宝宝误食了沙子，如果还在口腔应尽快清洗。如果沙子进入消化道，进入胃、肠里面，副作用也不是非常大，主要是可能沙子有细菌，会带进去一些细菌。如果出现消化道症状，有腹痛、腹泻表现，可以适当给予对症处理。如果没有症状，可以适当多喝水，多吃青菜水果，让沙子随着食物进入消化道，同时通过肠道，通过排泄排出体外。因此一般而言，宝宝误食沙子，应该风险不是非常大，如果有一些症状，可以做一些早期的处理。

如果沙子进入气道，可能会出现呛咳，需要做体位引流，使沙子咳出，减少沙子进入气管、肺泡的风险。因此误食沙子风险一般不大，只是需要做早期处理、动态观察，减少沙子带来的细菌污染与其他并发症。