心脏每分钟跳多少下正常
2023-04-21 18:21:26播放:29960
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心脏每分钟跳多少下正常
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视频内容
心脏每分钟跳60-100次正常。在正常的情况下,即在安静、静息的状态下,测得心跳如果在60次/分以上,100次/分以下,这样的范围是正常的心跳次数。当心跳>100次/分时,为心跳过速,心跳<60次/分时,为心动过缓。
当然,在24小时之内,心跳会出现波动的情况。这是由于机体根据生理的状况,做出适应性的调整,不要过度担心。比如在运动之后,或者在爬楼梯、健身、蹬自行车之后,会出现心跳嘣嘣嘣的情况。这时心跳有可能是>100次/分,不要紧张,休息10-15分钟之后,再测心跳,往往会恢复到正常值的范围。
当然,当夜间不做运动,熟睡状态时,机体的副交感神经处于活性相对增高的状态,心率往往会偏慢,有时会低于60次/分。如果没有特别的不适,也不需要做过多的干预。总而言之,心脏每分钟60-100次,是正常值范围。
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