腰椎间盘突出压迫神经痛，引起腿痛，可以通过以下的办法来进行症状的缓解：

1、休息及腰部固定：首先要严格卧床休息，休息后局部的炎症、水肿逐渐消散，对症状缓解非常有利。需要下床活动的时候，建议佩戴腰围进行固定，固定使局部的稳定性增强，另外可以使腰椎的前凸得以恢复；

2、牵引：对于腰椎间盘突出症，可以采用牵引的方法来缓解下肢的神经痛。在牵引的时候，椎间孔部位的距离加大，所以在椎间孔内走行的神经，它的空间会相应增大，所以对于缓解下肢的神经痛非常重要；

3、物理方法：主要包括热敷、理疗、推拿、按摩。热敷可以通过居家来完成，用热水袋、热毛巾这样的办法，理疗、推拿、按摩等要强调力度不能太大，不能超过自身能承受的范围；

4、药物治疗：一些非甾体类的消炎止痛药，比如消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬，对于腰椎间盘突出局部炎症的缓解有促进作用。常见的一些消肿药物，比如地奥司明也可以应用，神经营养的药物甲钴胺也适合。

通常上述保守治疗措施有效率在80%-90%，症状非常严重的患者，保守治疗无效，已经影响到日常的生活工作，还可以通过微创脊柱内镜的手术方式，来缓解腰椎间盘突出症压迫神经引起的下肢神经痛。