腰椎1压缩骨折如果压缩程度比较轻，压缩的高度在1/4-1/5，而且不影响脊柱的稳定性，对神经根、腰椎脊髓没有损伤，就可以采取保守治疗。保守治疗的方法主要包括以下几种：

1、卧床休息：虽然不是绝对卧床，但是应该少站起来或坐起来，避免活动，增加腰椎进一步压缩骨折的机会。站立时，腰椎1以上的体重都会压在受伤椎体上，就会造成伤椎的骨小梁进一步塌陷，发生微小骨折，从而使压缩程度逐渐加重，在几个月之后会看见明显塌陷，所以要避免这种情况出现；

2、药物治疗：可以用非甾体类抗炎药抗炎镇痛。因为腰椎1压缩骨折之后，身体会存在明显疼痛，在翻身或者坐位时腰背部的疼痛，尤其是下腰部产生明显疼痛。所以，口服这种抗炎镇痛药能够缓解疼痛，提高生活质量，使夜间睡眠睡得更好。还要增加钙质摄入，用抗骨质疏松的药物，这对于老年人非常重要。要根据自身的情况，根据医生的建议来选择这些药物；

3、物理治疗：也可以采取理疗、热敷的方法；

4、活动下肢：患者还应该主动活动双下肢，避免肌肉萎缩和关节僵硬，也有利于预防下肢深静脉血栓的形成。

所以，虽然卧床休息、进行保守治疗是一个重要的方法，但是要预防卧床的并发症，通过积极地治疗，绝大部分的腰椎1压缩骨折都能够康复。