要准备需要脱毛的区域，即将局部的毛发刮掉，而后进行清洗，再涂抹专用的冷凝胶，以保护皮肤，使能量分布更加均匀。之后可以用探头，进行冰点脱毛的操作。整个过程患者会感到局部有冰凉的感觉，偶尔可能会有轻微刺痛，通常在可接受范围之内，不会感到明显的不适感。脱毛后可以将局部的冷凝胶擦净，再次清洗，之后局部敷上面膜或医用敷料，进行补水操作，进一步减轻不适感。
如果患者回到家后仍有局部发热，也可以自行准备冷敷贴，以缓解症状，同时继续进行补水。冰点脱毛可能需要进行多次操作，通常每一次均能看到毛发明显变细，直至最终脱落。如果初始的毛发较粗，则每次的效果会更加明显，但可能需要的次数也会相应增多。
