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    怀孕怎么睡觉姿势对胎儿好
    2023-11-21 11:13:13播放-
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    怀孕怎么睡觉姿势对胎儿好
    01:40
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    怀孕以后一般来说,建议孕妇采取左侧卧位,对于子宫胎盘的循环有好处。因为女性正常的子宫稍微向右侧旋转,因为左侧下腹部有乙状结肠,占据左下腹的位置,就会使得子宫轻微右旋。

    左侧卧位往往会帮助子宫恢复正常位置,有助于子宫胎盘和胎儿的血液供应。所以一般建议在妊娠期,尤其是在妊娠中晚期,孕妇最好是左侧卧位。

    但是孕妇并不是只能采取左侧卧位,如果休息的过程中长期采取左侧卧位,可能造成肢体的麻木或者由于压迫心脏不舒服的症状,可以随时改变体位,右侧卧位也没有问题。

    孕妇在怀孕中晚期最好不要采取仰卧位,仰卧位时增大的子宫会压迫到腹部的大血管,就会造成静脉回流的受阻。往往孕妇出现头晕眼花,甚至恶心、呕吐的症状,导致仰卧位的低血压发生。所以孕妇往往不建议采取仰卧位,左侧卧位和右侧卧位对于胎儿的生长发育都没有问题。

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