精子存活率比较低，治疗与调整如下：

1、药物治疗：主要包括长时间、小剂量补充雄激素，同时可以配合维生素E、维生素C，以及具有改善盆腔、会阴部局部血液循环功效的中成药，比如前列舒通、癃闭舒、癃清片，或植物类药品，比如迈之灵。通过药物的联合使用，经过一段时间的治疗，多数患者可出现精子存活率显著改变的现象；

2、运动：积极参加体育锻炼活动，改善心肺功能和血管循环功能，同时改善整体身体状态，使生殖系统的器官功能，得到有效的维持和改善；

3、饮食：需要做出必要的调整，建议患者低盐、低油脂饮食，尽量避免摄入高盐分食物，比如泡菜、咸菜、腌菜、腌肉、熏肉或腊肉等。还需要尽可能避免油脂类物质的摄入，同时应该多摄入新鲜的瓜果和蔬菜，补充人体，尤其是生殖器官，所必须的膳食纤维和微量元素；

4、治疗原发病：比如有高血压、糖尿病、心脑血管或甲状腺疾病等的患者，需要在专科医生的指导下严格控制；

5、改善不良生活习惯：尽可能避免长期抽烟、酗酒以及熬夜等生活习惯。