自己无法判断是否存在散光，需要到医院进行相关验光检查，才能明确。人眼能看见外界的物体是因为能看到物体反射的光线，光线经过眼睛的屈光介质会发生折射，屈光介质主要包括角膜、房水、晶状体和玻璃体，将光线聚焦在人眼的视网膜，被视网膜的感光细胞感应，从而人眼能看见外界的物体。如果这些屈光介质将光线折射后，不能够很好地将光线聚焦在视网膜上，不能很好地形成一个光的焦点，便会出现视物不清的症状，即称为散光。

散光的原因较多，常见于在视觉发育阶段，屈光介质在各个径线上发育不平衡，即屈光介质上各条径线对光线的屈折力会出现不一的情况，从而导致光线不能很好地聚焦在视网膜上。散光发生后要到医院进行验光，了解散光类型以及程度，一般治疗首选配戴框架眼镜，成年人发生散光也可以通过手术的方法进行去除。