维生素B12功效与作用

陈頔
副主任药师

北京医院

药学部

维生素B12功效与作用

2023-11-15 12:26播放 :

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视频内容

维生素B12是一种水溶性维生素，作用包括两方面：一方面参与血细胞合成，维持正常血液系统代谢；另一方面有营养神经作用，可参与神经细胞修复与代谢。

如果体内缺少维生素B12，血液系统方面容易出现贫血，包括血红蛋白减低、红细胞减低等。神经系统方面也会出现维生素B12缺乏症状，主要表现为手麻、脚麻、感觉缺失或者出现感觉异常等，是维生素B12不足导致的症状。

维生素B12主要发挥上述两方面的作用，对于血液系统让造血细胞维持正常的功能。如果患者出现贫血症状、神经系统损伤，或者孕妇出现神经系统不良症状，均需补充维生素B12。

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维生素B12作用与功效

"维生素B12是一种水溶性的维生素，是B族维生素家族成员中的一员。维生素B12对于血液系统，以及神经系统的功能都具有重要的作用。首先维生素B12参与叶酸的代谢过程，缺乏的时候有可能导致DNA的合成障碍，影响红细胞的成熟。另外它也参与三羧酸循环，这个还会关系到神经髓鞘脂类的合成，并且对于维持髓神经功能纤维具有重要的意义。维生素B12缺乏，患者就可能会出现神经的损伤。因此，维生素B12在临床上主要可以用于巨幼细胞性贫血，以及神经系统疾病的治疗。"

语音时长01:08''

陈頔│北京医院

2020/11/11收听(18328)

维生素b12功效与作用

"维生素B12是一种水溶性的维生素，是维生素B族家族成员中的一员。维生素B12在体内可以转化为甲基钴胺和辅酶B12而产生活性。甲基钴胺参与叶酸的代谢，缺乏时可以妨碍四氢叶酸的循环利用，从而阻碍胸腺嘧啶脱氧核苷酸的合成，使DNA合成受阻，血细胞的成熟分裂停滞，导致巨幼细胞贫血。辅酶B12可以促进脂肪代谢的中间产物，可以参与三羧酸循环，对于人体的新陈代谢有着非常重要的作用。人体缺乏维生素B12的时候，同时可能还会影响神经、髓鞘、磷脂的合成，并且对维持鞘神经纤维的正常功能有一定的影响，可能会出现神经损害的临床症状，因此维生素B12对于神经系统也具有非常重要的作用。维生素B12在临床上主要可以用于维生素B12缺乏的患者，可以用于预防和治疗维生素B12缺乏的相关疾病，比如可以用于巨幼红细胞性贫血，也可以用于周围神经病。"

语音时长01:37''

陈頔│北京医院

2020/08/10收听(41126)

维生素b12的功效与作用

"维生素B12的功效：1、能够预防和缓解贫血的发生，尤其是巨幼红细胞性贫血的患者适当食用维生素B12，都有很好的预防和缓解作用。2、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为对于心脑血管疾病高同型半胱氨酸血症是危险因素，而维生素B12参与蛋氨酸、同型半胱氨酸的代谢，对于降低同型半胱氨酸水平有重要的调节作用，因此有很好的预防心脑血管疾病的功效。3、能够保护神经系统功能，因此对于情绪异常、表情呆滞、反应迟钝的患者有很好的预防和治疗作用。"

语音时长01:22''

张晓伟│河北省人民医院

2020/03/07收听(15268)

01:47

维生素B12有什么作用和功效

维生素B₁₂可以参与制造骨髓的红细胞，防止恶性贫血的发生，也可以防止大脑...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/06/06播放(31717)

维生素b12的作用和功效

"维生素B12是属于一种B族维生素，也是一个抗贫血药，维生素B12参与体内叶酸的代谢和合成，如果维生素b12缺乏，就会导致相关的红细胞合成受到阻碍，因此就容易发生贫血。除此之外，维生素B12和神经髓鞘磷脂也有一定的关系。如果缺乏维生素B12，也可能会导致神经的损伤。在临床上打维生素B12可以缓解巨幼细胞贫血，另外也可以用于改善神经炎的辅助治疗，注射维生素B12是有一定适应症的，如果正常人通常是不需要使用维生素B12注射治疗的，只有在有适应症的情况下才需要使用注射维生素B12，需要注意的如果是有痛风的患者，使用维生素B12可能会诱发高尿酸血症。总之，维生素B12是用于治疗巨幼细胞贫血以及神经元的辅助治疗。"

语音时长01:32''

陈頔│北京医院

2020/04/21收听(40346)

维生素b12有什么作用和功效

"维生素B12是身体必需的一种维生素，主要存在于动物类食品中，像鱼、猪肉、肝脏等食物含有维生素B12，大豆里也含有一些维生素B12，其他的植物食品中基本没有维生素B12。同时，肠道细菌也可以合成一部分维生素B12。正常饮食和胃肠道没有疾病的情况下，一般是不缺乏维生素B12，当有胃肠道严重的疾病，或者胃肠道不能够合成，一直素食主义者等，都有可能发生这种维生素B12的缺乏。维生素B12是做什么的呢？它参与到红细胞的合成过程中，是保护叶酸的吸收和利用的，所以缺乏的时候，首先临床见到恶性的贫血是跟它密切相关的，另外维生素B12还是维持神经系统正常功能必不可少的。临床上常见的像糖尿病引起的周围神经性的这种疾病，常常使用维生素B12进行治疗。另外像婴幼儿缺乏维生素B12会导致发育不良，因为它参与蛋白质的合成，还可以参与到降低同型半胱氨酸的治疗当中。所以维生素B12在临床上使用比较广泛，也是人体必需的一种维生素。"

语音时长02:25''

李渝│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/28收听(49462)

维生素b12的作用和功效有哪些

"维生素B12是一种水溶性的维生素，对于人体的生理功能、新陈代谢有着非常重要的作用，是维生素B族家族成员中的一员。维生素B12在体内转化为甲基钴胺，和辅酶B12产生活性。甲基钴胺参与叶酸的代谢，缺乏时能够妨碍叶酸的循环利用，从而阻碍胸腺嘧啶脱氧核苷酸的合成，使DNA的合成受阻，从而使血细胞的生成和分裂停滞，容易导致巨幼细胞贫血。维生素B12还能够参与三羧酸循环，同时也能够影响神经、髓鞘、脂类的合成，并且对维持髓鞘神经纤维的正常功能也有非常重要的作用。缺乏维生素B12，可能会出现神经损害的临床症状。维生素B12基于其药理作用，主要可以用于巨幼红细胞贫血的治疗，另外也可以用于神经系统疾病的治疗，比如周围神经病。总之，维生素B12对于造血系统以及神经系统都有非常重要的作用。"

语音时长01:36''

陈頔│北京医院

2020/08/05收听(73500)

维生素b12的功效

"维生素B12是重要的维生素，属于水溶性维生素，是维生素B族的家族成员之一。主要功效是促进红细胞发育和成熟，使机体的造血功能处于正常状态，可以用于预防恶性贫血。另外对神经系统也有一定保护作用，可以促进神经系统的生长发育，预防神经系统的疾病。维生素B12参与叶酸代谢，促进碳水化合物和脂肪的代谢。如果缺乏维生素B12，一方面容易发生贫血甚至严重的恶性贫血，另一方面也容易引起神经系统疾病，比如神经障碍、脊髓变性以及周围神经病，这都可能与缺乏维生素B12相关。通过正常膳食可以从食物中获得足够的维生素B12，因此一定要讲究膳食平衡。总之，维生素B12具有重要的生理功能，其是促进神经系统生长发育、维护神经系统正常功能、促进造血功能的重要维生素。"

语音时长01:30''

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(65370)

维生素B12的作用与功效是什么

"维生素B12是人体非常重要的维生素，是属于维生素B族家族成员中的一员，是一种水溶性的维生素。它对于人体的正常的生理功能有非常重要的调节作用，首先它可以促进红细胞的发育和成熟，可以使机体的造血功能处于正常状态，可以预防恶性贫血。除此之外，它以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，并且具有营养神经的功效。它是神经系统功能不可缺少的维生素，它参与神经髓鞘的生成，对于神经系统的功能有非常重要的作用。如果缺乏维生素B12，可能会引起神经系统的障碍、髓鞘变性，可以导致周围神经病。除此之外，由于它也是造血系统所需要的重要的维生素，缺乏维生素B12也会引起贫血。总之，维生素B12是人体代谢非常重要的维生素，对于造血系统和神经系统的功能都有非常重要的作用。"

语音时长01:48''

陈頔│北京医院

2020/05/06收听(61918)

02:04

维生素B12是有什么作用

维生素B₁₂主要是...

陈頔│北京医院

2023/08/11播放(29407)

维生素b12功效与作用是什么

"维生素B12是一种水溶性的维生素质，是B族维生素家族成员中的一员。维生素B12主要具有促进红细胞发育和成熟的功效，可以使机体的造血功能处于正常的状态，可以预防恶性贫血、维护神经系统的健康。它以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。除此之外，还具有活化氨基酸的作用，和促进核酸的生物合成，可以促进蛋白质的合成。维生素B12对于神经系统的功能健全是非常重要的维生素，参与神经组织中脂蛋白的形成。维生素B12还对消除烦躁不安、注意力不集中也有一定的辅助治疗作用，可以增强记忆和保持平衡感。由于维生素B12是神经髓鞘代谢和功能的重要维生素，因此如果缺乏维生素B12，可能会引起神经系统的相关症状，比如周围神经炎、髓鞘变性以及表情呆滞、反应迟钝等。总之，维生素B12是非常重要的维生素，对于维持机体正常的造血功能和神经系统的相关功能，都有非常重要的作用。"

语音时长01:52''

陈頔│北京医院

2020/05/05收听(86236)

维生素b12有什么作用

"维生素B12，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。植物性食物中基本上没有维生素B12。维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏；促进甲基转移，促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态；预防恶性贫血，维护神经系统健康；以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成。它对婴幼儿的生长发育有重要作用。 "

语音时长01:16''

徐春玲│南方医科大学深圳医院

2018/09/17收听(11212)

维生素b12的作用

维生素B12作为药用，它有两个剂型，一个是口服的剂型，口服的片剂，另一个是注射剂型。它的适应证都可以用于治疗巨幼红细胞性贫血，当然注射剂它的适应证还批准了神经炎的辅助治疗。维生素B12是人体唯一需要内源因子帮助才能够被吸收的维生素，一部分患者由于胃肠功能异常，导致内源因子缺乏，即使食物中有相应补充的维生素，但是也会导致恶性贫血。所以维生素B12可用于内源性因子缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血。它使用过程中还会有一些不良反应，比如说皮疹、瘙痒、腹泻，还有过敏反应的出现，尤其是使用注射剂型的时候，使用的过程中大家需要注意。

语音时长01:28''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/24收听(72000)

维生素B12针剂的功效与作用

"维生素B12针剂就是维生素B12注射液，主要成分是维生素B12，主要可以用于因为维生素B12缺乏所导致的巨幼细胞性贫血，还可以用于亚急性神经系统病变，比如神经炎的辅助治疗。因为维生素B12是一种能够参与体内叶酸代谢的成分，所以如果缺乏维生素B12的时候，会导致红细胞的成熟受到影响。另外，还关系到神经髓鞘脂类的合成，以及维持神经纤维功能的完整。如果缺乏维生素B12的时候，可能会出现神经损害，补充维生素B12能够起一定的营养神经的作用。"

语音时长01:16''

赵明│北京医院

2021/03/29收听(14360)

维生素B12的作用

"维生素B12主要是作为抗贫血药使用，主要适用于巨幼细胞的贫血，但是需要注意的是与维生素B12无关的贫血、营养不良还有病毒性肝炎、三叉神经痛、皮肤病或者精神疾病，用维生素B12都是无效的，所以不要自行用药，补充维生素B12的时候还需要补充叶酸。另外，这个药物使用后有可能会引起低血钾，开始用药的48个小时之内建议监测血清钾的水平，如果出现严重的低钾血症，要及时进行应对治疗。用药一个月之后要监测血中维生素B12的水平，还有周围血细胞的计数来评价药效，之后每3-6个月监测一次就可以，用药后出现的副作用最主要的就是低血钾还有高尿酸血症。"

语音时长01:24''

刘洋│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/29收听(27954)

维生素B12有什么作用

"维生素B12又叫做氰钴胺素，是唯一一个含金属元素的水溶性维生素。维生素B12对于身体的健康非常重要，有以下两种作用：1、维生素B12能够降低血液当中同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸是心血管疾病发生的一个独立风险因子，适当服用维生素B12，通过降低同型半胱氨酸而有着很好的预防心血管疾病的好处。2、可以促进红细胞的发育和成熟，在预防贫血发生方面的作用也会非常明显。"

语音时长01:11''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/25收听(19060)

维生素B12的作用

"维生素B12的作用：第一个作用，能够预防贫血的发生，因为维生素B12能够促进红细胞的发育和成熟，也能够使机体的造血功能处于一个正常的状态，因而维生素B12在预防和治疗贫血方面的作用会非常的强大。第二个作用，能够预防和降低心脑血管疾病发生的几率。因为维生素B12对于体内同型半胱氨酸水平的维持，起着重要的调节的作用。而同型半胱氨酸对于心脑血管疾病来讲是一个风险因子，因此维生素B12通过调控同型半胱氨酸，进而发挥出预防心脑血管疾病的重要作用。"

语音时长01:19''

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/09收听(89832)

维生素B12作用

"维生素B12可以参与人体内的骨髓红细胞发育，可以促进人体内红细胞的增长，防止人体出现恶性贫血症，也可以有效减少人体出现贫血导致的不良症状，也就是说维生素B12可以用于治疗巨幼红细胞贫血，以及由巨幼红细胞贫血引起的亚急性联合变性等继发的神经系统症状的治疗。维生素B12可以以辅酶的形式存在，参加人体对叶酸的利用率，并促进人体碳水化合物、蛋白质、糖的消化和代谢，有效促进人体内新陈代谢的进行。维生素B12还可以使氨基酸活性上升，并且促进人体核酸的生物生成，有效促进人体内蛋白质的合成，对于幼儿的生长发育有着积极作用。"

语音时长01:17''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/15收听(60730)

维生素b12的作用

"维生素B12是唯一含有金属元素的维生素，是目前所知的维生素中分子量最大、结构最复杂的维生素。维生素B12的作用主要是增加叶酸的利用率，预防恶性贫血，促进蛋白质合成。维生素B12还可以防止脂肪肝发生，可以促进体内合成胆碱，而胆碱可以促进β-胡萝卜素转化成两分子的维生素A，维生素B12还能维护神经髓鞘的代谢与功能。维生素B12在植物中含量极少，只是在动物性食物，如肝、鱼肉、奶、蛋、肉中才含有，因此要注意饮食平衡，不可以偏食，不可以长期素食。"

语音时长01:13''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/13收听(54100)

维生素B12的功效是什么

"维生素B12具有以下功效：1、营养神经，维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。广泛用于各种神经系统疾病，包括脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作、面神经麻痹、脊髓病变、脱髓鞘病变、周围神经病变、阿尔茨海默病、帕金森病、自主神经功能失调等。2、纠正贫血，维生素B12常与叶酸联用治疗巨幼红细胞性贫血，多用于治疗胃大部分切除术后贫血的病人。3、促进睡眠，维生素B12还具有诱导睡眠，提高睡眠质量，减轻多梦症状的作用。4、维生素B12还具有缓解眼睛酸胀、干涩的作用。"

语音时长01:11''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2020/04/07收听(78530)

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