在备孕期间可以吃辣条，但是要适量地吃。因为辣条有些刺激，而且在选择辣条的时候最好选择微辣的，这样能减少对胃肠道的刺激。如果过多地吃，有可能会引起消化不良、胃部的不舒服等，所以建议要适量地吃。
另外，在备孕期间，饮食上营养要搭配合理，比如每天摄入的食物当中要有蛋白质、碳水化合物、维生素类食物，营养才能均衡。在备孕期间，也建议服用辅酶Q10、叶酸片，有利于受精卵着床、提高卵子的质量，并且叶酸可以预防胎儿神经管的畸形，所以建议可以选择吃这些药物。
另外，在备孕期间也要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，并且避免经常熬夜、烟酒过度，这些对卵子的质量都会造成影响，所以备孕期间的起居、饮食都要注意。
