月经影响母乳质量吗

2023-11-15 13:41播放 :

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月经通常对母乳质量没有影响。哺乳期只要孩子开始添加辅食，或者无法完全母乳时，激素水平可能有一定的变动，出现月经来潮，卵巢功能得到恢复。但此时月经对乳汁的分泌质量，没有太大影响，孩子也可以增加辅食，乳汁不是唯一的营养渠道，所以不必过于担心母乳的质量。

母乳的质量与哺乳期女性的饮食、泌乳素水平有关，与月经分泌的雌激素和孕激素水平没有太大关系。所以只需补充足量的蛋白质、维生素、微量元素，食用水果，避免浓茶、咖啡等刺激性因子，还有过辣的饮食。母乳后期不是孩子最主要的营养来源，但是有利于孩子的免疫系统或其他微量元素的摄入，所以建议母亲应将孩子母乳喂养到1周岁。

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月经影响母乳质量吗

很多的哺乳期女性都有类似的困惑，担心来了月经之后奶水的质量就不好了，奶水也会不多了，其实没有科学依据。因为月经的形成主要是由于卵巢的激素周期性的调节导致，而女性体内的乳汁分泌主要是由于催乳素的作用分泌的，而且奶水的营养主要是和产妇的营养、睡眠、情绪和健康状态有关系，和月经没有关系。所以产妇在哺乳期只要能够保证充足的休息，足够的睡眠，同时每天的饮食方面能够营养丰富，避免受到重大的精神疾病刺激，坚持让宝宝不断的吸吮，不会影响奶水质量，母乳中含有非常丰富的矿物质、维生素、各种酶，对于宝宝的生长发育特别重要，所以希望所有的孕妈妈，能够把母乳喂养坚持到1岁或者以上，这样对大人和宝宝都比较好。

语音时长01:28''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2018/05/30收听(312)

哺乳期来月经会影响母乳质量吗

"一般来说，女性无论是在产顺产还是在剖腹产以后，由于哺乳期间，月经会在产后的6-8个月左右恢复来潮，但是由于每个人的体质、环境因素以及遗传等因素的影响，可能会引起月经恢复来迟的时间有所不同，所以有的女性会在产后3个月左右恢复来月经，有的女性可能在整个哺乳期都不会来月经，其实这也是正常现象，哺乳期来月经是指卵巢已经恢复了排卵功能，而对于母乳质量是没有任何影响的，所以不用担心哺乳期来了月经会影响母乳质量。"

语音时长01:17''

王一清│成都市第一人民医院

2018/05/19收听(16834)

哺乳期来月经会影响母乳质量吗

母乳的营养价值很高，婴儿喝母乳以后身体的免疫力也会强一些。尤其在产后四个月内，这段时间的母乳质量是最好的，所以建议产后的妈妈尽量选择母乳喂养。喂奶的时候由于泌乳素的分泌，抑制卵巢不排卵，所以许多女性在喂奶的时候不来月经，有的时候月经来的晚，比如三个月到半年才来一次，甚至有的母亲在喂奶的整个过程中月经都不恢复。如果来了月经会不会影响到母乳的质量，答案是不会。实际上这个时候乳汁会比平常浓稠一些，所以相对来说蛋白质含量也是比较高，如果来月经以后还是可以喂母乳。

语音时长01:14''

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/23收听(17418)

02:04

怎么知道自己母乳质量

质量优异母乳可较好满足幼儿生长需求，通过是否满足幼儿睡眠、排便、体重情况进行判断，具体如下：<...

王少为│北京医院

2023/03/31播放(63962)

来月经影响母乳吗

"哺乳期来月经不会影响母乳，一般哺乳期都是在1年左右来月经，也有的人出满月就来月经，这都属于正常现象。产后卵巢需要18周左右恢复排卵，排卵14天以后就会来月经，也就是说来月经之前有排卵，一定要注意采取避孕措施。正常产后3个月以后就可以上节育环避孕，剖宫产术后6个月以后可以上节育环避孕。哺乳期不应该用避孕药避孕，影响宝宝健康，可以用避孕套避孕，安全有效，无副作用。对于哺乳期月经不规律的现象也属于正常，不必过于担心。"

语音时长01:09''

田亚丽│辽宁省朝阳市中心医院

2018/08/28收听(13392)

怎么提升母乳的质量

如果想提升母乳的质量，在哺乳期要注意饮食方面的调节，要进食健康的食物，例如高蛋白的食物，避免进食烟熏、烧烤等不健康的食物，一定要戒烟、戒酒，戒咖啡、可乐等饮料。还要注意哺乳期维生素的补充，也要及时补充钙剂，提升母乳的质量。在哺乳期一定要保持心情愉快，尽量放松，避免抑郁、焦虑等不良情绪，也有可能影响母乳的质量。在哺乳期一定要注意休息，避免熬夜，要保持充足的睡眠，以上是提升母乳质量的方法。

语音时长01:16''

单莉莉│北部战区总医院

2020/03/10收听(80512)

如何提高母乳质量

"如果要提高母乳的质量，要注意以下几点：1、最关键的就是在饮食上给予调整，只有哺乳期的女性在饮食上充分的加强营养，分泌的乳汁的质量才会更高，才有利于婴儿的生长和发育，所以建议经常补充蛋白质类的食物，经常吃坚果类的水果。另外，也建议经常吃新鲜的水果和蔬菜，并且多吃鱼，尤其是海鱼要多吃一些，这样就会提高乳汁的质量。2、哺乳期间在医生的指导下用药，如果一些药物擅自应用，有可能会通过乳汁排泄被婴儿所吸吮到，这样对婴儿的生长发育就会造成影响，因为乳汁的质量出现了问题，所以在哺乳期要注意饮食，如果有不舒服，在医生的指导下给予用药，就能提高乳汁的质量。"

语音时长01:16''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(42860)

如何提升母乳质量

女性想提高母乳的质量：第一、在饮食上要注意适当的增加营养，多吃含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，例如肉类、鱼、虾、牛奶以及新鲜的青菜、水果，有利于多种营养素的补充，从而提高乳汁的质量。第二、女性也要注意适当休息，不要劳累，保持心情平复，有利于母乳的分泌和提高乳汁的质量。母乳中含有较高脂肪、蛋白质、钙、铁以及免疫抗体，婴儿食用后可以起到促进生长发育，提高身体免疫功能，防止细菌感染的作用。如果是女性母乳中乳汁的质量下降，容易导致婴儿出现胃肠道消化不良，也会影响生长发育。

语音时长01:07''

许娜│北部战区总医院

2020/04/25收听(54834)

怎么增加母乳质量

增加母乳质量需要通过饮食调理有以下几种食物：1、可以多喝鸡汤、鱼汤，尤其是鲫鱼汤含蛋白量多，可以促进奶水分泌、增加奶水的质量。2、可以多喝猪蹄汤，同时建议多吃瘦肉、鸡蛋，多喝牛奶等。3、可以多吃蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜、红枣等。这些食物可以补充蛋白质、维生素、氨基酸，还有补血的作用可以增强体质，补充身体所需的营养，有助于奶水分泌并增加其中的营养。注意哺乳期不能吃辛辣、刺激、容易上火的食物，这容易引起宝宝上火，在哺乳期还需要放松心情，不要着急、生气，更不能乱吃药物，以免影响奶水质量会影响宝宝发育。

语音时长01:10''

孟晓燕│郑州人民医院

2020/04/23收听(13924)

01:50

如何提高母乳质量

在哺乳期多数母亲希望能够提高自己的母乳质量，有效地哺乳新生儿，有以下方法可以提高母乳质量：

高珊│中日友好医院

2023/07/20播放(86446)

怎么提高母乳质量

提高母乳质量要注意早开奶、平衡膳食、合理休息、避免过度疲劳、不要随意用药等。1、在产后半个小时左右就开始喂奶，让宝宝吸吮乳头刺激乳汁的分泌，可以提高乳汁的分泌量。2、乳妈要注意合理饮食尽量不要偏食，多吃优质蛋白食物以及蔬菜、水果，比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、桃子、西红柿等，可以提高乳汁中蛋白质、维生素以及矿物质的含量，从而提高乳汁的质量。3、要注意多休息，尽量少熬夜避免过度疲劳。乳妈合理的睡眠有利于体内激素的释放，可以促进乳汁的分泌。4、在喂奶期间不要随意服用药物，很多药物都能通过血液循环进入乳汁，从而影响乳汁的质量。

语音时长01:11''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/11收听(24076)

如何提高母乳的质量

一般加强营养的摄入可以提高母乳的质量，如果在哺乳期母乳量比较少或者是母乳比较稀，可以多吃含有丰富蛋白质的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，还有豆制品、肉类、鱼类。一定要多喝汤水，比如鲫鱼汤、骨头汤之类的，也可以多喝红糖小米粥，能很好的改善女性生产后缺血的情况，同时也可以增加母乳量。在哺乳期一定要注意，不要吃辛辣、刺激的食物，很容易造成宝宝上火，要注意个人卫生，一定要护理好乳房，不要挤压乳房。另外，还可以适当加强体育锻炼，提高个人的免疫力，也可以增加食欲，从而促进乳汁的分泌，同时也要调整心情，保持心情愉快。

语音时长01:14''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/06/24收听(98998)

月经会影响母乳量吗

哺乳期期间来月经会母乳量造成一定的影响，多数会导致乳汁的分泌量减少。哺乳期间出现月经来潮，主要是体内激素水平改变引起，体内泌乳素的分泌减少，雌激素的含量相对增加，所以才会出现子宫内膜脱落，脱落的子宫内膜形成月经出现月经来潮。体内泌乳素分泌减少，乳汁的分泌就会减少，但乳汁中的营养成分是不受影响，如果乳汁够喂养，可以满足胎儿生长发育需要。如果乳汁分泌减少不够喂养，建议适当的添加奶粉，以免出现喂养不足的情况出现。在哺乳期间期间出现月经来潮也是比较常见，月经过后体内的泌乳素就会恢复正常，不影响继续进行母乳喂养。

语音时长01:11''

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/03/11收听(78984)

月经会影响母乳量吗

"月经是会对奶水量造成一定影响的，但只要女性保持足够的营养，还是能够减少月经对奶水量造成的影响。月经期间女性的奶水会减少，主要是因为女性月经期体内的雌激素和孕激素分泌就会减少，从而导致奶水减少。月经来的时候，女性的乳汁比平时要少，乳汁所含的脂肪也会减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并没有害处，在这个时候，女性可以适当的增加宝宝每天吸吮的时间和次数，也可以达到促进乳汁分泌的效果。"

语音时长01:09''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/09/05收听(34166)

母乳质量不好的症状

"判断妈妈母乳的质量好不好，主要的标准有三个方面，具体如下：第一、母乳喂养的次数，如果每天满意的母乳喂养达不到八次左右，可能质量就是有问题的。第二、要看宝宝每天排大便和小便的次数，如果大便每天没有2-4次，小便没有5-6次，也是不理想的一个标准。第三、宝宝的生长发育情况，如果宝宝的体重增加不够，或者是睡眠情况比较差，也说明母乳喂养的质量是不理想的。如果母乳质量不好，妈妈的做法包括：1、要注意饮食均衡；2、要注意充分的休息；3、心情也非常重要，愉悦的心情其实对母乳喂养是非常重要的一个因素。"

语音时长01:13''

俞奇│中山市博爱医院

2018/11/13收听(29542)

怎么样提高母乳质量

产妇生产后能够在2小时内哺乳最好，开奶时间越早刺激母乳分泌和排出量就会越多，尽量让宝宝早吸吮、多吸吮。孩子出生7天内产妇分泌的乳汁称为初乳，初乳含有免疫成分高颜色发黄黏稠，不要挤掉尽量都让宝宝吃掉。母乳的质量和产妇的饮食结构、身体状况、精神状态以及外界环境等多方面因素有关系。产妇必须保证充足的营养摄入量，保证充足的时间睡眠，不熬夜。产妇食物多样化能够弥补各种食物所含营养素的不足，荤素搭配，粗细搭配，多吃汤汤水水。平时多吃蛋白质、钙、铁含量多的食品，比如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼等，多吃含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、胡萝卜。

语音时长01:26''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/28收听(71124)

产后三个月来月经了会影响母乳吗

"正常女性她在分娩以后3-6个月就会恢复排卵，恢复正常的月经来潮。产后三个月来月经也不会影响到女性正常的母乳，特别是女性在哺乳的时候，小宝宝吃奶，它可以反射性地刺激子宫体内分泌催产素，刺激子宫收缩，减少月经量。对于女性，它是有好处的。另外有的女性她在分娩之前或者是分娩之后存在贫血的现象，这部分女性如果来月经的话，她可能会加重贫血，影响到母乳的质量。这个时候我们可以多吃一些富含铁剂的食物进行食疗，比如说动物的肝脏，另外需要口服琥珀酸亚铁等铁剂，纠正贫血避免影响母乳。"

语音时长01:12''

申利文│天脊医院

2018/05/21收听(27796)

前列腺炎会影响精子质量吗

前列腺炎一般不会影响精子的质量。但是会导致精子的活力降低，影响有效受孕的时间，使怀孕的概率降低。睾丸是产生精子的场所，如果睾丸可以产生正常的精子，通过正常的性交，将精子射入阴道内，这种情况由于精液里大部分是前列腺液，由于前列腺液是精子的护航通道，可以使精子存活时间更长。所以只要睾丸产生的精子正常，一般就不会影响正常的怀孕，精子的质量与前列腺炎是没有关系。但是有前列腺炎，还是建议进行积极治疗，前列腺液有效的好转，对精子的受孕有很大的帮助。

语音时长01:20''

荣建红│湖北省第三人民医院

2018/12/03收听(29094)

睡眠质量会影响血压吗

"睡眠质量会影响血压。如果人失眠，晚上睡不了几个小时，时间长了血压会增高，而且会伴有明显的焦虑、疲乏的感觉。如果是睡睡的时间长，但多梦而且特别紧张、焦虑，实际的睡眠质量很差，这种状况也会引起人疲乏，而且白天可能会出现焦虑的情绪，也会影响血压。高血压的病人应该保证比较好的睡眠，有的人睡得很瓷实但夜间打鼾厉害，夜间有呼吸睡眠暂停，也容易引起夜间的血压高会非常明显，同时白天的血压有时也会增高。这时需要进行呼吸睡眠监测，如果有问题可以进行相应的治疗。"

语音时长01:22''

任艺虹│中国人民解放军总医院

2020/03/18收听(46632)

01:28

胚胎冷冻会影响质量吗

胚胎冷冻复苏后多数可以存活，其种植率，即解冻后的妊娠率和新鲜周期相差不大。因为在液氮内保存，所...

赵志明│河北医科大学第二医院

2023/01/08播放(97502)

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