如果以口腔温度为参考,青少年的正常体温应该在36.3℃-37.2℃。人体的体温并非固定不变,可以随着性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动,具体如下:
1、性别:一般女性的体温可以稍高于男性,女性在月经前期和妊娠早期时,体温会轻度的升高,排卵期体温比较低,主要和孕激素的分泌周期有关。
2、年龄:新生儿的体温容易受到外界温度的影响,因为新生儿的中枢神经系统发育不完善,皮肤汗腺发育也不完全,所以体温容易出现波动。儿童代谢率比较高,体温可以略高于成人,老年人由于代谢率比较低,所以体温也会偏低。
3、昼夜因素:一般在清晨2:00-5:00时,体温最低,下午5:00-7:00时,体温最高,波动范围约在0.5℃-1℃之间,昼夜有规律的波动,是由于人们长期的生活方式所形成。
4、情绪激动和运动时,会使体温略有升高。外界温度的变化、进食等,都可以使体温产生一定的波动。