剖腹产手术后，如果已经恢复了肠道蠕动、肛门排气，就可以恢复正常的饮食。饮食上想要帮助伤口快速愈合，要适当多吃一些含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋等这类食物，对于补充产后体力，增强机体抵抗力，促进伤口愈合都是有好处的。

其实在产后或者剖宫产手术以后，饮食上都不会太没有营养，因为在产后，往往家人会给予很多的营养供应，所以不必担心营养不足的问题，反而要担心营养过度的问题。

产后不建议吃太多含有脂肪的食物，包括喝大量含有脂肪的汤类，如骨头汤这样的食物，可能会造成体重快速增加，引起肥胖，甚至可能会引起胀奶等现象。

但是优质蛋白质、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼肉这类的食物多吃一些，对身体的恢复、伤口愈合以及泌乳都是有好处的。

所以要适当多吃一些固体食物，而不要喝太多汤汤水水，尤其是含有大量脂肪的汤，要有所控制。