鼻子内壁一按就疼，如果疼痛不是很严重，持续时间不是很长，常见的原因就是反复抠鼻子、揉鼻子造成的外伤刺激。此时一定要注意，避免抠鼻子、揉鼻子，避免用力擤鼻涕，避免刺激损伤鼻黏膜，需要注意严格避免这些情况，包括洗脸时都不要碰触鼻子。
外伤情况就会逐渐恢复、痊愈，疼痛就会逐渐减轻和恢复，不需要其它更多的治疗。之所以抠鼻子或揉鼻子，还是因为有鼻子痒、鼻塞、流鼻涕等不舒服症状，这个情况还是要尽量治疗鼻炎，缓解鼻炎的相关不适症状，才能有效地防止抠鼻子、揉鼻子的情况。
治疗鼻炎可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，冲洗间隔15分钟后，用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般连续治疗2周，可以达到比较稳定的效果。连续治疗1-3个月，可以达到持续地缓解效果。
必要时，可以再加鼻喷的抗组胺药、口服抗组胺药，以及口服的白三烯受体拮抗剂。
