发烧到39.5℃，属于高热，常见退热方法如下：

1、积极寻找原发病，根据原发病进行退烧处理。应完善相关检查，包括血常规、PCT(降钙素原)、C反应蛋白、呼吸道九联检、病毒检测等，明确导致体温升高到39.5℃的病因，并快速治疗原发病，才能更加安全、准确和有效退烧；

2、可以应用退热药，如肌肉注射复方氨林巴比妥等非甾体类抗炎药，也可以服用非甾体类抗炎药如布洛芬、西乐葆等；

3、可联合应用中医中药退热，如连花清瘟胶囊、双黄连口服液、板蓝根等；

4、还应进行物理降温，不建议用酒精，可用毛巾蘸温水，擦拭手心、脚心、前额部、颈部、躯干，每天3次，并注意多补充水分。