孩子便秘是临床常见的现象，由于孩子肠道发育比成人要长，胃肠蠕动的能力相对比较差，有的孩子饮食相对比较单调，所以容易便秘。如果孩子便秘，要在婴儿早期便秘选择含有果胶类的通便制剂，如乳果糖，也可以吃促进胃肠动力的药物，同时让孩子多在床上活动，通常便秘都能解决。

如果是大孩子，已经能吃辅食，在辅食的选择上要多选择含有水溶性纤维素的食物，这些食物常常可以促进大便的排出，让大便软化。如薯类，土豆、白薯、山药，还有常见的水果，如苹果、香蕉，这些食物往往都能通便，让孩子多吃这些食物，也能够减少便秘的发生。