女人乳房变小的常见原因如下：

1、衰老：衰老通常会导致人体处于萎缩状态，随着年龄增大乳房可能会越来越小；

2、疾病：即引起身体消瘦的疾病，如甲状腺功能亢进，此类患者虽然进食食物较多，但依旧比较瘦，脂肪代谢较快，因此乳房会变小。另外还有糖尿病也会导致身体消瘦，从而导致乳房变小。结缔组织疾病，如硬皮病，患者全身皮肤会逐渐变硬，乳房也不例外，乳房皮肤变硬，从而导致乳房固化、变小；

3、腺体萎缩：即生产、哺乳后乳房腺体会发生萎缩，导致乳房变小；

4、减肥：减肥后皮下脂肪会减少，乳房脂肪会相应减少，从而导致乳房变小。

为防止女性乳房变小可通过坚持锻炼，尽量延缓衰老，积极控制疾病，避免不正确减肥等方法。对于产后腺体萎缩造成的乳房变小，需要通过加强锻炼、补充营养，甚至手术方式进行改善、矫正。