肩胛骨肉疼的处理方法通常首选保守治疗。肩胛骨肉疼的原因可能包括肌肉劳损、筋膜炎症、肌肉外伤以及颈椎病等疾病。

这些原因可能导致肩胛骨肉疼、活动受限、肌肉痉挛和僵硬，甚至影响患者肩关节的活动。因此，当出现这些症状时，需要及时进行检查和治疗。

针对肩胛骨肉疼，一般会采取综合性的保守治疗措施，包括短期的休息制动、推拿、按摩、热敷以及超短波照射治疗等，以改善肌肉的血液循环，促进肌肉力量的恢复。

同时，针灸治疗也可以通筋活络，辅助缓解疼痛。此外，适当的药物治疗也是有作用的，如遵医嘱口服痹祺胶囊等，可以帮助恢复肌肉的张力。

通常经过1-2周的综合性保守治疗，肩胛骨肉疼的症状会显著改善。如果患者有相关问题，可以咨询运动医学科门诊医生。

专科医生会为患者进行详细的分析和进一步的解答，使患者清楚了解自身肩胛骨肉疼的具体病因、严重程度、适合的治疗方法以及预后情况等。