为什么一睡着就打呼噜

2023-03-24 05:23播放 :

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较多患者可出现入睡后易打呼噜现象，主要是因为在睡眠过程中，全身肌肉处于放松状态，从鼻子到咽后，整个上呼吸道肌肉均处于松弛状态，会引起上呼吸道狭窄。在气流进入时会受到阻碍，产生打鼾情况。多数患者由于劳累或饮酒，在夜间睡眠时打鼾较明显，或平时不出现但仅有此情况时出现打鼾，可以通过改变睡眠姿势，比如侧卧或避免劳累、饮酒等，以预防打鼾。

部分患者晚上可出现持续性打鼾，尤其是晚上打鼾时会出现呼吸暂停。如果出现此种情况，建议患者到医院就诊，进行睡眠呼吸监测。主要是明确患者在夜间睡眠过程中，尤其在呼吸暂停阶段发生的时长、缺氧程度及缺氧时长，以及对于血压、心脏、大脑的影响。

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一睡觉就打呼噜是什么原因

"患者在睡觉的时候经常出现打呼噜的情况，主要考虑以下几个方面的原因，最主要的很可能是由于患者睡觉的姿势不正确，有的时候患者头部过度的后仰，或者睡觉的时候采用俯卧位的姿势，会导致患者呼吸道不通畅，所以会出现打呼噜的情况。由于患者过度的肥胖，软腭黏膜特别松弛，有的时候咽腔狭窄也会出现打呼噜的症状。患者鼻子本身不通气，只能依靠张口呼吸来代替。建议患者积极到医院检查，明确病因后对症治疗，而且睡觉的姿势尽量侧卧位。如果患者过于肥胖，还应该适当的减肥，饮食方面尽量清淡，积极处理之后患者睡觉打呼噜的症状会有明显改善。"

语音时长01:12''

刘滢│北部战区总医院

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一睡觉就打呼噜是什么原因引起的

上呼吸道有不通畅、狭窄的地方会导致打呼噜，更严重的会引起气道阻塞、睡眠呼吸暂停。常见的原因如下：一、鼻腔不通畅，比如鼻炎导致鼻甲肥大、有鼻息肉、鼻窦炎，可导致分泌物多而堵塞总鼻道。二、鼻咽部堵塞，比如鼻咽部肿瘤或者腺样体肥大，在儿童时期，腺样体、扁桃体容易肥大导致鼻咽腔堵塞或者咽腔堵塞。三、肥胖的人咽腔比较狭窄，先天性解剖结构存在咽腔狭窄的情况，或者肥胖导致黏膜下的脂肪沉积，从而导致打呼噜。四、有的人出现下颌骨发育不良、下颌回缩、舌根后坠，也会导致这一段平面狭窄引起打呼噜。

语音时长01:20''

申金霞│北京大学人民医院

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4岁宝宝一入睡就打呼噜怎么办

"4岁宝宝打呼噜可能有以下几种原因：1、鼻甲肥大，如果宝宝有过敏性鼻炎，出现了鼻甲肥大，睡觉的时候可以打呼噜；2、腺样体肥大，如果宝宝反复感冒、发烧会引起样体肥大，腺样体肥大可以引起宝宝打呼噜、憋气、缺氧；3、扁桃体肥大，如果宝宝反复感冒、发烧引起扁桃腺肥大也可以出现睡眠打鼾、憋气。所以如果出现过敏性鼻炎鼻甲肥大可以用鼻喷药对症治疗，如果是腺样体肥大和扁桃体肥大可以用鼻喷剂、口服药对症治疗观察疗效。如果治疗效果不好，持续几个月以上，建议手术切除腺样体。"

语音时长01:19''

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为什么睡着睡着腿抽筋

"睡觉时突然出现腿抽筋，通常见于小腿抽筋，也就是腓肠肌抽筋。临床中最常见的原因，就是因为白天剧烈的运动、过度的劳累以后，出现肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎、肌肉劳损，到晚上时炎症反应达到高峰，局部可能会出现酸痛、抽痛或者抽筋现象。此时正确的处理办法应该是将患肢伸直，踝关节极度背伸，疼痛可以得到明显的缓解。这个疾病重点的预防是要白天避免剧烈的运动、重体力劳动，平时要加强腰背肌的功能锻炼，必要时还可以口服药物治疗，比如非甾体类消炎镇痛药，如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片。此外还可以配合推拿、按摩、艾灸、拔火罐、针刺等中医、中药的办法。"

语音时长01:13''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

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为什么婴儿嗓子呼噜呼噜的

"婴儿嗓子呼噜呼噜的，可能有以下的原因：一、呼吸道感染，宝宝在呼吸道感染的时候，可能有咳嗽、鼻塞、流鼻涕，呼吸道分泌物比较多，孩子不会咳痰，可能会出现嗓子呼噜呼噜的声音。这时要给宝宝拍背，促进痰液的排出。也可以吃止咳化痰的药物，缓解宝宝痰多、咳嗽的症状。二、先天性喉喘鸣，宝宝嗓子呼噜呼噜的，如果痰不是很多，在吃奶的时候呼噜声加重，要注意先天性喉喘鸣。先天性喉喘鸣的原因和缺钙、缺乏维生素D有关系，先天性的喉软骨发育欠佳，随年龄的增长会逐渐好转。三、宝宝嗓子呼噜呼噜的，要注意少见的疾病，如咽部的囊肿等，所以，如果宝宝嗓子症状没有好转，需要及时就诊，给予治疗。"

语音时长01:24''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

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宝宝发烧鼻子呼噜呼噜怎么处理

"宝宝出现发烧症状的时候伴随鼻子呼噜呼噜的现象，说明存在急性鼻炎，往往是由于病毒或者细菌感染造成的，就是上呼吸道感染，也就是平时所说的感冒。这个时候细菌或者病毒会造成体温调定点上移，所以会出现发烧的症状，进行消炎的治疗，往往是比较重要的。首先需要观察鼻涕的颜色，如果是清鼻涕的情况，建议使用抗病毒的药物进行处理，比如蒲地蓝消炎口服液或者蓝芩口服液。如果伴随着黄鼻涕的现象，建议使用抗生素进行消炎治疗，比如头孢克肟或者头孢羟氨苄。此外，对于发烧的症状，如果发烧的温度不太高，建议使用解热镇痛类的中成药进行治疗，比如小儿羚羊角颗粒。如果发烧的温度比较高，超过38.5℃或者39℃，就建议口服布洛芬混悬液进行退烧。"

语音时长01:10''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

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怎么才能睡着

"引起睡眠障碍的原因有很多种：1、生理性的因素，比如过度劳累后失眠，年龄因素，随着年纪增加睡眠的时间会缩短。2、精神性因素，像抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症的患者往往会出现睡眠障碍的问题。3、还要考虑是否有病理性因素，比如甲亢的病人也会出现失眠的症状。针对失眠需要积极处理原发疾病针，对因治疗，然后才是对症治疗，平时生活中注意睡前不要喝咖啡、浓茶等容易影响睡眠的食物，每天可以适当的运动，让身体产生轻度疲劳感也有利于睡眠，睡前泡澡或者喝杯牛奶也有利于睡眠，也可以适当的口服安神类的药物，比如安神补脑液或者枣仁安神颗粒。如果以上处理方式仍无法入睡，可以适当的服用镇静催眠类药物，但是该药物容易产生成瘾性、戒断综合征等副作用，不建议长期服用。"

语音时长01:39''

齐英斌│吉林省人民医院

2019/09/06收听(55146)

气管呼噜呼噜的怎么办

"患者感觉到气管有呼噜呼噜的响声，主要是由于气管中有痰液引起有呼吸道的炎症，会刺激局部分泌过多的黏液，还会伴有水肿、充血，会使得气道变得狭窄，在呼吸的时候，气流通过狭窄的支气管和黏液的时候就会引起呼噜呼噜的响声。在有过敏或者是有哮喘的时候，也会影响到气管的扩张容易引起气管痉挛，也会引起气道的狭窄，容易出现这种声音。需要先去医院做检查，需要做肺部CT检查，抽血化验做血常规的检查，还需要做痰检。如果是由于炎症刺激引起的，是需要用有效的抗菌药物来治疗，也需要用止咳、化痰的药物。"

语音时长01:18''

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/09/20收听(35182)

为什么一吃饭就打喷嚏

"　　一吃饭就打喷嚏，不排除存在过敏性鼻炎的可能性。也有可能是由于吃饭时，如果吃得过快，也可能会不慎呛入到鼻腔或者咽喉部，从而引发打喷嚏。所以如果是过敏性鼻炎，可能是闻到一些特殊的饭味，就会出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。　　对于过敏性鼻炎，最好是查明过敏原，然后尽量脱离并且避免，有些特殊的饭味一定要避免。同时必要时可以辅助一些脱敏的药物，比如抗组胺类药物和糖皮质激素类的药物，如氯雷他定、西替利嗪或者泼尼松片等，吃饭时一定要放慢速度。"

语音时长01:16''

张立文│大兴安岭地区人民医院

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为什么一运动就打哈欠

通常一运动就打哈欠，是体内氧气供应、能量或血液供应不足导致，最常见的原因是机体乏氧，通常以脑细胞缺氧为显著临床原因。常见脑乏氧的原因有动脉血氧饱和度下降、二氧化碳分压过高、氧分压过低通，常见原因有肺功能不全、肺动脉高压、慢性肺心病等。冠状动脉供血不全性心脏病和心肌炎、心包炎、心肌疾病也会引起一运动就打哈欠，伴随周身乏力、胸闷、气短等症状。脑动脉供血不足者也会出现运动过后头晕伴水，周身乏力此时一运动过量就会打哈欠。最后如体内血脂含量过高、高脂血症和血黏稠度过高也会引起运动后就打哈欠的症状。

语音时长01:18''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/27收听(64176)

睡着睡着就有点胸闷是怎么回事啊

在睡觉的过程中出现胸闷的症状，一定要警惕是否为冠心病心绞痛发作，如果同时存在高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等冠心病的危险因素时更要提高警惕。出现胸闷时，要注意观察胸闷持续的时间，是否同时合并其他部位的不适，比如左肩、左臂、左无名指、下颌等部位同时出现了不适感。这时建议患者要及时到医院做心脏彩超、冠脉CTA，或者冠脉造影、心电图、血脂、血糖、心肌酶、胸部CT，以及24小时动态心电图等相关检查，确定是否为冠心病。

语音时长01:12''

周泠淇│哈尔滨市第一医院

2020/07/28收听(77270)

为什么宝宝睡着睡着突然大哭

"儿童睡着后突然大哭，一般常见于以下几方面原因：1、常见于环境方面的因素，比如说孩子所处的环境过于嘈杂，突然出现巨大的响声或者是妈妈突然脱离孩子的怀抱。2、由于所处的室内温度过高或者是过低，孩子盖的被褥过薄或者是过厚，导致孩子身体不舒服。3、孩子在睡眠过程当中突然排尿或者是排便，尿便附着在孩子皮肤表面，引起孩子不舒服的时候，也可以出现睡着后突然大哭的现象。4、由于饮食方面的因素，比如孩子喂养量不足，睡着后突然饿醒，或者是孩子进食过多导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹痛、胃肠痉挛、肠绞痛等症状时，也可以出现睡着后突然大哭。"

语音时长01:23''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/11/03收听(46974)

宝宝发烧有痰呼噜呼噜怎么办

"宝宝发烧，嗓子发出呼噜呼噜的声音，说明嗓子里面有较多的痰液，是上呼吸道感染、气管黏膜发炎或者咽炎所引起的症状。这种情况可以用消炎、化痰类的药物治疗。建议服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒以及小儿化痰止咳糖浆、盐酸氨溴索口服溶液治疗，可以多给孩子喝温开水或者冰糖雪梨水帮助化痰。发烧建议给孩子服用小儿氨酚烷胺颗粒或者复方锌布颗粒等药物进行退热，贴退热贴治疗。患病期间，要注意做好身体的保暖措施，避免受凉，避免过度寒冷的空气和寒风刺激。饮食方面不能吃太甜以及过咸的食物，以免加重痰多的症状。"

语音时长01:11''

张三军│焦作市人民医院

2018/09/04收听(22504)

孩子鼻子呼噜呼噜的怎么办

"孩子鼻子呼噜响时处理如下：1、看孩子的鼻腔是不是有分泌物，及时清除孩子鼻腔内的分泌物，可以用吸鼻器吸出鼻腔的鼻痂、分泌物；2、注意室温不要太高，保持一定的湿度，不要太干燥；3、孩子可能有痰，应注意喂奶时是否呛奶、有无咳嗽、是否吐奶，有以上情况是有痰所致；喂奶时一定要慢，应竖着抱孩子并拍背，喂奶时避免呛奶而引起呕吐，可造成气管反流；喂完奶后，竖着抱完后一定要侧着睡，可以避免孩子呕吐后呛到气管，引起气管发炎；4、如果孩子鼻子经常呼噜响，说明有痰，可以服用祛痰药物，祛痰药物可以选用易坦静、小儿盐酸氨溴索口服液；5、如果吃了上述两个药，孩子的症状仍然得不到缓解，可以去医院就诊，在医生指导下服用药物。"

语音时长01:41''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(44538)

新生儿嗓子呼噜呼噜的怎么回事

如果新生儿嗓子呼噜呼噜的，主要考虑由于以下几种原因引起的：首先是由于患有呼吸道感染导致的，如果新生儿有急性支气管炎或者急性支气管肺炎，这种情况下呼吸道就会产生痰液，痰液堵塞呼吸道尤其是堵塞上气道，就会引起嗓子中呼噜呼噜响的情况。针对这种情况，需要及时做雾化吸入进行化痰治疗。其次是由于新生儿患有先天性喉软骨发育不良引起的，由于先天性喉软骨发育不好，从而导致气道塌陷，这样呼吸的时候会由于气道狭窄，引起嗓子中呼噜呼噜的响。可以给新生儿及时进行补钙处理，比如应用葡萄糖酸钙口服液。

语音时长01:16''

司振阳│南京市中医院

2019/09/30收听(97014)

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