再生障碍性贫血吃什么食物好

2023-12-24 04:47播放 : 94047

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再生障碍性贫血患者可以多摄入含高蛋白、铁、叶酸和维生素B12高的食物,对健康有利,常见的食物有以下几种:

1、含铁的食物:比如瘦肉、动物内脏等含铁量比较高;

2、含叶酸的食物:主要是绿色蔬菜中叶酸含量偏高;

3、含维生素B12的食物:主要是肉类,比如海鲜等含维生素B12比较高;

4、含蛋白的食物:牛奶含有高蛋白,但铁含量相对比较低。

再生障碍性贫血患者可适当补充营养,每种食物营养丰富的同时,也含有不健康因素,比如动物内脏含铁高,但脂肪含量也高,大量进食肝脏或经常吃各种动物内脏,会引起高脂血症,所以强调均衡饮食。吃肉的同时保证绿色蔬菜、水果的摄入,对健康才有利。仅通过饮食不能保证再生障碍性贫血患者不再出现贫血,要根据患者具体情况,决定是否需要干预治疗。

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