点斑最佳时间月份_有来医生

鲍世威
副主任医师

北京医院

整形外科

点斑最佳时间月份

2023-07-13 04:35播放 :

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视频内容

基本上点斑任何时间都可以，没有严格禁忌。但是有一定的条件，如果夏天最热时点完斑后，会要求一段时间不能沾水，可能需要维持3-7天，但是夏天特别热时1周不沾水，不洗澡、不洗脸可能患者有时不能坚持。点斑后，尤其在痂掉后要严格注意防晒，如果夏天日光照射强烈，紫外线强烈，也不太适合点斑。通常医生会建议避开最热的季节，即7-9月份。

7-9月份不是严格禁忌，如果患者只有此段时间休息，而无其他时间，这时也可以点斑。保证点斑后不沾水即可。还要严格注意防晒，做好抹防晒霜、戴帽子、打伞等防晒措施。做好保护后任何季节点斑效果基本一致，从生理角度基本没有恢复差距，没有冬天恢复慢或夏天恢复快的道理，主要在于患者自身的护理，效果与局部护理程度有较大关系。

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最佳怀孕月份

"站在医学的角度来说并不存在最佳怀孕月份，通常如果女性已经做好准备怀孕，首先要保证身体健康，其次要及时补充体内所需的营养，然后夫妻双方应该到正规的医院进行检查，在身体没有任何疾病的状态下备孕，是最佳的怀孕时间。很多孕妇都会选择春季怀孕，这个时间是万物复苏的季节，而且相对于孕妇的身体来说也是比较不错的状态，可以根据自己排卵期的实际情况进行检测，这样也能够更好的提高怀孕的几率。在备孕的过程中也要注意饮食方面的选择，不要过度的摄入生冷和辛辣的东西，要以健康的食物为主。"

语音时长01:09''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/04/29收听(85910)

受孕的最佳时间点

"受孕的最佳时间是排卵期，正常育龄期女性排卵期是在下次月经来潮前14天左右。而且排卵期大部分女性可能会出现阴道分泌物的增多，所以在排卵期进行性生活可以增加受孕概率。为了更好的受孕育龄期女性需要注意保持良好的个人卫生，尤其是会阴部的卫生。勤换内裤以及卫生巾，避免发生生殖系统的慢性炎症，严重的就会出现不孕的情况。准备受孕期还需要注意保持心情愉快，放松心情，多休息，避免过度劳累以及熬夜，夫妻双方共同进行身体的检查，当双方身体都正常情况下才是受孕的最佳时间。备孕期间需要注意服用叶酸，可以有效的预防胎儿神经管缺陷的发生。"

语音时长01:08''

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/02/19收听(70736)

怀孕的最佳月份

怀孕的最佳月份一般选择在六、七、八月份。六、七、八月份天气比较好，盛产的水果也比较多，病毒性感染也比较少。怀孕前三个月是宝宝发育的重要时期，很容易感染各种病毒。怀孕前三个月也是发育的重要时期，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以促进宝宝大脑和骨骼的发育，水果也可以促进胃液的分泌，帮助消化、吸收，可以缓解早孕反应，比如可以缓解恶心、呕吐、反酸等症状。如果选择在六、七、八月份怀孕，第二年的预产期也是比较好的月份。

语音时长01:09''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/05收听(72472)

艾灸肚脐的最佳时间点

"一般来说，艾灸肚脐，也就是神阙穴这个位置，没有最佳时间的概念。任何一种疗法都是去处理对应的疾病。神阙穴作为任脉上的一个腧穴，艾灸神阙穴实际上最常用于回阳救逆，也就是用于虚脱、大汗淋漓为主症的亡阳之证。灸神阙可以治疗脘腹的冷痛、腹痛、绕脐腹痛、久泻、久痢等虚寒之症，这是常用的方法。灸神阙穴也有治疗四肢关节冷痛的作用，但是治疗没有时间性，不是说早晨灸最佳或者是什么时间最佳，只要有病症都可以应用这个方法。肚脐局部皮肤比较薄，敏感度高，吸收热量也比较快，热力容易透入皮肤，要避免温度过高发生烫伤。通常使用艾柱直接灸和隔姜灸的方法，将燃烧的艾柱直接悬在脐中上方1cm左右施灸，以感到温热为度，每次灸15-20分钟。"

语音时长01:25''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/28收听(72028)

受孕的三个最佳时间点

"为了更好的受孕，应该选择最佳的时间段进行，最佳的时间点分为以下三点：第一、为了怀健康的宝宝，选择在最佳的生育年龄进行受孕。女性最佳年龄一般是23-30岁，男性是30-35岁，这时间段男、女精力最为充沛，相对怀孕的质量也比较高。第二、选择女性的排卵期同房，对于月经规律的女性，选择下次月经来潮前的14天左右同房，这个时间段比较容易受孕。第三、选择同房的时间，大部分应该选择下午3-7点时间。因为这个时间段男性的精液量相对集中，很多女性排卵的时间也大概在这个时间，所以这个时候同房，怀孕的机会也相对增加。"

语音时长01:33''

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/30收听(14338)

受孕的几个最佳时间点

受孕的最佳时间点具体如下：

1、女性最好的生育期是23-32岁；

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/20播放(89432)

受孕的三个最佳时间点

"受孕的三个最佳时间点为一生中最佳的生育年龄、一个月中最佳的受孕日、一天中最佳的受孕时间。一般一生中最佳的生育年龄是最佳的生理年龄，备孕成功率较高。而且对于女性而言，最佳的生育年龄可以提供优良的卵子，女性最佳的生育年龄是22-28岁，男性的最佳生育年龄是25-35岁。在这两个阶段的男女精力充分、身体状况良好、受孕率高，因此宝宝会更加健康。1个月中的最佳受孕日就是排卵日，在备孕时的女性都知道排卵期同房的受孕率会更高。卵子排出以后会存活1-2天，选择排卵日的前一天、排卵日当天和排卵后第一天同房，会增加受孕的机会。一天中最佳的受孕时间除了排卵日以外，应该是下午5:00-7:00，在这个时间段的男性精子质量和数量都会达到一个小高峰，而且女子的卵子也容易在这个时间点排出，所以一天中最佳的受孕时间是下午5:00-7:00。备孕期间的患者应注意饮食清淡、营养，不要吃辛辣、刺激性食物。夫妻双方都要戒烟、戒酒，并且保持精神放松、心情舒畅。"

语音时长02:28''

王少为│北京医院

2020/05/07收听(45734)

受孕的三个最佳时间点

"对于备孕期的女性，医生通常会给出围绕排卵期进行性生活的建议。正常情况下需要对于平常月经周期比较规律的女性，进行大约排卵期估算。正常排卵期是在下次月经来之前的十四天，以该时间点作为节点进行性生活，将会大大增加受孕的几率。围绕排卵期前后也有很大几率会发生受精，因为卵子在排出之后最佳受精时间是12-24小时，精子一旦进入女性阴道，会向前运动，直到穿过宫颈、宫腔，通过输卵管开口进入到输卵管内，在输卵管内等待卵子，在此与之结合。因此在精子能够存活三天时间之内，应当尽量增加与卵子相遇的机会。正是因为以上原理，建议在排卵期之前两天、排卵期，以及排卵期之后两天分别进行一次性生活，能够保证在输卵管内时刻都能够有活力强的精子在此等待。一旦卵子排出之后，可以在12-24小时之内完成受精，将会大大增加受孕几率。"

语音时长01:47''

程娇影│中日友好医院

2020/05/26收听(18052)

婴儿最佳睡眠时间点

"婴儿最佳的睡眠时间点是怎样的？因为不同的年龄段睡眠的时间是不一样的，一般刚生出来的宝宝每天睡觉时间是18个小时左右，所以大部分时间是在睡眠中度过的。随着宝宝月龄的增大，睡眠时间会逐渐减少，一般建议宝宝晚上睡觉最佳时间是8:30左右，到这个点应该让宝宝上床了，给宝宝创造一个良好的睡眠氛围，能让宝宝快速入睡。因为对于宝宝来说，21点到凌晨一点的时候是生长激素分泌的最高峰期，所以建议孩子及早睡觉。另外，宝宝进入深度睡眠以后，能够最大达到生长激素的分泌，这时候会促进宝宝的身高，对于宝宝来说，保证足够的睡眠时间是非常重要的，足够的睡眠时间能够促进孩子正常的生长发育。另外，如果大一点的孩子可能睡眠时间少一些，但是也要保证孩子最好10点以前必须入睡，因为10点左右是生长激素分泌的高峰期，对孩子的生长发育是非常重要的。所以不同的年龄段睡眠时间是不一样的，但是一定要保持孩子充足的睡眠，早睡早起是一个很好的关键性习惯。"

语音时长01:39''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/15收听(26772)

受孕的几个最佳时间点

一般来说在排卵期同房是最容易怀孕的，如果女性的平时月经是规律的，排卵日为下次月经的十四天前，很大一部分人是两次月经中间的时间为排卵期，此时同房可以增加受孕的几率。而对一年的时间来讲，7-9月是最佳的受孕时间。对于一天的时间来讲，二十四小时之内，每天下午的17-19点之间是男子精子数量最多的时候，精子活力也是最大的时候，这时候同房是最容易受孕的。最佳的生育年龄一般在23-28岁左右，随着时间推移，精子和卵子的质量都会逐渐下降，受孕的几率也会逐渐降低。

语音时长01:24''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/07/23收听(90668)

吃叶酸的最佳时间点

吃叶酸的最佳时间要取决于吃叶酸的目的，吃叶酸有不同的目的。首先孕妇涉及到叶酸补充一般在怀孕3个...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/10/20播放(39781)

婴儿各个月份睡眠时间

"婴儿在不同的年龄睡眠时间不一样，睡眠是一个很复杂的生理和行为过程，正常的睡眠时间以及节律，是孩子身心健康水平的一个重要指标。每个孩子不同的年龄段同时也存在一些个体差异，一般越小的年龄相对睡眠时间会越长。刚出生时候的婴儿，一般睡眠时间可以到10-19个小时，平均是14-17小时。一般来说，随着年龄长大会逐渐有睡眠时间的缩短，在2-3个月的时候，孩子的睡眠时间可以下降到12-15个小时左右，到1-2岁的时候睡眠时间就在11-14小时。其中有一个最关键的时机就是2-3个月的时候，他的睡眠已经由原来的白天和昼夜不分情况，改变成随着光线的强度变化调整睡眠，也就是在这个时期建立了昼夜睡眠规律的关键期，从这个年龄开始出现白天睡眠短、夜间睡眠延长，可能会形成一个自己的睡眠觉醒规律，所以这是一个非常关键的时期。婴儿各年龄段的睡眠时间会略有不同，每个孩子也存在个体差异，所以除了看他平均的睡眠时间以外，还要建立一个良好的觉醒睡眠时间。"

语音时长01:51''

王志新│中日友好医院

2020/04/07收听(91778)

婴儿各个月份睡眠时间

"在不同的年龄段，婴儿睡眠时间会有不同，同时对于同一年龄段的孩子，个体也存在很大的差异性。睡眠是一个很复杂的生理和行为过程，大多数时候，刚出生的足月儿睡眠时间可以达到平均10-19个小时，甚至更长，早产儿的睡眠时间可能会要更长。随着孩子的长大，一般1-2个月时，睡眠时间可以逐渐缩短，随着光线的强度改变调整睡眠，白天睡眠时间减少，夜间睡眠时间相对延长，2-12个月的孩子平均睡眠时间是在12-13个小时，夜间睡眠达到9-10个小时，白天平均是3-4小时。一般来说2-12个月左右的孩子，平均的睡眠时间大体相同，可能会随着年龄的增大逐渐缩短，这时不用过度强调孩子的睡眠时间，每天都可能会有变化，只要能够正常发育就可以。一般情况下，宝宝都是因为大小便或者饥饿醒来，正常来说处理完大小便或者孩子吃饱以后，会在玩耍当中再次进入梦乡。如果孩子睡眠时间偏少或很难进入深睡眠，这种情况就需要到医院做检查。"

语音时长01:51''

王志新│中日友好医院

2020/05/22收听(25178)

祛除妊娠斑的最佳时间

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吴小红│中国中医科学院广安门医院

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一年当中最佳怀孕月份

"一年当中最佳怀孕月份，在怀孕头3个月赶上8月份、9 月份、10月份比较好，因为在怀孕的最初3个月是胎儿生长发育的关键时期。每年阳历的8月份、9 月份、10月份，阳光充足、温度适宜，正值各种农产品以及瓜果、蔬菜收获旺盛的季节，品种丰富、食物新鲜，不论从饮食营养还是其他的方面都非常的宜人，不容易感冒和生病。身心舒畅才有利于优生，所以如果计划要宝宝，最好是怀孕头3个月赶上阳历8月份、9 月份、10月份，也就是最好在阳历的5月份、6月份、7月份怀孕。选择最佳的怀孕月份，还要选择双方身体健、身心状态良好的时候受孕，有利于优生优育。"

语音时长01:18''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

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激光祛斑的最佳时间

激光祛斑有一定的时间要求，祛斑的最佳时间要看患者处在什么样的阶段。如果患者在3个月之内刚刚经历...

张颂│北京大学第三医院

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艾灸暖宫的最佳时间点

宫寒的病人非常合适艾灸，一般人体的阳气有生长过程，在中午11时-13时之前阳气缓慢上升，午时到...

诸剑芳│浙江医院

2023/08/19播放(51264)

艾灸暖宫的最佳时间点

"艾灸暖宫的最佳时间是月经前一周左右，一周可做2-3次，每次时间不要太长，宫寒的病人很适合艾灸。人体的阳气有一个生长过程，中午11-13时，阳气缓慢上升，中午达到最高点，下午以后下降，因此艾灸在阳气上升过程中更为适宜，因为艾灸主要帮助阳气生长。艾灸可以帮助缓解疼痛，预防痛经，从而缓解病情。如果月经期间有痛经、月经量不多，也是宫寒的表现，这时候也可以做艾灸暖宫。应注意的是，女性暖宫采用艾灸与口服药物同时治疗，这样效果较为理想。"

语音时长01:14''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/01/06收听(49074)

艾灸暖宫的最佳时间点

"艾灸暖宫的最佳时间是在来月经前一周左右，一周可以做2-3次，每次时间不要过长，过多次数的艾灸可能会引起身体燥热和便秘。宫寒的病人非常适合艾灸，一般人体的阳气有生长过程，在中午11-13时之前阳气缓慢上升，午时到最高点，过了午时以后下降，所以在阳气上升的过程中做艾灸会比较合适，因为艾灸主要是助阳气生长。疼痛时做艾灸都能够帮助症状缓解，来月经时即使是下午也可以做，有的患者不知道在来月经前做还是来月经期间做治疗，或者月经以后做暖宫治疗比较好，一般建议患者月经之前开始治疗。如果有痛经的情况，只有宫寒病史，来例假前一个星期就应该开始做治疗，应该做2-3次的暖宫灸治疗，预防痛经的发生，从而缓解病情。如果在例假期间有疼痛，月经量不多，也是宫寒，此时也可以做艾灸治疗。需要注意的是患有宫寒的妇女在用艾灸治疗的同时宜配合药物，同时口服治疗效果会更加理想。患有宫寒的女性避免进食寒凉性食物，忌食辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，注意休息。"

语音时长01:32''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/29收听(25830)

白天泡脚的最佳时间点

"一般来讲，泡脚这一项自我养生的行为，其跟时间没有关系，几点都行，白天可以泡，晚上也可以泡。只要自己觉得有时间，都可以做，不分时间点。通常情况下，脚是离心脏最远的地方。因此，其末梢离心脏就比较远，则容易出现末梢的循环障碍。西医来讲是微循环的障碍，中医来说也就是阴阳气血不能交接。所以对于泡脚，脚偏温，血液循环就会加快，其末梢沉积的一些代谢产物就容易被带走，即可达到循环加快、活血化瘀的功效。总之，它没有时间限定，只要去做，就会对自身产生一些有益的作用。但是糖尿病的病人要注意水温和时间，不宜过长也不能温度过高，以免出现糖尿病足的现象。日常生活中在白天泡脚如果时间允许，在早上进行是对身体更有好处，能够促进血液循环，起到强身健体的功效。但是，早上泡脚时间不宜过长，建议5分钟即可。"

语音时长01:33''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/26收听(33008)

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