糖尿病患者可以吃油桃，在反复的讲座中会提到糖尿病患者，临床上非常主张的就是食物要多样性，而且食物一定要均衡营养，不单单让患者只吃碳水化合物，包括维生素、水果、蔬菜都要补充。

所以油桃肯定是可以吃的，但是有的油桃还是含糖量比较高的，虽然不会像这种荔枝，或者葡萄的含糖量那么高，但是还是含有部分糖分的。

所以糖尿病患者如果想吃油桃，临床会非常建议将血糖控制比较好，不建议在血糖控制不好，或者是血糖特别高的时候来吃油桃。

血糖控制好的前提下，比如空腹血糖在7-8mmol/L，餐后的在11-12mmol/L，少量吃一点油桃，实际上对血糖影响不会太大。

还有一点，临床主张吃油桃，一次不要连续吃好几个。比如吃一个油桃，上午吃一个、下午吃一个，或者晚上吃一个，分次来吃，这样就会避开血糖的高峰。如果一次吃好几个，势必会影响血糖波动。

还有一点，在吃了油桃时要避开进餐时间，不要在饭前吃，也不要吃完饭马上吃。可以将油桃作为加餐来食用，在两顿饭之间吃油桃，所以糖尿病患者是可以吃油桃的。