严重失眠严重困扰很多人的生活健康，尤其是女性更年期的这段时间，失眠的特别多。男性、女性现在生活压力都比较大，严重困扰大家的生活。失眠就相当于充电没充足，大脑需要足够的电量、能量，结果没有充足电，第2天的时候会出现头晕、紧张、焦虑、抑郁、头痛，甚至会出现多汗、晕倒。

有的还可以引起心律不齐，引发冠心病、脑血管病。长期失眠的患者也会导致记忆力减退，甚至可以引起认知功能下降，严重的会导致痴呆，所以失眠应该引起高度的关注。