上海市同济医院
内分泌代谢科
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进食碘过多易导致甲亢，比如很多病人用乙胺碘呋酮以后会引起甲亢；同时进食碘过多还与甲减相关联，所以甲减的病人也不宜多吃碘，比如海产品，海带、紫菜、海鱼、海虾都要禁食。
部分病人走向极端，不进食任何含碘食物，包括加碘盐。需注意加碘盐是科学的添加人体生理需要的碘，碘在人体不可或缺，吃加碘盐不会导致甲减。所以应食用加碘盐，但是海货尽量不要吃。
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"甲状腺功能减退是指各种原因导致的甲状腺合成、分泌甲状腺激素减少。甲状腺合成的甲状腺激素有两种：一种是三碘甲状腺原氨酸简称T3；另一种是四碘甲状腺原氨酸，简称T4。可以看到碘是甲状腺激素的组成成分或者说碘是合成甲状腺激素的原料。含碘食物主要指各种海产品，尤其是海带、紫菜、虾皮等含碘量更高。甲亢患者要限制含碘食物，以免摄入碘过多，使甲状腺合成更多甲状腺激素，加重甲亢。甲减患者甲状腺合成甲状腺激素能力下降，所以，可以吃含碘的食物。但是，甲减患者没有必要吃很多含碘食物，因为吃再多碘也不能把甲状腺功能恢复正常，也不能使机体合成更多甲状腺激素。甲减患者可以正常饮食，想吃海产品等含碘高的食物就随意吃，不想吃不必刻意去吃。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/03/13收听(20344)
"含碘的第一类食物，是经常吃到的海洋当中的植物，比如像海带、紫菜，都能够为机体提供丰富的碘元素。第二类食物就是经常吃到的海洋当中动物性的食物，比如像龙虾、海参、干贝、海鲜鱼，这些海洋当中动物性食物当中含碘的量相对也会比较丰富。第三类食物就是经常吃到的蛋类，比如像鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，这些蛋类食物当中也往往相对含有一定量的碘。第四类食物就是经常吃到的奶类，其中含碘也相对会丰富一些。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27收听(82720)
含碘丰富的食物主要来自海洋，海洋中的海产品通常含碘量较高。含碘高的海洋水产品可能会想到深海鱼、... 蔡晶晶│北京大学人民医院 2023/08/30播放(29674)
含碘丰富的食物主要来自海洋，海洋中的海产品通常含碘量较高。含碘高的海洋水产品可能会想到深海鱼、...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30播放(29674)
"甲状腺癌的病人一般不能吃含碘比较高的食物，因为甲状腺和碘有着很密切的关系，甲状腺癌的病人如果吃含碘高的食物容易加重甲状腺癌的发生，以前中国人缺碘出现了大脖子病，所以中国人都开始服用碘盐，长时间的服用碘盐出现甲状腺结节、甲状腺癌的几率又升高了。甲状腺吸收碘以后会形成甲状腺的结节，甲状腺的结节长期的在碘的刺激作用下就会发生恶变，形成甲状腺癌。如果本身发生了甲状腺癌的病人，再过多的摄入碘就会加重甲状腺癌的病情。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2020/04/08收听(69318)
"含碘高的第一类的食物是海洋性食物当中的植物性食物，比如像海藻、海带、海苔、紫菜，这些海洋性植物性食物当中会含有丰富的碘元素。第二类的食物就是海洋性食物当中动物性的食物，比如像海鱼、虾类、贝类，这些海洋当中的动物，也能够为身体提供丰富的碘元素。含碘高的第三类食物就是深颜色的蔬菜当中，也含有着一定量的碘元素，比如像白菜、甘蓝、菜花，这些植物当中也含有一定量的碘元素。"
2020/01/07收听(23138)
张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(33001)
2023/05/23播放(33001)
日常生活中所吃到的食物几乎都是含碘的，甲亢病人要尽量避免吃含碘量比较高的食物。含碘量最高的食物是海产品，比如海带、紫菜、裙带菜；海鱼体内的含碘量也很高，比如金枪鱼、带鱼、墨鱼这类鱼类。还有一些海里的贝类，如海虹、淡菜、海参、海蜇等，这些食物体内含碘量也比较高，其中海带含碘量是最高的，干海带中可以达到240mg/kg的含碘量。日常生活中所用到的盐，现在大多数也都是加碘的盐，甲亢患者也要避免食用加碘盐，购买无碘盐。值得注意的是，即使是甲亢病情完全好转，停药以后也不要进食以上这些富含碘的食物，以免病情复发。
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2019/05/28收听(89170)
甲减现在饮食上没有特殊的禁忌，因为甲状腺功能的问题，主要在甲亢的时候会对饮食方面有一些注意事项。如果是甲状腺功能减退，因为一般对于碘元素的摄入方面没有特别的禁忌。另外，甲减的患者如果是有胃肠道方面的问题，需要在饮食方面做出调整，因为甲减的患者可能会出现胃肠道功能的减退，要多进食容易消化的东西，以免加重胃肠道的负担，使患者的症状加重。一些甲减的患者会合并有营养不良性的贫血，根据所缺乏的造血原料缺乏情况，适当的补充就可以。
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/13收听(36488)
甲状腺功能减退可以出现腹胀、便秘、消化不良等消化道异常的症状，所以在饮食上要吃易于消化的食物，避免吃不易消化的食物。因为甲状腺功能减退的时候，患者会出现脂质代谢异常导致血脂增高。同时代谢率降低导致体重增加，所以尽量避免吃高脂的食物，比如油煎、油炸和其他的含脂肪量比较高的食物。在蔬菜上像卷心菜、白菜、油菜等可能会导致甲状腺肿，不宜进食太多。还有含碘比较高的食物，会对甲状腺功能产生影响，也不宜大量使用海带、紫菜、海藻等食物，同时海鱼、海鲜等海产品，还有碘盐里面的含碘量也比较高，不宜过多食用，以免影响甲状腺功能。
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/03/28收听(27360)
甲减不能吃大量十字花科蔬菜，十字花科蔬菜包括羽衣甘蓝、西兰花、菜花、卷心菜、大白菜、小白菜、芝麻菜等。这些蔬菜都是日常生活中的常见蔬菜，它富含维生素、膳食纤维。还有研究证实有一定的抗肿瘤作用。但十字花科蔬菜中含有的异硫氰酸盐会竞争性抑制甲状腺细胞上的碘转运体的活性，进而抑制甲状腺碘吸收，导致甲状腺激素生成障碍，导致甲状腺肿和甲状腺功能低下。但人们通常的饮食量是不会对甲状腺有不利影响的，只有大量服用，每天1kg以上，连续一个月有可能导致甲状腺肿。其实吃十字花科蔬菜导致的硫氰酸盐浓度的升高远低于吸烟者，吸烟者的硫氰酸盐浓度明显升高，建议戒烟。如果是桥本甲状腺炎或者是甲状腺肿瘤手术后导致的甲减，不建议吃高碘食物，如海带、紫菜、贝壳、虾类等食物。
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/26收听(24444)
甲减应该看它的病因。现在甲减最多的原因是桥本病，也叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎。这个病现在非常常见... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/01/29播放(53020)
甲减应该看它的病因。现在甲减最多的原因是桥本病，也叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎。这个病现在非常常见...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/29播放(53020)
"甲减的发生是由于体内的一些自身抗体破坏了甲状腺细胞来造成的甲减，这是最常见的自身免疫性甲状腺功能减低，也就是桥本病。桥本病的发生与食物没有什么关系的，所以甲减患者没有任何的饮食的禁忌。甲减的治疗其实最重要的是要调整合适的左甲状腺素钠的水平，使你的甲状腺功能达到你这个年龄，根据你的情况来合适的目标值。"
卜石│中日友好医院
2017/07/26收听(56224)
通常远离海岸线的食物含碘量会逐渐减低，因为通常碘的含量与水流以及地势有关，碘会随着雨水以及水流... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/01/28播放(74700)
通常远离海岸线的食物含碘量会逐渐减低，因为通常碘的含量与水流以及地势有关，碘会随着雨水以及水流...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/28播放(74700)
甲状腺功能减退的患者可以吃碘盐，多数甲状腺功能减退由桥本氏甲状腺病导致，必须进行碘的补充。因为... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/27播放(88528)
甲状腺功能减退的患者可以吃碘盐，多数甲状腺功能减退由桥本氏甲状腺病导致，必须进行碘的补充。因为...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/27播放(88528)
"碘过多或者碘过少都可能发生甲状腺功能减退症，碘过少主要见于地方性甲状腺肿，也就是俗称的大脖子病，多见于远离海岸的一些山区。这些地方的食物中含碘量少，容易引起碘缺乏。碘是合成甲状腺激素的原料，如果发生地方性甲状腺肿合并甲状腺功能减退症时，称为地方性甲状腺肿伴甲状腺功能减退症。碘过多时也可造成甲状腺功能减退症，是由于过多的碘抑制甲状腺激素的合成。患者发生甲减与碘的多少有一定关系，适量即可，同时还与甲亢治疗以及核素碘-131治疗、甲状腺手术治疗所导致的甲减有一定的关系。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/27收听(90960)
引起甲状腺功能减退的原因非常多，其中碘摄入和甲状腺功能减退有一定关系，但是究竟是多碘还是少碘引... 杨兆军│中日友好医院 2023/03/20播放(60534)
引起甲状腺功能减退的原因非常多，其中碘摄入和甲状腺功能减退有一定关系，但是究竟是多碘还是少碘引...
杨兆军│中日友好医院
2023/03/20播放(60534)
甲状腺功能减退是碘多还是碘少，主要取决于甲状腺功能减退的原因，因为有部分甲状腺功能减退是由缺碘... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/30播放(93474)
甲状腺功能减退是碘多还是碘少，主要取决于甲状腺功能减退的原因，因为有部分甲状腺功能减退是由缺碘...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/30播放(93474)
碘缺乏或碘过多都可以引起甲减，但甲状腺功能减退，并不意味着体内碘缺乏或碘过多。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于各种病因造成体内甲状腺激素缺乏，或甲状腺激素抵抗，身体代谢减慢、交感神经兴奋下降，碘缺乏或碘过多都有可能引起甲减。胎儿时期孕妇服碘过多，或服用抗甲状腺的药物使胎儿出现甲减，另外碘缺乏，使得甲状腺激素合成原料减少，而导致甲减，主要见于缺碘流行地区。如果是由于碘缺乏或碘过多造成的甲减，通过限制碘的摄入或补充碘来治疗甲状腺功能减退。但是，甲减最常见的原因并不是缺碘或碘过多，主要见于甲状腺自身免疫性的炎症破坏，或甲状腺手术切除以及碘-131治疗甲亢，如果是这些原因造成的甲状腺功能减退，治疗主要是使用左甲状腺激素替代治疗。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/18收听(92558)
碘是人体必需的微量元素，日常生活中应适量地进食含碘的食物，以保证人体的正常供应。但部分患者需禁... 孟晓萍│临汾市中心医院 2023/03/27播放(61084)
碘是人体必需的微量元素，日常生活中应适量地进食含碘的食物，以保证人体的正常供应。但部分患者需禁...
孟晓萍│临汾市中心医院
2023/03/27播放(61084)
亚甲减对食物来说没有特殊的限制，亚甲减是指亚临床甲状腺功能减退症，是指促甲状腺激素在5-10IU/mL时，称为亚临床甲状腺功能减退症，也就是甲减。患者并没有出现甲状腺功能减退症的症状，甲状腺激素水平处于正常状态。一般来说，亚甲减超过8IU/mL以上才给予左甲状腺激素替代治疗。甲状腺功能减退症主要是与碘元素有一定的关系，现在食物中碘元素含量很高，一般不需要加入特殊的碘。所以甲减以及亚甲减的患者对饮食没有特殊的限制，正常饮食即可。
2020/06/29收听(11900)
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