复旦大学附属中山医院
骨科
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整条腿抽筋的原因，主要有以下几点：
1、缺钙：比如年纪较大的老年人，缺钙晚上容易产生抽筋的感觉。因为患者骨质疏松，骨质疏松后就缺钙，肌肉的阈值比较低，容易产生抽筋，特别是晚上容易产生抽筋的表现；
2、白天运动过度：运动过度后，患者整条腿容易产生抽筋的症状；
3、神经异常放电：比如患者有时脑部出现一些问题，突然产生比如癫痫发作，出现抽筋，这类情况比较少见；
4、医源性原因：比如某些药物，如使用利尿剂后会产生抽筋表现。还有更少见的情况，比如甲状腺手术损伤了甲状旁腺，导致低钙，也容易产生抽筋的症状。
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整条腿疼可由，多种原因所导致，如外伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、病毒侵袭。1、... 吴涛│河北医科大学第三医院 2023/05/15播放(30785)
整条腿疼可由，多种原因所导致，如外伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、病毒侵袭。
1、...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/15播放(30785)
"最近总是腿抽筋有可能是低钙血症，或者是骨质疏松早期的变化。当血液当中的钙离子浓度降低的时候，肌肉组织的兴奋性会增高，在外界刺激的因素下，比如寒冷、劳累或者是长时间的劳动，都会造成肌肉的痉挛，也就是老百姓说的腿抽筋。治疗还是要查清原因，是不是由于骨质疏松造成，是不是由一过性低钙血症造成，是不是存在甲状旁腺或者甲状腺方面的肿瘤等，根据不同病因选择不同的治疗方案。总体上可能需要钙质的补充，临床上比较常见的钙是碳酸钙片或者钙尔奇D，同时可以加用活性维生素D、双膦酸盐类的药物等，来促进骨质疏松的好转。甲状旁腺如果存在一些肿瘤，或者甲状腺存在其他方面的问题，有可能需要外科的手术等干预方式来处理。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/09收听(44350)
"腿抽筋的常见原因如下：1、腿抽筋多见原因是可能运动太多、运动量太大、干活太多，腿肌肉过度承受运动量或者体力劳动，导致肌肉出现过度疲劳，导致容易抽筋；2、更年期的女性或者老年绝经的女性雌激素水平下降，导致体内脱钙加快、骨头脱位加快、血钙不高，有时候会导致严重的骨质疏松，会导致腿肌肉容易出现抽筋；3、有些人睡觉腿抽筋是有可能因为局部的刺激，有些时候是因为寒冷的刺激，比如着凉以后容易导致肌肉痉挛、抽筋；4、其他原因是因为有些人得内分泌疾病，比如甲状旁腺功能亢进，有些患者腰椎间盘突出，压迫神经根导致腿疼痛，引起腿肌肉痉挛、疼痛情况。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22收听(77482)
腿部肌肉抽动，在医学上角度讲，这属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因。如果是儿童、青少年，如果晚上经常腿部抽筋，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人，可能是因为着凉和过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对的办法，在儿童发生长发育的过程当中，要保证儿童钙剂量的摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时多注意体育锻炼，在锻炼前后都要做好拉伸工作，避免自己身体受伤。
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/08/16收听(51334)
"最近总是腿抽筋，需要考虑到以下几点：第一、缺钙，缺钙可以导致腿抽筋的情况出现，尤其是对于老年人和怀孕妇女。怀孕女性由于对钙的需求量增加，需要在怀孕期间对钙补充，一定要及时、充足，尤其是怀孕中后期。对于老年人缺钙时会导致骨质疏松，需要查骨密度，并根据结果采取正规的抗骨质疏松药物治疗，不能单纯的补充钙剂和维生素D，需要服用一些类似于双膦酸盐类药物，进行正规治疗。第二、是否由于着凉引起的腿抽筋情况，在晚上睡觉的时候对小腿的覆盖一定要严实，如果覆盖不好而着凉，也容易出现腿抽筋的情况发生。"
2021/01/14收听(17478)
"腿抽筋的临床症状常见以下几种原因：1、椎管狭窄：颈椎管狭窄、胸椎管狭窄以及腰椎管狭窄均可以持续压迫神经，使神经传导功能出现紊乱，病人会表现为腿部抽筋的临床状态，同时会伴有脊柱病变部位疼痛和脊柱的活动受限，通过核磁共振检查能够确认病变的具体部位和程度。2、低钙血症：饮食不良或者是失血都可以导致低钙血症，病人会有神经肌肉兴奋性增强，从而引起腿部肌肉抽筋症状，并可伴有口周麻木。早期诊断、早期治疗能够使临床症状得到迅速缓解，病人平时应注意避免发生以上疾病。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23收听(54644)
如果经常出现腿抽筋要考虑多种可能性：第一种，比较常见的原因是由于缺钙引起的，这也是最常见的一种原因，可以见于各个年龄阶段，一般可以通过补钙或者多参加户外运动，多晒太阳等方法改善症状。第二种，要考虑是腰间盘突出压迫坐骨神经放射到腿部引起的不适症状，需要去骨科就诊，做腰椎的CT和磁共振检查明确，在医生的指导下进行腰部的理疗牵引，严重的也可以进行微创手术治疗。第三种，考虑是由于腿部的血液循环障碍引起的，比较常见的原因是下肢的静脉曲张，导致小腿部的缺血性抽筋表现，一般可以通过下肢的血管彩超检查明确，严重的需要考虑手术治疗。
孙增新│滕州市中医医院
2019/02/21收听(39684)
"临床中导致腿抽筋的原因比较多，通常见于以下几种情况。最常见的就是因为长时间行走剧烈运动以后，小腿肌肉乳酸堆积过多，进而出现局部的肌肉痉挛导致抽筋现象。对于这种情况，一般来讲，局部进行推拿、按摩充分放松以后，只要注意休息，抽筋现象就可以得到明显改善。第二种原因有可能是因为体内电解质紊乱，出现缺钙，进而导致腿抽筋，对于这种情况，只要去医院抽血检测，确认有低血钙症，只要补充钙质，抽筋现象就可以得到明显缓解。第三种原因有可能是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现抽筋现象。此种情况需要完善腰椎CT或者核磁共振检查，根据突出的程度选择合适的治疗方案。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/04收听(15608)
" 经常腿抽筋可能有以下几种原因造成： 一、缺钙，如果在老年人或者儿童，常由于缺钙而导致肌肉的痉挛，表现为腿抽筋的症状。 二、着凉，着凉时也会导致肌肉的反应性的痉挛和收缩，从而出现腿抽筋的症状，要脱离受凉的环境，尽量保暖。 三、腰间盘突出，腰间盘突出如果压迫神经，严重时也会出现腿抽筋的症状，进行CT的检查来进一步的确诊。 四、神经系统的疾病，比如神经炎或者大脑、脊髓的神经的病变，也会刺激神经而导致腿抽筋的症状，要进行专科的查体以及核磁的检查来进一步的确诊。"
常克武│七台河市人民医院
2019/12/17收听(79700)
腿抽筋的原因以及处理方式，具体分析如下：1、缺钙、缺镁：腿抽筋最常见的原因是缺钙... 范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/23播放(49577)
腿抽筋的原因以及处理方式，具体分析如下：
1、缺钙、缺镁：腿抽筋最常见的原因是缺钙...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23播放(49577)
"腿抽筋在医学上又称为肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的原因有很多，常见于：1、寒冷的刺激，特别是在冬天寒冷的夜晚，由于小腿肌肉受凉而出现肌肉痉挛。2、其次见于过度疲劳，例如长期旅行或者是剧烈运动之后，如长跑、登山，腿部肌肉过度劳累而导致大量的酸性产物堆积，使代谢出现紊乱，可出现小腿肌肉痉挛的现象。3、还可见于一些低钙的患者，尤其是老年人和孕妇，由于低钙可以导致肌肉出现痉挛抽搐。所以，患者平时要注意腿部保暖，运动时也要掌握适量的度，且要做好肌肉放松运动。"
孙瑞玥│华润武钢总医院
2020/04/15收听(18872)
"出现腿抽筋的症状：1、可能是因为短时间内进行了剧烈的运动，肌肉内乳酸异常堆积，出现肌肉收缩功能的异常，从而导致腿抽筋的症状。2、也有可能是因为长时间的不活动，突然运动导致的出现腿抽筋。3、还有可能是因为缺钙导致肌肉功能异常收缩、抽筋。所以，腿抽筋的原因应该根据个人的病史以及临床方面的症状进行综合的判断。如果是因为缺钙导致的，要及时的补充钙、补充维生素D，多吃富含钙的食物，比如牛奶、豆浆、洋葱等。如果是因为不适合的运动，需要及时的调整个人的运动项目。如果经过以上的对症治疗，短期之内腿抽筋的症状没有任何的改善，应该及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/05收听(27450)
抽筋是指肌肉持续性、痉挛性收缩，腿抽筋一般常见原因有如下：1、肌肉本身受损伤，或... 刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/02/16播放(73010)
抽筋是指肌肉持续性、痉挛性收缩，腿抽筋一般常见原因有如下：
1、肌肉本身受损伤，或...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/16播放(73010)
"腿抽筋实际上是腿部肌肉发生痉挛，在临床上引起肌肉痉挛的原因主要有以下几个方面：1、钙缺乏。当血钙浓度降低以后可以引发肌肉的兴奋性增高而引起肌肉痉挛。2、受凉、受寒。多见于夜间被子没盖好腿露在外面，受凉以后可引发肌肉不自主的收缩。3、劳累。人体从事体力劳动或者剧烈的运动以后会发生乏氧代谢，代谢以后会产生大量乳酸、丙酮酸等，这些物质可以刺激肌肉发生痉挛。"
赵济锋│济南市中西医结合医院
2019/09/02收听(33900)
腿抽筋在中老年患者中比较常见，一般好发于夜间，部位多于小腿后外侧腓肠肌。出现腿抽筋的原因主要是... 李宏│北京大学第一医院 2023/06/14播放(51934)
腿抽筋在中老年患者中比较常见，一般好发于夜间，部位多于小腿后外侧腓肠肌。出现腿抽筋的原因主要是...
李宏│北京大学第一医院
2023/06/14播放(51934)
"整条腿酸疼可以是以下几种原因引起：第一、腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，这时可以导致突出的间盘或增生的骨刺压迫神经根，而出现一侧腿的酸痛的症状，这时要检查腰椎的CT、核磁共振以及查体来诊断和早期治疗。第二、梨状肌综合征，梨状肌综合征严重时可以压迫坐骨神经，而导致整个坐骨神经痛的症状，这时有整条腿酸痛，可以伴有腿麻，这时要早期的查体，早期检查神经肌电图来诊断和治疗。第三、筋膜炎，当大腿后侧的筋膜由于着凉或劳累而导致慢性的炎症时，也可以有一条腿的酸痛，这时要早期查体，排除其他的疾病来诊断。"
2020/08/05收听(17606)
"整条脊椎痛的原因，可能有以下几个原因：1、腰椎间盘突出，若是长期久坐或反复弯腰，可能会导致腰椎间盘突出，若是严重时，可能会导致整个腰背部疼痛、肿胀，伴活动受限。还可能会压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛，治疗上可予思为普止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚等理疗，缓解疼痛。2、脊椎肿瘤，若是脊椎有肿瘤，受凉或过度劳累后，可能会诱发肿瘤的发作，导致整个脊椎疼痛、水肿，需尽快就诊骨科门诊，完善相关检查后，尽快手术治疗。3、强直性脊柱炎，若是有强直性脊柱炎，发作时，会导致整条脊椎疼痛，需就诊风湿科门诊，对症治疗。"
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/07收听(64866)
"很多患者在就诊时会抱怨腿有点抽筋，这是什么原因呢？其实从引起腿抽筋的原因分析，不同的疾病可能都会引起腿抽筋。比较常见的，对于不同的人群，比如中老年女性出现腿抽筋，而且发作比较频繁、经常在夜间出现，排除有没有骨质疏松的情况。因为出现骨质疏松的中老年人群会合并有肢体疼痛、腿部抽筋。如果是青年、中年或者壮经常发生腿抽筋，要看平时是不是有运动的习惯，运动量是不是太大，有没有运动过度的出现。对于青少年，甚至儿童出现腿抽筋要排除营养状况，有没有微量元素的缺乏，甚至神经系统的疾病，在生长发育中是不是有问题要综合判断。因此，如果要判断腿抽筋的原因要结合临床的体格检查，有时还要结合必要的影像学检查、实验室检查来进行综合判断。"
李晔│北京协和医院
2020/04/03收听(63930)
有些人在生活中经常腿抽筋，可能是由于不同原因引起的，主要如下：1、睡姿压迫：有的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/18播放(48573)
有些人在生活中经常腿抽筋，可能是由于不同原因引起的，主要如下：
1、睡姿压迫：有的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/18播放(48573)
"临床上很多疾病都可以导致患者的抽筋，见于体力工作者以及运动员，这类患者因劳累过度就可以出现腿抽筋的临床症状，只要通过局部按摩和热敷症状就会缓解。有一部分患者因受凉也会导致腿部的抽筋，这是由于血管收缩使肌肉缺氧导致，通过热敷促进血循环症状可以缓解，日常生活当中患者应该多注意保暖。正在快速生长发育期的青少年和50岁后的中老年人，因为缺钙也会导致腿抽筋，一般出现在晚上，这类患者可以在医生的指导下服用含钙药物来缓解症状，或者多吃钙含量高的食物。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(26428)
湖北省中西医结合医院 温暖
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