北京大学第一医院
儿科
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孩子便秘是临床常见的现象，由于孩子肠道发育比成人要长，胃肠蠕动的能力相对比较差，有的孩子饮食相对比较单调，所以容易便秘。如果孩子便秘，要在婴儿早期便秘选择含有果胶类的通便制剂，如乳果糖，也可以吃促进胃肠动力的药物，同时让孩子多在床上活动，通常便秘都能解决。
如果是大孩子，已经能吃辅食，在辅食的选择上要多选择含有水溶性纤维素的食物，这些食物常常可以促进大便的排出，让大便软化。如薯类，土豆、白薯、山药，还有常见的水果，如苹果、香蕉，这些食物往往都能通便，让孩子多吃这些食物，也能够减少便秘的发生。
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宝宝便秘主要是两方面，功能性便秘或由肠道器质性疾病以及全身性疾病引起的便秘，需根据不同的原因给... 张翠芬│太原市妇幼保健院 2023/06/28播放(66052)
宝宝便秘主要是两方面，功能性便秘或由肠道器质性疾病以及全身性疾病引起的便秘，需根据不同的原因给...
张翠芬│太原市妇幼保健院
2023/06/28播放(66052)
如果是月龄比较大、加了辅食的宝宝，通过辅食品的添加可以改善便秘，比如辅食品中多吃含纤维素多的绿叶蔬菜，像芹菜、菠菜、油菜、蒜苗这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多，可以给宝宝做成菜汁、菜泥或者做成菜粥给宝宝喝，可以缓解宝宝大便干燥的情况。多吃一些含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、梨这些水果，可以适当多吃一些，对缓解大便的干燥有一定的促进作用。另外孩子便秘的时候，要注意养成每天大便的习惯，可以按摩孩子的小腹部，每天顺时针的按摩，每次按摩5-10min，一天可以按摩两次，可以有效促进肠道地蠕动，促进大便排出。如果大便仍然比较干燥可以给宝宝吃肠道的益生菌药物，比如妈咪爱可以促进肠道蠕动，也可以吃中成药缓解大便干燥，比如山楂丸或者小儿化食丸，也可以促进便秘的缓解。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(93572)
"临床上宝宝出现便秘，需要区分究竟是病理性还是功能性，具体如下：第一、有些小孩出生以后就经常出现便秘现象，几乎不能自己排便，每次都要用开塞露缓解，否则小孩经常会出现腹胀的情况。这种情况临床上面就要除外先天性巨结肠，外科可能要做钡剂灌肠来协助诊断。第二、大部分小孩都是功能性的，出生以后内火都比较重，饮食蛋白含量都比较高，肠胃功能也不太好，没有很好的养成排便习惯，所以有些小孩出现便秘。出现便秘，家长也不敢用开塞露缓解。大便在结肠跟结肠的地方，随着水分收干，便秘反而会造成恶性循环，有时候要考虑小孩便秘可能还是跟上述因素有关系。缓解一下，吃点益生菌，适当做饮食调整。等小孩长大以后，适当的平时要养成排便的习惯，大部分小孩便秘随着年龄增长的也就缓解。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/07/08收听(38968)
"要是宝宝便秘，吃些蛋黄，及时添加辅食，不要紧。便秘，就是没有及时的添加辅食，没有吃蔬菜、水果汁，所以要及时给宝宝添加。再就是每天一定要多喝热水，适量运动，不要吃太油腻的食物，吃清淡、易消化的东西。如有腹胀或者大便不成形，不易便出3-5天，大便比较干硬，可以给宝宝用开塞露，一般用药不好治疗的，用开塞露能明确缓解。注意饮食，及时添加辅食，注意保暖，多喝热水，用开塞露，需要一段时间，慢慢调节就会好的，所以便秘不是问题，及时纠正，及时治疗就可以。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/28收听(340)
"幼儿出现便秘的情况，要了解是否和饮食有关系，尤其是蔬菜、水果的摄入量。如果和饮食有关系，建议通过饮食进行调整，可以多食用粗纤维素类的食物，很多宝宝比较喜欢吃零食，不利于排便并且宝宝不喜欢喝水，也是不利于排便的。另外，也和食用的奶粉有关系，如果和奶粉有关系，建议适当的进行调整。宝宝仍然在母乳喂养期间可能和母亲的饮食有关系，建议适当的进行调整，尽量避免辛辣、刺激、油腻的食物，适当的喝水，饮食尽量清淡，也可以适当的用益生菌进行调理。建议多食用粗纤维素类的食物，适当的喝水，可以做简单的腹部按摩。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/11/15收听(18430)
"婴幼儿发生便秘也是一种非常常见的情况，有的孩子甚至3-4天排一次大便，每次排便时哭闹不止。出现这种情况应该怎么办？首先应该了解孩子的喂养方式，是以母乳喂养，还是奶粉喂养为主。以奶粉喂养的孩子，建议更换奶粉的品牌，也许便秘就可以得到缓解。对于已经开始添加辅食的患儿，可以尝试着多让患儿吃水果泥、蔬菜泥，很多患儿的便秘也可以得到缓解；另外让患儿形成排便规律，每天定时排便，形成规律以后也可以缓解便秘；还可以做腹部按摩，经常对患儿的腹部进行按摩会促进胃肠蠕动，也可以缓解便秘；此外还可以口服益生菌类药物，也可以口服乳果糖等等，这些药物比较安全，也可以也可以有效地缓解便秘。"
刘世举│河南中医药大学第三附属医院
2018/11/23收听(80514)
"便秘是指大便次数减少，大便性状干结、排便困难，叫做便秘。主要原因可能有以下几种情况：一、要注意是不是器质性疾病，比如孩子患有先天性巨结肠、直肠肛门狭窄、结肠冗长症等等，往往会导致排便困难。二、内分泌疾病，比如先天性甲状腺功能低下可以导致肠蠕动慢，出现便秘。三、大多数的原因是功能性的，比如进食的食物中纤维素排量比较少，或者是没有养成良好的排便习惯，还有有些食物比如说香蕉或者是配方奶，可以导致便秘，这是导致便秘的原因。处理办法有以下几个：第一个，要进行排便训练，一般一岁到一岁半的小儿都能够接受，可以进行排便的训练，养成良好的排便习惯，可以缓解便秘。第二个，要调整饮食，多吃含有纤维素的食物，比如蔬菜和水果，然后适当多饮水。第三个，可以用些乳果糖口服液来调整肠道的大便体积。如果经过上述处理，孩子便秘仍然没有好转，建议去医院就诊，除外心外科病和内分泌疾病。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/02收听(56942)
如果宝宝出现便秘，而且便秘的情况还比较严重，大多还是跟饮食不当有着比较密切的关系，在处理上可以... 肖娟│北京协和医院 2023/08/07播放(48077)
如果宝宝出现便秘，而且便秘的情况还比较严重，大多还是跟饮食不当有着比较密切的关系，在处理上可以...
肖娟│北京协和医院
2023/08/07播放(48077)
要确认宝宝到底是不是真的便秘，可能是攒肚，也可能是真的有便秘，如下所示： 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/12播放(35962)
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/12播放(35962)
"宝宝便秘和遗传、饮食以及环境有关系，宝妈便秘有的时候孩子就容易便秘。宝宝便秘要注意饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激的食物。热性水果尽量少吃，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等，有可能会造成孩子的便秘，要多吃苹果、梨、猕猴桃等水果。宝宝便秘可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每次按摩5-10分钟，能够促进肠蠕动，减轻便秘。另外，也可以给宝宝吃益生菌，调节肠道菌群，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够缓解便秘的症状。宝宝便秘的原因很多，必要的时候需要就诊，要注意甲状腺功能低下或者是先天性巨结肠等疾病。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/16收听(53196)
"宝宝经常便秘，这种情况如果是出生以后一直存在，而且伴有生长发育不良以及腹胀、腹痛等，建议去小儿外科面诊，需要做肠镜或者是钡餐透视，排除先天性的结肠发育不良疾病，比如先天性巨结肠。如果明确为此病，建议尽早手术治疗。如果排除疾病因素，多考虑为是功能性的便秘，和宝宝肠蠕动过慢以及饮食习惯不好有关系。这种情况建议平时给孩子适当多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含膳食纤维的绿色叶蔬菜为主。药物治疗通常是饮食调节效果不好时可以选择进行药物治疗，首选为乳果糖口服液、益生菌等。如果反复经常出现的便秘，也有可能是和食物过敏有关系，也可以给孩子化验一下过敏原。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/11/26收听(69382)
宝宝便秘也是临床常见的消化系统症状，所谓便秘一般指大便干结、硬结成球，大便特别粗，不容易便出，... 田建东│北京中医药大学东方医院 2023/12/09播放(87564)
宝宝便秘也是临床常见的消化系统症状，所谓便秘一般指大便干结、硬结成球，大便特别粗，不容易便出，...
田建东│北京中医药大学东方医院
2023/12/09播放(87564)
"每个宝宝对每一种奶粉的反应不同，有的孩子吃一种奶粉会出现便秘，而换一种奶粉则不会出现便秘的情况，所以根据每个孩子的特点来选择奶粉。如果孩子经常出现便秘，建议在6个月之内进行母乳喂养，同时也注意养成好的生活习惯和饮食习惯。平时在吃奶粉的时候要多喂水，在便秘的时候可以适当的吃药物来调整胃肠道，比如可以选择妈咪爱或者益生菌来进行辅助治疗。如果经常出现便秘，可以适当的在腹部进行顺时针方向的按摩，也可以很好的治疗便秘。"
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/05收听(77612)
"便秘分为功能性便秘和器质性便秘，如果是功能性便秘，一般是饮食因素引起的。如果宝宝是母乳喂养，建议母亲饮食要清淡，母亲尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，这对宝宝便秘是有一定缓解作用的。如果是人工奶粉喂养的宝宝，建议在两次奶粉之间，喝点白开水，可以有效的缓解孩子便秘的情况。另外宝宝便秘可以适当的给宝宝揉揉肚子，顺时针按摩孩子的下腹部，每天按摩1-2次，每次按摩15分钟，可以有效的促进孩子肠道蠕动。另外可以吃肠道的益生菌，比如妈咪爱，可以改善肠道的蠕动情况。如果孩子是加了辅食，可以通过辅食品的添加促进宝宝便秘的缓解。多吃富含纤维素的蔬菜和水果，比如大量的绿叶蔬菜，像菠菜、油菜，还有芹菜，这些蔬菜可以做成菜汁，或者是做成菜泥给宝宝吃。另外含维生素比较多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、梨，这些水果都有通大便的作用，所以可以适当选用给宝宝吃，通过这些可以改善宝宝便秘的情况。另外器质性便秘，常见的是先天性巨结肠。如果经常性便秘，8-10天没有大便，要及时的去医院就诊，除外器质性便秘。"
2020/04/20收听(53344)
宝宝如果出现了便秘，可以采取以下几个措施：1、合理调整饮食结构：对于已经添加辅食... 肖娟│北京协和医院 2023/08/22播放(30447)
宝宝如果出现了便秘，可以采取以下几个措施：
1、合理调整饮食结构：对于已经添加辅食...
2023/08/22播放(30447)
"如果宝宝经常出现便秘的情况，建议采取以下一些措施来帮助宝宝缓解便秘的情况：第一、建议给宝宝适当多喂一些温白开水，因为温的白开水进入肠道以后能够促进肠蠕动，这样以帮助大便排出来。第二、对于已经加了辅食的宝宝来讲，在饮食方面要进行调整，适当的多加一些蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的蔬菜，这样也非常有利于缓解便秘的情况。第三、建议要给宝宝适量的喂一些肠道的益生菌，这些肠道益生菌一方面能够增强宝宝的消化功能，同时也能够增强肠蠕动，有利于缓解便秘的情况。"
2020/07/28收听(22440)
"小宝贝便秘这种情况下，首先要调理孩子的饮食结构，要让孩子多吃粗纤维的蔬菜，多吃具有润肠通便作用的水果，比如说火龙果、香蕉、芒果这些含有膳食纤维的水果，同时要让孩子多喝水。再有要减少孩子摄入蛋白质的量，比如说鱼、虾、肉、蛋、奶这些高蛋白的食物，同时还可以给孩子经常顺时针地按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动，可以给孩子口服肠道益生菌来调节肠道菌群，改善孩子便秘的程度。如果经过上述处理孩子仍然有便秘，可以给孩子口服乳果糖口服液或者是小麦纤维素颗粒。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03收听(85288)
"宝宝便秘比较严重时，例如已经有数日没有排便，宝宝想排便但是忍着疼痛等不排，可以临时使用开塞露，促进沉积的硬便排出。但是若从根本上解决便秘的问题，应该首先从饮食上做出调整。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要清淡且容易消化，回避辛辣的食物。已经添加辅食的宝宝，需要多摄入富含膳食纤维的食物，例如全谷类食物、深色蔬菜等等。大一些的宝宝需要适当的在食物中添加油脂，使大便容易软化，肠道比较润滑，大便容易排出。另外，宝宝平时可以口服益生菌调理肠道微生态。同时，尽量培养宝宝每天按时排便的习惯，定时排便对于缓解便秘是很重要的一个环节。当便秘一段时间比较久，单纯口服益生菌和生活调理效果欠佳时，还可以临时口服乳果糖或者四磨汤等进行调理。平时可以给宝宝做腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，促进排便。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/11/30收听(27354)
"宝宝出现严重便秘，解决的方法很多，第一、主要是喝奶粉时，别忘了多喝水，使奶粉稀释，最好是凉开水。第二、帮助宝宝按摩，按摩宝宝的腹部，从上往下进行按摩，然后由下往上来回的按摩，最好是顺时针，效果比较好。第三、少吃肉类、大豆类、烧烤类或者是煎炸类的食物。这些食物不容易消化，很容易导致便秘的情况，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃新鲜的蔬菜水果没有什么坏处。第四、最好别用备用的方法，也就是迫不得已的，就是用开塞露、肥皂条塞入肛门，在塞入肛门时，必须要轻柔，防止塞破肛门。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/19收听(424)
"从整体来讲，宝宝便秘有一系列的应对措施，因为便秘本身并不是太大的问题。第一、要让宝宝养成自己主动排便的习惯，不要产生抗拒排便的心理。因为结肠的蠕动在餐后，或者是在早晨会比较旺盛，所以每天鼓励早上起来之后都去厕所，主动的去引导孩子去蹲5-10分钟，尽量的集中注意力。第二、要注意规律的饮食。很多便秘病人，尤其是孩子，是因为饮食不规律，偏食。实际上蔬菜、水果来讲，大家现在还是有一些错误的见解，吃蔬菜、水果有利于通便，但实际上更主要需要吃膳食纤维比较丰富的粗粮，有利于刺激肠道，引起肠道的蠕动。多鼓励吃粗粮，少吃肉。第三、让孩子多运动，中医讲，脾主关节，脾主四肢，四肢的运动会增加脾胃的功能。所以规律的运动，有助于肠道的蠕动。第四、便秘跟孩子的饮食结构有很大的关系，比如孩子在喂奶的时候就便秘，但是便秘的表现是好几天不排便，但是排出来的是粘马桶的糊状的便，是因为如果是母乳喂养，母亲的母乳，比如挤出来，放在冰箱里沉淀一会，会发现上面漂浮着大量的油脂，油脂在肠道里就像胶水一样黏住肠道，不利于肠道的蠕动。中医来讲就是湿气重。所以母乳喂养的母亲一定要注意饮食清淡，少吃油脂类的食物。奶粉喂养，要考虑换奶粉。第五、跟孩子的生理结构有关系。因为孩子肠道相对成人来讲是长的，肠道的蠕动需要食物的刺激，才会增加蠕动。当然吃得比较少的孩子，肠道就蠕动的慢，蠕动的慢大便在肠道里存留的时间就长，水分就会被吸收的更干。所以越是吃得少的孩子，大便就越容易干，乃至于成球。这时养成规律的饮食习惯，要适量的多吃，有助于排便，适当的运动，也非常重要。第六、孩子不是吃的少，而是吃得多，热量太高，也是会引起便秘的主要原因，这时要节制饮食，让肠道有一个相对休息的状态。"
夏桂选│北京王府中西医结合医院
2019/01/15收听(124)
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