平躺腰疼侧躺就不疼是怎么回事

2023-05-08 18:02播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

如果患者出现平躺腰部疼痛而侧躺就不疼，通常提示出现较严重的腰椎间盘突出，刺激和压迫坐骨神经的可能性。一般当腰椎间盘突出，刺激和压迫坐骨神经时，平躺疼痛会持续性存在，而当侧过来尤其以患侧卧位时，腰部神经根刺激会得到缓解，压迫减轻，从而导致侧躺时疼痛减轻，甚至消失，因此部分腰椎间盘突出的患者疼痛时腰会偏向一侧。

除此之外，腰部棘突损伤或腰部背部的软组织损伤时，也会在发生平躺加重，而侧躺压迫减轻、疼痛减少。考虑进行腰椎的核磁共振检查，查看是否有椎间盘突出压迫和刺激坐骨神经等问题，也可以看到是否存在背部棘突损伤、软组织损伤、腰背部肌筋膜炎或腰背部肌肉病变等问题所导致平躺腰痛，而侧躺不痛的问题。

分享:

100

相关推荐

平躺腰疼侧躺不疼怎么回事

患者平躺的时候出现腰部的疼痛，而侧躺的时候则不出现疼痛。这种情况基本上是由于腰部出现了一些问题而诱发出现的。最常见的是腰部的肌肉发生了劳损，而在夜间，当患者选择平躺时腰部局部被压迫，而且受力点特别明显，所以腰部的疼痛就会发生，而患者如果选择侧着的方式来进行睡眠，就会由于体位的改变以及肌肉、韧带受到牵拉，发生了改变，疼痛的情况就得到了缓解。出现这种情况，最好是建议患者及时的到医院就诊，具体查明一下由于哪种原因而引发出现的疼痛，再给予针对性的治疗，比如局部可以配合热敷、按摩，也可以应用于一些非甾体类的药物或者是活血的药物来进行辅助的治疗。

语音时长01:15''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/19收听(70194)

腰疼是平躺好还是侧躺好

"腰部疼痛时选择平躺还是侧躺，要依据患者的疼痛姿势而确定，选择一个不引起疼痛的姿势入睡。腰部位于身体中间，起重要的支撑和保护作用，椎管内有脊神经走行，神经根通过椎间孔发出，主要支配腰部和下肢，椎体和椎体之间有椎间盘连接，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。腰部疼痛最常见的原因是腰部肌肉出现肌纤维织炎，多由于着凉劳累所致，此时可予以理疗，热敷，烤电，针灸等保守治疗，疼痛剧烈可以口服非甾体类消炎药缓解症状。平躺还是侧躺，以不引起疼痛加剧为首要条件，请患者自由选择。"

语音时长01:19''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/05/25收听(19430)

01:50

平躺胃疼侧躺就不疼是怎么回事

平躺时胃出现疼痛，但是侧躺胃又不疼了，可能是因为胃内某个部位有溃疡性的病变，变换体位以后，胃酸...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/05/29播放(59930)

平躺胃疼侧躺就不疼是怎么回事

"患者平躺胃疼，侧躺就不疼，不排除存在胃炎、胃溃疡、精神因素、心理因素、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、十二指肠壅滞症等等，都有一定的可能，但常见的是以感受异常或者精神因素、心理因素、饮食不当等等为主，建议最好结合适当的检查明确病情，并针对性的治疗。可以结合胃镜、幽门螺杆菌、腹部透视、腹部CT等相关的检查，排除其他可能性的情况，并结合奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利分散片、替普瑞酮胶囊、马来酸曲美布汀片、康复新液等相关的药物来缓解，平常的饮食一定要注意清淡、易消化。"

语音时长01:13''

张强│山东省立第三医院

2021/06/25收听(62992)

女人平躺腰疼侧躺不疼怎么回事

"女性平躺的时候发生腰部疼痛，基本上就是由于腰部的肌肉发生了劳损，或者是由于腰椎的退变以及腰椎间盘突出等疾病，而诱发患者平躺的时候有比较明显的腰部的疼痛情况发生。女性平躺的时候出现腰部的疼痛，基本上就是由于平躺的时候受力点比较明显，而引发出现的疼痛；而侧躺的时候由于体位的改变，肌肉韧带受到牵拉而发生了改变，所以疼痛的情况就会比较轻，或者是没有疼痛的情况发生。女性发生这种情况以后，建议先适当的给予腰部的热敷以及腰部的按摩，来进行缓解。如果疼痛比较严重，患者也可以考虑口服非甾体类的或者活血的药物来进行辅助的治疗。"

语音时长01:10''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/14收听(35362)

01:33

为什么平躺就腰疼侧躺就好点

平躺腰痛侧躺缓解，是由于腰背部肌肉痉挛，或者白天坐姿不良造成腰背部肌肉过度牵拉以及慢性轻微损伤...

苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/06/09播放(88704)

为什么要平躺就腰疼侧躺就好点呢

"平扫腰部出现疼痛，而侧躺症状有所缓解，其原因是腰部肌肉发生损伤，如腰部肌肉劳损、腰部肌肉扭伤，其具体发生机制是：第一、腰部肌肉出现损伤时，平卧腰部肌肉受到身体重量与床垫之间的挤压，刺激腰部肌肉损伤处，会引起腰部肌肉疼痛，而侧卧位时腰部肌肉损伤处没有挤压刺激，因此疼痛症状缓解。第二、腰肌损伤时，平卧使腰部肌肉受到挤压后，肌肉内血液供应会发生不足，因此肌肉内以无氧代谢为主，有氧代谢相应减少，产生大量酸性代谢产物，刺激损伤部位引起疼痛，侧卧位时血液供应恢复，疼痛症状自然缓解。"

语音时长01:25''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/05/22收听(69014)

为什么要平躺就腰疼侧躺就好点呢

"腰疼在平时的工作生活中是常见的症状之一，临床上引起腰疼主要的原因为劳损、无菌性炎症，如腰肌筋膜炎、腰肌劳损等。第二个高发原因就是各类的腰椎退变性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎损伤等等。一般来说出现腰痛，先要做的就是尽量的卧床休息。卧床休息实际上以平卧为主，在平卧位的时候，腰部的肌肉能够得到充分的放松，左右的腰部的肌肉能够平衡。但是有些患者会说，在平卧的时候疼，侧卧时候能好一点，引起这个的原因，主要与床垫的软硬度不合适相关。床垫不要太软，因为太软的时候在平卧位时，腰椎就会失去床垫的支撑作用，而腰部的肌肉就得不到休息，有时还会加重痉挛，这也就是在平卧位时疼痛加重。或者过硬的时候，一样会对腰部的肌肉产生压迫感。在平卧位过重的时候，可以尝试侧卧位。在侧卧位的时候需要注意，侧卧的时候腰椎也一定要躺平，从冠状面看尽量要避免侧弯或者是不平衡的情况出现。长期会造成左右的腰部肌肉松紧度不一，从而会加重腰椎的畸形和腰痛。因此侧卧位时，也应该使腰椎处于这种中立位。在平卧位时，还是要注意床垫的软硬度要合适。"

语音时长01:47''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(97520)

侧躺胸口疼平躺不疼怎么回事

"侧卧位时胸口疼痛，而平躺时疼痛消失。这种情况可能是侧躺时胸口部的肋神经炎、肋软骨炎被重力压榨之后，容易刺激神经末梢，产生疼痛，当平卧位时，身体的重量恢复到原来的状态，疼痛就有减轻或者消失。同时，也可能是因为有肺脏疾病，比如胸膜炎或者胸腔积液等疾病，都容易造成患者侧躺的时候会出现疼痛加重的现象。因此，临床上出现侧卧位时胸口部疼痛，一定要到正规的医院进行检查。可以拍胸部的X线光片或者CT，找到具体的原因，根据病因进行系统、规范的治疗，以免延误病情。"

语音时长01:13''

李常月│七台河市人民医院

2019/07/24收听(33714)

侧躺腰疼怎么回事

"侧躺腰疼和姿势以及活动有关系的腰疼，一般和肌肉紧张、筋膜炎、腰肌劳损有关系，还需要排除胃肠道疾病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、泌尿系结石、泌尿系感染、关节炎等情况。肌肉酸痛要避免长期的不良姿势，比如长期弯腰负重，或者低头伏案工作等，容易造成腰部肌肉的疲劳。如果伴随劳累、受凉，更容易疼痛。一般疼痛会和姿势的改变而发生改变，侧躺会出现疼痛，而平躺会缓解，因为这种姿势或有些姿势会牵拉肌肉，产生紧张，从而造成疼痛和炎症刺激。一般改变姿势、腰围保护、热敷、理疗，或者用镇痛的药物、外用膏药等都可以明显缓解疼痛。如果侧躺疼痛持续严重，改变姿势时疼痛持续存在，或伴随其他的腹痛、恶心等，要去正规医院检查，排除内科疾病或泌尿系疾病。如果有下肢放射疼，要排除椎间盘突出，有间歇性跛行排除椎管狭窄。"

语音时长01:37''

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(63918)

新生儿平躺好还是侧躺好

"新生儿睡觉的姿势没有严格的规定，只要保证安全，保证孩子舒服就可以，所以平躺、侧躺都可以。但是最好不要让孩子趴着睡，趴着睡的新生儿容易呼吸不畅。如果孩子比较容易吐奶，吃完奶之后建议侧躺，这样吐奶的时候奶液可以顺着嘴角流出来，不会发生呛奶。侧躺也要注意两边交换，避免导致头部发育不匀称。吃完奶一个小时后可以尝试让孩子平躺，平躺的时候孩子身体的受力面积相对比较大，各个器官都能得到更好的休息。"

语音时长01:08''

孙雪明│潍坊市益都中心医院

2019/07/05收听(36000)

01:13

痛经要平躺还是侧躺

发生痛经时，最好呈胎儿般蜷缩位，这样团状的体位能起到更好的保暖、保护作用，还可缓解子宫平滑肌的...

韩霞│广州中医药大学深圳医院

2023/10/13播放(64210)

人流后平躺好还是侧躺

"正常情况下，人工流产之后无论是平躺还是侧躺，都不会影响宫内的淤血排出，因为本身子宫会有收缩功能，这样会将宫腔内的淤血尽快的排出，子宫的恢复就会正常。但是下列情况有可能要选择体位进行休息，比如子宫处于后屈后倾的状态，人工流产之后，宫内的淤血不能顺畅地排出，所以最好采取俯卧位休息的方式，这样纠正子宫的位置使宫内的淤血尽快排出。另外，也建议每天喝一碗热的红糖姜片水，不仅有驱寒暖宫、消除疲劳、补血的功效，另外也能使宫内的淤血排出得更顺畅。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/02/12收听(93832)

01:42

高血压平躺还是侧躺

高血压患者睡觉的时候，平躺或侧躺与血压没有直接的关系。平躺或者侧躺，取决于个人的喜好，对血压没...

李琳│中日友好医院

2023/08/01播放(40883)

小针刀后最好平躺还是侧躺

"小针刀治疗后平躺，还是侧躺，要看具体的操作部位，比如操作颈部、背部、腰部、下肢后侧，上述部位平躺操作较简单，患者也较舒适，如操作身体一侧，像肩周、上臂、外侧、大腿外侧、足外侧等部位侧躺好些。对于体位，有些体位，如颈椎，在坐位时操作患者舒适度更高些。但也要看本身的情况，如果患者精神高度紧张，或者平时有晕针、晕血、神经反应，建议以平躺为主，更有利于身心放松，不容易出现晕倒、出汗、恶心、呕吐等神经反应。所以，具体体位需要根据患者具体情况而定，并不是一概而论，谈不上哪种体位好。"

语音时长01:42''

赵文涛│北京中医药大学东直门医院

2021/09/02收听(13992)

01:41

颈椎病平躺还是侧躺

颈椎病是颈椎间盘退变，可导致颈椎周围骨质增生，如果颈椎间盘突出或骨质增生刺激或压迫周围的脊髓、...

陈浩雄│广州中医药大学深圳医院

2023/05/13播放(55470)

腰间盘突出侧躺还是平躺

患有腰椎间盘突出之后平躺比侧趟要更具一些优势，平躺的时候腰椎间盘所受的压力几乎为零，所以基本不会有腰椎间盘压迫神经加重的症状。而绝大多数都会使间盘突出导致的神经根压迫症状明显减轻，甚至有可能消失，正是由于卧床休息而导致的。但是腰椎间盘突出产生之后，如果侧躺着有可能使得突出的间盘向侧方压迫神经根，仍然导致较为明显的神经损伤症状，但这同腰椎间盘突出的方向是息息相关的，并不绝对会压迫到神经根，但某一个姿势侧躺的时候会导致神经功能压迫加重，所以平躺的要比侧躺着更好一些。

语音时长01:27''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/05/20收听(11862)

01:43

小针刀后最好平躺还是侧躺

小针刀治疗后，部分患者可无需平躺和侧躺，如腱鞘炎或网球肘等局部疾病或骨刺，结束后即可离开。对于...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/04/06播放(40209)

01:33

肾结石平躺还是侧躺

肾结石平躺还是侧躺如果是指肾结石排石是需要平躺还是侧躺，那么这和肾结石的大小和部位有关系。具体...

谭靖│中南大学湘雅三医院

2023/05/06播放(26293)

腰间盘突出是平躺好还是侧躺好

通常情况下建议腰间盘突出的患者选择平躺，最好在硬板床上平躺睡觉，软床会加重病情。腰间盘突出的患者主要是腰部神经受到压迫而发生损伤，此时患者如果侧躺，容易使腰椎受到更大的压力，受到挤压，进而导致病情加重。如果平躺，此时建议患者在腰部垫一个垫子，会使腰部处于正常的生理曲度，而且病人是平躺的，身体重力对于腰间盘的压迫是相对较小的，并没有挤压到局部某一地方，腰椎间盘所受的压力就会小很多。所以建议腰间盘突出的患者选择平躺，可以有效促进病情的康复，而且出现症状后最好到医院检查，在专业医师的指导下治疗。

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/12收听(34472)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万
01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万
01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万
01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫217次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved