左手的手指头僵硬的原因，常见有以下几种：

1、局部外伤：最为常见的可能是局部外伤所造成，比如局部挤压伤、挫伤、扭伤，或者是牵拉造成的损伤，这种外伤不仅伤及骨头，有可能会伤及周围的软组织，比如周围的关节囊、肌腱、韧带等。这些部位损伤之后，都有可能会造成关节活动受限、僵硬，尤其是发生脱位的情况下，可能就处于急性的状态，不能够活动。一定要到医院做检查，明确诊断，明确损伤的部位和损伤类型，然后针对性地进行处理；

2、无菌性炎症：局部受凉、受寒，或者受潮的情况下，出现局部的滑膜炎症，比如急性滑膜炎，可能会造成局部的肿胀、疼痛，然后局部出现粘连的情况下，也会出现手指的关节僵硬；

3、骨质增生：关节炎导致手指关节僵硬、肿胀、疼痛，比较常见的就是骨性关节炎，即骨质增生。骨质增生造成了关节软骨的破坏、退变、剥脱，然后软骨下的骨质向外伸展，形成了骨刺，造成肿胀、疼痛。这时软骨的关节面不如原来那么平滑，所以活动时，伴有局部的羁绊，所以就会出现僵硬；

4、类风湿关节炎：类风湿引起的关节炎，也可以出现类似的病变，而且伴有早上起床时候晨僵此种比较典型的征象。