如果出现小孩驼背的情况，建议养成正确的姿势、睡硬板床、养成良好的习惯，如下所示：

1、养成正确的姿势：其实小儿驼背要明确具体原因，有的小孩的写字姿势不端正，就喜欢齁着背在那边写字。这样齁着背其实对眼睛也不好，要让小孩养成良好的写字姿势；

2、睡硬板床：小孩睡的床现在因为质量都比较好，不能太软，其实小孩应该睡硬板床，这样对身心发育都有益。另外晚上要有一个正确的睡姿，有些睡觉方式非常不好，就是趴着睡，一般都是建议左侧卧位即可，平躺都行；

3、养成良好的习惯：平时要注意小孩要养成很好的习惯，包括走路、坐姿。古人认为坐如钟、站如松、行如风、卧如弓，这些都必须要做到。其实古人都已经说了，就照几个字去做即可。