所谓瘦脸的好方法，要明确脸部比较大或者两侧不对称的原因，如果是因为骨骼的原因，肯定要做截骨手术。所以任何一种治疗没有好的方法，只有适合的方法，要找到适合的方法就是最好的方法。

1、注射瘦脸针：如果不是骨骼的原因，是肌肉的原因，实际上就可以打现在常说的瘦脸针，对于局部咬肌的原因造成的面部宽大、肥大，或者两侧的不对称效果非常好。瘦脸针需要每半年注射一次，而且要坚持注射，才能使面部肌肉长期维持在一个相对小的状态，才能达到一个很好的瘦脸效果；

2、吸脂手术或光电治疗：如果脸比较宽大的原因是脂肪或者软组织的原因，可能就要进行吸脂手术或者光电治疗，包括射频治疗使皮肤紧致，使脂肪减少、变薄，才能达到一个很好的使脸部变小的效果。

所以每个人的情况不一样，部分求美者可能是两方面的原因都有。所以具体选择哪种方式，要根据自己需要瘦脸的程度，然后还有能接受的治疗方式，这些都有非常重要的关系。所以还是要到医院去咨询医生，先明确原因，然后才能寻找一个更好的瘦脸方式。