冬季脚后跟干裂通常由于天气干燥所致，而脚后跟缺乏油脂和水分，可导致干裂、肥厚。此外，与遗传存在一定关系，常见改善方式如下：
1、足浴：患者可用温水或淡盐水泡足，每天坚持20分钟左右；
2、去除角质：泡足后患者可用锉脚石锉去多余角质，然后涂抹尿素维E或维A酸乳膏等药物，最后使用保鲜膜将局部包裹以促进角质脱落。次日摘掉保鲜膜后可以发现脚后跟较之前光滑，后续每日重复以上操作，直至足跟部皮肤光滑为止；
3、涂抹护肤乳：脚后跟光滑后患者泡足完可停止涂抹角质剥脱类药物，代之以润肤乳或护体乳进行滋润修复，然后局部包裹保鲜膜，每次持续一晚或最少2小时，坚持一段时间后，脚后跟干裂症状可明显缓解。
