每天晚上流鼻血怎么回事

2023-04-18 11:50播放 :

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每天晚上流鼻血,可能有以下几种原因:

1、血压问题:由于部分人容易出现血压升高,因此需要量血压观察血压是否有问题,尤其对于中老年患者特别关注血压问题;

2、咽部黏膜干燥:容易引起黏膜下小血管脆弱比较容易出血,北方取暖季节由于空气比较干燥,因此容易出现晚上流鼻血的情况。晚上睡觉避免过热,过热后也会引起鼻出血;

3、鼻中隔偏曲:正常情况下鼻中隔居中,当鼻中隔向一侧偏曲后,偏曲侧的鼻中隔黏膜比较凸出,容易受呼吸气流的冲击,出现局部黏膜干燥或者糜烂,再加上空气干燥,可能鼻出血症状更加明显;

4、鼻腔生长异物:如血管瘤或者息肉、囊肿、乳头状瘤、鼻咽癌、上颌窦癌等,虽然概率较低,但是最好进行电子鼻镜的检查排除此类情况;

5、血液系统疾病:如血小板减少或者白血病,都可能造成经常鼻出血,因此要进行血常规和凝血功能检查。

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每天晚上都做梦怎么回事

"每天晚上都做梦,如果感觉到做梦比较多,说明睡眠比较浅,睡眠的质量不太好,做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦的,正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期,做梦大部分是发生在浅睡眠期。如果感觉到做梦比较多,说明浅睡眠的时间比较多,深睡眠的时间不够,睡眠的质量不太好。如果虽然每天都做梦,但是第二天早晨起来以后照样精力充沛,不影响白天的工作和学习状态,没有日间嗜睡的现象,这种情况是正常的,不用理会。如果做梦比较多,第二天早晨起床以后有一种困倦没睡够的感觉,就说明确实是梦太多影响到了睡眠的质量。做梦太多往往和白天的情绪状态是有一定的关系的,如果白天比较忙累,考虑的问题太多,精神比较紧张,生活节奏比较快,到晚上睡觉的时候仍然没有放松,就很容易把白天的事情带入梦境,让人睡不踏实,所以日有所思夜有所梦是有道理的。要避免做梦太多的情况,首先要放松心情,睡觉之前放空思想,不做也不想任何与睡眠无关的事情,可以听些舒缓的音乐放松一下,其次也可以洗个热水澡、泡脚等,要养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,睡觉之前不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,因为这些会让大脑神经细胞一直处于兴奋状态,很难安静下来,很难进入深度睡眠,所以就容易做梦多,良好的睡眠习惯和良好的心态有助于提高睡眠的质量。"

语音时长01:56''

曾湘豫北京医院

2020/07/10收听(70870)

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