真性近视可以通过锻炼恢复吗_有来医生

李晖
副主任医师

上海市第六人民医院

眼科

真性近视可以通过锻炼恢复吗

2023-04-06 17:36播放 :

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视频内容

一旦患者明确是真性近视，则不能够通过锻炼来恢复。真性近视是由于眼轴的变长，使外界的平行光线进入眼内后，不能汇聚到视网膜上，而是汇聚在视网膜前所导致。通常眼轴一旦拉长，则无法缩短，但是目前在临床上有办法延缓眼轴的进一步拉长，特别在青少年时期。

目前有证据表明，在青少年时期佩戴OK镜，即角膜塑形镜，可以某种程度上延缓眼轴的进一步拉长，从而起到延缓近视发展的作用，但是同样也不能够使近视恢复。此外还有证据表明增加户外活动的时间，也可以延缓近视的发展，一般认为可能是通过自然光的照射，促进眼内多巴胺的产生，从而有利于延缓近视的发展。但是无论什么方式，都不能使已经发生的真性近视再恢复正常。

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真性近视如何恢复

如果出现真性近视的情况，在做散瞳试验之后视力不能恢复正常，这种情况一般是不能通过保守的治疗方法完全恢复视力的。在青少年时期，一旦确诊是真性近视，建议要尽早的配戴合适的眼镜，矫正屈光不正的状态，避免近视的度数继续增加。同时还要注意养成良好的用眼习惯，可以每天坚持做眼部的保健操，长时间用眼时要注意劳逸结合。如果是成年人出现真性近视，可以考虑通过手术的方法治疗。一般在1000度以下的近视都是可以考虑通过激光治疗的，比如通过全激光治疗或者飞秒激光治疗。如果是超过1000度的高度近视，需要考虑人工晶体植入手术。

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邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/08收听(71532)

真性近视如何恢复

"真性近视就是经过规范的散瞳验光以后得出来有近视度数，目前没有任何方法表明可以恢复和治疗，无论是眼药水、吃口服药，还是做按摩辅助治疗、仪器治疗，都不能使真性近视的度数消退，视力恢复正常，起码目前没有办法。现在所使用的方法，比如配戴框架眼镜、隐形眼镜，或者成年以后所使用的激光手术、人工晶体植入术，都只能算是矫正近视的一种方法，不能算治疗方法。还有其它常用方法，比如角膜塑形镜，也是OK镜，以及使用低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜等，都是控制近视度数增长比较有用、推荐的有效方法，但也不能将其称为治疗真性近视的方法。"

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为什么有些真性近视可以恢复

真性近视不能够恢复，也不能够逆转，则要明确。一旦得了

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真性近视能恢复吗

真性近视是指经过扩瞳验光以后确定有近视度数，一般病程都在一年以上，不能通过自我调节恢复到正常视力。得了真性近视一定要正确的治疗，如果治疗的方法不正确或者消极的对待，真性近视会发展的越来越快，很有可能形成高度近视，特别是对于青少年儿童，科学的防控加上正确的治疗显的尤为重要。儿童、青少年每天要确保一个半小时以上的户外活动，养成科学的阅读和用眼习惯，近距离的用眼，张弛结合，保证营养的均衡，少吃甜食，少喝碳酸饮料，保证每天充足的睡眠时间，只有做到以上几点，才能有效延缓近视的发展速度。

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真性近视如何恢复

"假性近视是指在青少年时期，即儿童时期容易发生，假性近视通过改善用眼习惯和用眼时间可以恢复。真性近视目前通过低浓度眼药水和角膜塑形镜，可以有效缓解近视度数的增加。近视是在眼睛调节松弛状态下，平行光线经眼睛的屈光系统折射后，焦点落在视网膜之前。成年人患有了真性近视，眼睛已经发育成熟，近视不能恢复。目前有很多科学的手段可以矫正近视，可以去医院进行验光配镜。另外，如果条件允许，可以做近视眼手术，通过近视眼手术可以摘掉眼镜，也可以选择激光手术或人工晶体植入等方法摘掉眼镜。"

语音时长01:24''

李英│银川市中医医院

2020/05/13收听(72612)

真性近视可以恢复吗

"真性近视是指眼睛看不清楚近处的东西或者比较模糊，眼睛经常感到疲劳，流泪或者疼痛，真性近视根据近视程度的不同，来判断是否可以恢复。真性近视如果超过600度，恢复的可能性比较小，如果在600度之下，可以通过眼镜或者其他方法来进行治疗。比如佩戴适宜度数的眼镜或者进行手术，通过传统的针灸来进行调节也是非常好的方法。要注意用眼卫生，不要长时间看手机或者电脑的屏幕，多吃维生素类的食品进行调节，维生素类的食品对眼睛的恢复有很好的作用。"

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许璨│单县中心医院

2018/06/16收听(35652)

真性近视能恢复正常吗

"真性近视患者不可以恢复，真性近视通常定义是近视的度数在50度以上，或者是近视散光的度数在75度以上。真性近视主要由轴性近视和角膜曲率的改变引起，眼轴会拉长，巩膜长度也会改变，这种改变通过各种方式都不可能改变。真性近视只能预防度数增长，但是不可以去除真性近视的眼内改变，即使是在成年以后，通过激光手术、晶体置换可以改变屈光度数，而近视眼的病理性改变，如眼轴的长度、脉络膜的厚度，则不可以改变。"

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汪德海│淮北市人民医院

2021/05/26收听(41748)

真性近视可以恢复吗？

"真性近视，顾名思义就是真的近视了，真的近视就不能再恢复了。假性近视是可以恢复的，真性近视造成的原因是睫状肌痉挛造成的晶状体变凸，即使在不需要这种痉挛的时候，它也无法回到正常的状态，所以它就变成了真性近视。就像我们说的弹簧，比如把弹簧拉得很长，马上松手，它可以弹回来，但是如果拉久了，把弹簧的弹性全都已经损失掉了，松手这时候弹簧也弹不回来了。这个时候睫状肌就像弹簧一样，痉挛的时间太长了，它就无法再弹回以前的形状，就形成了真性近视。"

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宋红欣│首都医科大学附属北京同仁医院

2017/12/15收听(58492)

真性近视可以恢复吗

真性近视不可能恢复正常，发现近视以后最好还是及时到医院眼科门诊就诊，进行散瞳验光排除假性近视的可能。因为假性近视通过治疗，有可能会恢复正常。大多数真性近视是轴性近视，通常随着近视度数不断的加深，眼睛眼轴长度也会不断的拉长，目前没有任何的办法，能够使变长的眼轴恢复正常。确诊为真性近视后需要通过各种有效的方法来控制近视进一步发展，比如增加户外活动时间、注意平时学习写字姿势、养成良好的用眼习惯。佩戴框架眼镜，选择周边离焦眼镜、多焦离焦眼镜或者角膜塑形镜。尤其对于青少年、儿童，如果不加以控制，很容易发展成高度近视。

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邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

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真性近视能不能恢复

一般来说真性近视是不可逆的状态，但是不管是真性近视或者假性近视的阶段，都应该特别的加以重视。应该做的是一定要注意用眼的良好习惯，比如写字的时候、看书的时候姿势端正，不要在行走的时候或者在汽车里看手机，晚上睡觉的时候不要躺着看书，这些都一定要克服，养成良好的用眼习惯。同时每次用眼的时间不要太长，小学生一般在30-40分钟以后一定要休息10分钟，看看远处、活动一下。还要注意每天应该多一些户外活动，最好是学生每天不要少于两个小时的户外活动，因为在阳光下的户外活动有利于缓解和阻止近视的发生。

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小孩真性近视能恢复吗

"小孩的眼睛一旦发生了真性近视，不能恢复。真性近视主要为轴性近视，不能被治愈，一旦发生不可逆转，只会增加不会减少。虽然现在矫正近视的方法有很多，可以选择框架眼镜，也可以选择角膜塑形镜矫正近视。通过以上方法只是用物理原理抵消屈光不正状态，并没有改变眼轴长度。究其根本近视患者的眼轴无法改变，所以小孩一旦出现真性近视，不能被治愈，也不能恢复，已经产生的真实低度数也无法逆转。小孩一旦合并真性近视，应该到医院扩瞳验光，根据验光度数配戴合适度数的眼镜来减缓近视度数快速发展。如果不配戴合适度数眼镜，会导致视疲劳及眯眼视物，可以导致近视度数的快速增长。除此之外，还需要注意以下事项来延缓近视度数的增长，例如需要多做户外运动，减少电子产品的使用时间，不要在光线过强或过暗的地方读书等。"

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顾正宇│安徽医科大学第一附属医院

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300度真性近视怎么恢复

"300度的真性近视眼没有办法让其度数恢复，只能是通过一些方法使裸眼视力提高，矫正视力达到1.0或1.0以上，一般300度的近视眼，通过配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者是进行角膜屈光手术来进行提高视力，常见恢复方法如下：1、框架眼镜：有经济、方便、实惠等优点，一般通过电脑验光获得准确的近视度数以后，就可以试戴眼镜，如果没有不适感，开具验光单、配镜单就可以进行配镜。2、角膜接触镜：主要是白天扣在角膜上，夜晚摘下来，其美观性比较强，而且方便、实用。但要求比较高，要注意眼卫生、手卫生，防止形成眼睛感染。3、屈光手术：要进行详细的术前检查，如果术前检查符合手术标准，才可以进行相应的手术，主要是测量角膜厚度、角膜地形图、眼底情况、眼压以及裂隙灯等相关检查，来筛选符合标准的角膜进行手术。"

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李英│银川市中医医院

2021/08/06收听(95124)

儿童真性近视能恢复吗

"儿童近视也分为真性近视和假性近视，假性近视可以通过休息放松、散瞳等恢复视力，但如果是真性近视，没有办法治愈。近视的危害很大，特别是高度近视，高度近视可能会出现视网膜出血、视网膜裂孔、视网膜脱离等严重的眼科疾病，甚至会失明。所以一旦发现近视，一定要控制近视的发展，避免发展成高度近视。控制近视的办法有哪些？主要是做户外活动，每天做户外运动至少两小时以上，减少近距离用眼的时间，减少使用电子产品的时间。读书、写字的姿势要正确，读书、写字的时候要配合双光源，还要均衡饮食，这些都能够达到预防和控制近视快速发展。另外，研究表明，角膜塑形镜和低浓度的阿托品，能够有效的控制近视的发展速度。"

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