正常成人血压正常范围

2023-03-21 09:58播放 :

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根据最新血压管理指南规定,正常成人血压应忽略年龄、性别等影响因素,均应满足如下标准,高压应在90-140mmHg,同时,低压应在60-90mmHg,高压≥140mmHg,和(或)低压≥90mmHg,应诊断为高血压。

同时根据血压水平,将高血压分为3级,血压≥140/90mmHg,<160/100mmHg,为高血压一级。血压≥160/100mmHg,而<180/110mmHg,为高血压2级。血压≥180/110mmHg,为高血压3级。

推荐所有高血压患者,进行不良饮食习惯、生活习惯改善,以降低血压,并酌情用药物,控制血压达标,降至140/90mmHg以下。如患者能耐受,可降至130/80mmHg以下,进一步改善高血压预后。

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成人正常血压值范围

"成年人正常的血压数值,高压一般维持在90-140mmHg,低压维持在60-90mmHg,成年正常健康人血压会维持在这个区间范围内波动,所以血压并不是固定的数值,而是在区域内进行相应的波动。活动的时候血压会升高,安静休息状态下血压会下降,但是在进行血压测量的时候,也要遵循几点原则,否则难以获得一个准确的数值,主要有以下几点:1、测量前保持安静:在测量血压之前,应该就是安静休息五分钟,千万不要运动完后或者是与别人高声交谈时马上测量血压,多半血压都不正常,可能会明显增高,因为并不是一个真实的客观反应。2、选用臂式电子血压计:建议购买臂式电子血压计进行家庭自我血压监测,随着电子设备的普及,很多人很愿意去买腕式电子血压计,觉得测量起来非常方便,但是腕式电子血压计测量不是非常准确,经常会发生误报。这次测量血压正常,隔一会儿再测,血压可能会明显增高或偏低,所以腕式电子血压计并不推荐使用。臂式电子血压计相对测量会比较准确,能够提供贴近于真实状态的血压数值。3、完善24h动态血压监测:如果通过自我监测或担心血压计存在测量误差,可以前往医院完成24h动态血压监测,这个检查就可以表明白天血压状态如何,晚上血压状态如何,全天24h平均血压状态。最终会有一个非常详细的分析报告,同时也会共提供一个准确的趋势图。"

语音时长01:58''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(18236)

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